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どうしてお腹が減るのかな?
タイトルどおりです。(こんな歌ありましたね^^) 食欲の秋、ということでしょうか、心地よい気候になってからというもの、食欲がいつもより増してすごいんです。 気をつけないと体重はいったん増えてしまうと後々大変なので… 質問はお腹が減る理由なのですが、それだけでないんです。 「空腹感」というのは「それ以前に摂取した食べ物(栄養・カロリー)が消化、そして消費された」というサインなんですか? 空腹というのは身体の何のサインなんだろうと不思議に思っています。 うまく疑問に思ってることを説明できなくて歯がゆいのですが、よろしければ何か回答お願いします。
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基本的には血糖値の上下によってですが、あまりちょくちょく食べてばかりいると食べた感に対する欲求も出てきます。 欲求と言うよりその状態になれすぎてしまったという方がいいでしょうか。 基礎代謝の基本は体温の維持なので、寒くなるとおなかがすきやすくなります。