今眠れません明日は７時おきで教習があります。

質問

今眠れません明日は７時おきで教習があります。
この３つならどれが一番眠気を感じませんか？
１．今から無理をして目をつぶる
２．7時の三時間前にねる
３．朝まで起きておく。
他にも方法があればおしえてください・。

回答No.2

o120441222 · ベストアンサー

私なら１です。
あとは、思い切ってマンガを読んだりします。時計は気にせず眠くなったら寝ます。
お香やストレッチも効果的ですよ。

明日、頑張ってください。

回答No.3

blazin

試験お疲れ様でした。
眠れなくても身体を横たえているだけで身体の疲れは回復しますからね。中途半端に眠るなら終わってから寝ればいい位の気持ちでリラックスして過ごすと得てして眠気はやってきたりするんですよ。
今度同じような状況になったら実践してみてください☆

回答No.1

jam-best

今すぐにでも目をつぶりましょう。
ただ、実家か１人暮らしかわかりませんが。起こしてくれる人がいるなら眠くなったらでいいのではないでしょうか。
教習にいってる間は運転に慣れてないので、緊張でそんなに運転中に眠気は来ないと思いますが。
３以外ならなんでもいいと思います。