９ヶ月の子の生活リズム

質問

９ヶ月の子を持つ親ですが、だいたいその頃の赤ちゃんの生活リズムを知りたいのです。
離乳食が２回食の頃までは食もよく進み、睡眠もよく取り、なにも問題はなかったのですが、３回食になってから、以前のほど食べなくなり、睡眠もとぎれがちになってしまって、ここで一度、生活リズムを替えなきゃいけないかと思っているところです。
ちなみに、うちは・・・
am8:30～　起床　ごはん
am9:00～am10:30　遊び
am10:30～　買物
am11:00～pm12:30　ねんね
pm12:30～　ごはん
pm1:00～pm2:00　遊び
pm2:00～pm4:00　ねんね
pm4:00～pm7:00　遊び
pm7:00～　ごはん　風呂
pm9:00　就寝

です。昼寝させすぎ？と思っているのですが・・・。皆さんとこはどんなスケジュールですか？ぜひ参考にさせてください。

回答No.3

fushigichan

dali1911さん、こんにちは♪
３人のママです。

午前中と午後と、２回お昼ねしているんですね。
それで、夜も９時には寝るとは、なんと優秀な、親孝行なお子さんでしょう！！（笑）
昼寝をそれだけするか、というのは、その子の性質とか、
昼寝ができる環境かどうか、なども係わってくると思います。
上の子がいなくて、睡眠を妨害されにくい長子は、良く寝る傾向にあるようですね♪
うちも、上の子は、すっごくよく寝る子でしたよ。
二人目は、上の子が気になるのか、昼寝はあまりしない子でしたね～。

dali1911さんのお子さんは、午前中１時間半、午後は２時間、夜は１１時間半と
合計１５時間も寝ていますから、睡眠は充分すぎるくらいですよね。
平均して１２時間くらい寝れていればいいということなので、このままでいいと思います。
もう少し、大きくなって、歩けるようになったら、お友達とも遊ぶようになって
お昼寝も自然と１日１回くらいになっていくと思います。
そのときは、また夜に寝る時間がもう少し早くなるかも知れないですね。
あくまでも、自然にリズムがついてきますから、心配しなくていいですよ～～。

ちなみに、うちの子は、ちょうどそれくらいの頃から、
午後１回だけのお昼寝になったと思います。
朝は上の子の影響もあって、８時に起床（早いと７時）
午前中は、買い物に行ったり、遊んだり。
１２時にお昼ご飯。
午後１時～３時くらい、お昼寝タイム。
午後３時～５時　遊びタイム
　　５時　　お風呂
　　６時　　夕食
　　８時～９時　　ねんね

といったパターンでしょうか。
今は２歳なんですが、今でもこのパターンです。
でも、たまに昼寝したがらなくなってきたので、困っています（笑）
今日なんかも、「起きとく！！！」とがんばってくれているんですよ～～（笑）

幼稚園などに行くようになったら、強制的に早く起こされますから、
それまでは、お家のペースでいいと思います。
第一子は、１０時くらいまで朝も寝させていたり、夜も大人と同じように
夜更かししているお子さんも多いのに、dali1911さんは、とてもいいペースで
お子さんのリズムを作ってあげているようなので、とてもいいことだと思いました。
この長子でがんばってくださいね！！
ではでは、お互いに、子育てがんばりましょう！！！

お礼

ありがとうございます。お風呂が先なんですね。私もそうしようかと思っていたところなんです。そしたら夕飯をいっぱい食べてくれて、夜ぐっすり寝るかなと思っているのですが・・・

回答No.2

kanoyu

１歳の男の子がいます。
９ヶ月の頃・・・離乳食が３回になった頃は腹持ちがよくて昼なんか結構残してましたよ～～。
食事と食事の間に、「遊び」「おやつ」「ねんね」がありました。
うちの場合はちびちび寝だったんです・・・まとめて寝てくれなくて。（苦笑）

夜は９時に寝るんですよね～？
それで、朝は８時３０分頃起きる・・・充分、睡眠取れてると思いますよ～。
昼寝させすぎなんて事ないと思います！
睡眠が途切れがちな時期もあるんだと思いますよ～。
dali1911さんのお子さんも立って歩いたり、遊ぶ範囲が広がってくると、夜には疲れて眠るようになります。
時には、夜泣きもしますし、途切れがちな時期もまたくると思いますしね！

お礼

ありがとうございます。
そうかぁ、腹持ちがいいから食べ残すのかなぁ？ものすごく食欲旺盛な子だったんですけど、そういうもんですかね・・・

回答No.1

toppo2002

スケジュールを見ている限りではうちも９ヵ月の頃は似たような感じでしたよ。
夜の９時頃に寝るみたいですから昼寝のさせすぎというわけではないと思います。
うちの子は１歳８ヵ月になりましたがこの頃になると昼寝は１回しか寝ないですね。昼寝をしない日もありますし。
９ヵ月だったら普通だと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。