人に嫌われる自分

質問

高校２年生の男子です。

自分は人に嫌われる性格です。

自分を通じて知り合った友達のが自分より仲良くなるのはほぼ100％です。

多分、自分は他の人から見ると関わりにくい性格なんだと思います。

まず、人と目を見て話すこともできません。
クラスでは、授業中バカキャラで笑いと取れるのですが、誰かと２人きりとか、目を見て話すと、どうも気まずいです。

なんか壁がある気がします。
自分自身それを作っていると思うのですが、壁をなくしてオープンになれないのです。

また、みんなが何気ない会話で笑っているのに自分は心から笑えないんです。自分の中で「笑わなきゃいけない」と自然に思っているのかもしれなんですけど、どうしたら、心から笑えるのでしょうか？

対人恐怖症とかなんでしょうか？

彼女はできるのですが、いつもメールでくどいてる感じなんです。

みなさまにお聞きしたいことをまとめるとこんな感じです。

(1)どうしたら、人と楽しく話せるのか？
(2)自然に心から笑うにはどうしたらいいですか？
(3)自分と相手の間に壁を作らなくするにはどうしたらいいですか？
(4)自分に自信を持つにはどうしたらいいですか？

ほんとに困るというか、悩んでいます。
楽しい高校生活をおくりたいんです。

回答・アドバイスどんどんお願いします。

回答No.3

noname#84191 · ベストアンサー

順不同ですが・・・

自信を持つ方法・・
自分との約束を守る事からです。

例えば、明日の朝は６時に起きると決めたなら、６時に起きるのです。
簡単です・・
朝になって、後５分などと言い訳はしません。
６時に起きたなら、自分との約束を果たした事になります。

今日は数学をここまで復習すると決めたなら、必ず行います。
簡単です・・・
質問者さんの年代では風呂など面倒がる人も多いですね・・
でも、風呂に入ると決めたなら、風呂に入ります。

これらは一寸した例ですが、大きいことから、日常のことまで、やると思ったり決めたことは実行することが、自分との約束を守ると言う事の入門編です。

自然・・自然とは何かの定義がなくては、自然とはどの様なことかが分からない事でしょう。
質問者さんの思う自然とは何？

それはさておき、毎日鏡をみて、笑顔の練習から始めることですね。
微笑みを先ず練習します。
それが出来て、自分の顔に注意が向いているなら、不機嫌な顔との違いが感じられる事でしょう。
先ずは、不機嫌な顔（状態）を辞める事でしょう。
何事も順序があります。

どうしたら人と楽しく話せるか？？

人とは楽しく話す必要はありません。
先ずは、自分の気持ちをきちんと伝えられるか・・でしょう。
そして、相手の気持ちをきちんと理解できるか・・でしょう。
それらの前提があって、初めて気がついたら、楽しい会話になっている・・のかも知れません。
漫才をして人を笑わすわけではないでしょう・・

気になった事。
＞＞授業中バカキャラで笑いと取れるのですが・・
どうして、授業中にバカキャラを演じる必要があるのか不明です。
その様な事をしているから、バカキャラでなく、本当にバカにされるのです。
授業はしっかり聞き、自分の血肉にする大事な時間です。
また、他人も同様に考えている人も多いでしょう。
その様な時間の邪魔をしているなら、良く思われるはずなどありません。
学生の本分は勉強です・・バカキャラを演じることではありません。

つまりは、目的としていることがずれているので、皆から浮くのでしょう。
実際の自分は違うよ、まじめだよ・・と思っていても、他人からの評価と言うものは、自分の行動や、話した言葉、演じているかもしれないが演じたことが自分として評価されるのです。

本心・・と思うことがあるなら、本心と言動を一致させなくてはなりません。
でなければ、本当の自分を・・などと思っていても、誰も理解などしてくれませんし、最後には相手にもしてくれません。

回答No.4

17001700

こんにちは、人とどうしたら楽しく話せるかなんて、気の会う仲間が出来れば自然と解消されますよ！無理に楽しく話しなんかしなくても良いと思います！だから心から笑うにはどうしたらいいかなって質問も一緒で今はまだ居ないけどその内心から許せる仲間に出会えると思うんですよ！まだ出会ってないだけだと思うので！ただ相手の間に壁を作らなくするって質問は面倒ですね！こればかりは自分からとっぱらいに行かない限り壊れないと思うんですよ、この壁が壊せる勇気を獲得すれば最後の自分に自信を持つって事にも直結すると思います！無理せずにゆっくりでいいから自分から壁をぶち壊しに行きましょう！

回答No.2

cho-ro-

こんにちは。

なんだか分かるような気がします。

私も友達関係などで、後から来たのに追い越され…のようなことは過去に何度か…というか毎回のようにありました。

あと、相手の目を見れないというのも分かります。別に気持ちが暗かったりするのではなくて、なんか気恥ずかしいだけなのですよね、目を見て話すのが(^^;)
あと、話そう話そうと思っているほど、話題が全然出てこなかったり…
少なくとも私はそうです。

私と質問者さんは少し似てるかな？という気がしたので、（気分を悪くされたり違ったらすいません）私の経験したことから参考意見を言わせていただきますと、

(1)どうしたら、人と楽しく話せるのか？
(2)自然に心から笑うにはどうしたらいいか？
この二つは同じ問題なのだと思います。
私の場合は特定の人と打ち解けて楽しく過ごせるようになるまで、とても時間がかかりました。
多分、質問者さんも、１人の人と楽しく話せるようになるまで時間のかかるタイプなんじゃないかなと思います。
ですから、最初はぎこちなくて一緒にいても楽しくないと思っても、一緒に過ごす時間が増えてくれば打ち解けて絶対に楽しく過ごせるようになります。そういう人を決めて一緒にいる時間を増やしてみたらどうでしょう。
楽しく話せるような人が１人でもいたら、意外と他の人と過ごす時も楽しく感じるようになるものだと思います。

(3)自分と相手の間に壁を作らなくするにはどうしたらいいか？
やはり他人同士なので、完全に壁を取っ払うことはできないと思いますが、やっぱり自分から壁を作らないことは大事だと思います。
質問者さんはオープンになれないのですね。
私も人に対してあまりオープンではないですが…
でも、すべてオープンにする必要なんてないのですよ。
部分的にオープンにすることなら出来るでしょうか？
例えば、料理が好きで料理にめちゃくちゃ詳しいとか。部分的なもので良いのでさらけ出してみたらどうですか？

(4)自分に自信を持つにはどうしたらいいか？
人の良いところをたくさん見つけてみてはどうでしょうか。そうすれば、相手も自分のいいところを見つけてくれるし、考えがポジティブになってくると思います。

こんな私の経験や考え方が参考になれば幸いです。

でも、質問者さんはクラスで笑いを取ったりしているのですよね？
だったら、好意的な人も多いはずですし、きっとこれから楽しく過ごせるようになりますよ！

焦らず、楽しい高校生活を送ってください。応援しています。

お礼

誰１人、普通に笑って話せる人がいないんです。

アドバイスありがとうございます。

回答No.1

yasutaira

どうも、回答させていただきます。

人間関係にお困りのようですが、まずあなたは人に嫌われたくないのでしょうか？人に好かれたいのでしょうか？

親友や恋人だなんだかんだと言っても、結局は他人です。

友達や恋人関係になるために自分を変えるというのは私は今のあなたには違うのではないかと思います。

文章から判断するに、あなたは内向的な性格の方なんじゃないかと私は思います。

誰かの目線が気になってしまうというのは誰にでもあることだと思いますが、まず自分がいて、その他に他者がいるといったくらいに考えてみてはどうでしょうか？

あなたに問題があるから相手に合わせて改善するのではなくて、友人関係においても、恋愛関係においてもお互いに尊重できる相手を見つけることが一番だと私は考えます。

友達や恋人になりたいけど、自分が傷つくことが怖いではきっと深い関係にはなれません。

傷つきたくないからと自分で線を引いて、ここまでと割り切った関係を築いていきますか？

きっとさびしい生き方になると思いますよ。

自信がないなんて言い訳して傷つくことから逃げないでください。

万人とウマが合う人なんてきっといません。

頑張ってください、応援してます。

長々と稚拙な文章を失礼しました。

お礼

尊重できる人はいるのですが、その人の真似ばかりしてしまいそうです。

アドバイスありがとうございます。