自分勝手や極度のネガティブと恐怖症

質問

もともと、元彼が原因で彼女は男性恐怖症でした。
ですが、色々努力して彼女と付き合うことはできました。
そのため私に対しては恐怖症はほとんど出なくなったそうです。

今の問題は、彼女は極度のネガティブ思考で
ただの質問や投げかけについて、いろいろな考えを巡らせてしまい、
結果、何も答えず黙り込んでしまいます。
そのうち「あなたを傷付けてしまう」「一緒にいないほうがいい」と
一方的に言葉を投げつけられてしまいます。

恥ずかしい話、「そんなことないよ」「それでも好きだよ」など
色々話しを返すのですが
ひとりよがりな回答ばかり返ってきます。

だからといって少し強く言ってしまうと
「怖い」
と言われてしまいます。

こないだ彼女は考え過ぎで１日中泣いたり
軽度の過呼吸になったりしてしまいました。

ちなみにメールや手紙では伝わらないし、
電話を出てくれてもこのような状態のときは
返事さえしてくれません。
逢うこともだいぶ困難です。

どうしたら、良いのでしょうか？

回答No.2

cheeeesy · ベストアンサー

はじめまして。
彼女の気持ち、もしかしたら私と同じかもしれないと思い投稿させていただきました。
マイナス思考、一日中泣いていたり、過呼吸、一緒にいない方が彼のためかも、彼に強く言われると、【怖い】と言う、黙り込む、電話に出ない、おんなじことした経験があります。
でも、ひとつ違うのは、私は男性恐怖症ではありません。

そしてそんな私の彼もあなたのように、そんなことない、好きだと言ってくれます。

どうしたらいいか・・
なんて言いますか、
全部受け止めてほしいですね。
細かい事色々彼女には言わずに。
筋道立てて男性的な理論で、ポジティブな話しなどしてほしくありません。
責められてるように感じます。
完全に逆効果です。
否定せずに。
だた聞いてあげる。
どうしてそう思うの？とか。
それでも大好きだと伝え続けてあげてください。
めんどくさい、イライラする、そんな気持ちがあなたにあったら、彼女はまた自分を責めると思います。
あなたにそんな思いをさせて申し訳ないと。
あなたが穏やかに、安心できる場所をつくってあげられるかどうか、
そこまでの気持ちが彼女にたいしてあなたが持っているか、
わかりませんが、

彼女は自分でちゃんとわかっていると思いますよ？

私と同じだったら、
大きく受け止めてくれる安心感で変わっていくように思います。

回答No.3

yuki248

こんにちは。
彼女のペースに合わせてゆっくり待ってあげたら良いと思います。
私の想像ですが、彼女は不安なんだと思います。
icnfyさんの事を大切に思うからこそアレコレ考えてしまう。
だからicnfyさんの気持ちを何回でも安心するまでゆっくり
言ってあげてください。

特に行動は必要無いと思います。
隣にいてくれるだけで安心できたりするものです。
お互いのペースで会ったり、電話やメールで気持ちを伝えてあげてください。

回答になってないかもしれませんが、応援してます。

回答No.1

asdsaa

単純にネガティブをポジティブに変えさせるには、自己啓発の本やらセミナーやらとにかく「頑張ろう」とやる気を出させる事で、貴方が甘やかすと成長しません。

要するにそれを勧めたりする事、もしくは精神科のプロに頼むなど、変われるよう導くのみで、結局変わるのは本人ですから、貴方が直接的にどういう出来る事はないと思います。