どうして母乳は出ないんだろう・・・

質問

もうすぐ４ヶ月の赤ちゃんを持つ新米母です。
出産以来、母乳を出す為に私なりに頑張ってきました。
食事にも気をつけマッサージにも通い、水分も沢山とり、母乳に良いということは手当たり次第したつもりです。　もちろん沢山赤ちゃんに吸ってもらいました。
でも、出ない。。。出るには出るけど両乳で５０程度…。
なんでだろう？？？　最近はミルクを飲むのを嫌がったり混合栄養の難しさも感じています。
質問にはなってないですが聞いて頂いてありがとうございました！

回答No.8

puppii · ベストアンサー

再度です。
＞新生児の頃から母乳だけだと２、３時間授乳にかかってしまい
→新生児の頃は、そんなんでしたね。（で、親から「それはおっぱいが足りてないからだ！」と言われていた）
最初は私も寝ながらおっぱいやる方法が分からなくて、身体が参ってしまいましたよ。
上の子４ヶ月からはコタツで添い乳しながら一緒に寝たり、とにかくゴロゴロ一緒にしてました。
寝る時は常におっぱいくわえられていたような・・・（笑）
それまでは、先にミルクをあげていたのも同じです（笑）
とにかく自分のおっぱいに自信がなかった。
やっぱり夕方が一番辛かったです。
赤ちゃんはぐずり泣きをするし、こっちも身体がしんどくなるし忙しくてイライラしますし・・・なので夕方だけミルクをやって黙らせてました。
ミルクって消化が悪いから、２１時までぐっすり寝てくれます。
その間に家事やお風呂を済ませていましたね。
２１時過ぎ、赤ちゃんが泣き出したら添い乳してそのまま寝てました

夜寝てる時におっぱいを作るホルモンが出ます。
なので、その時におっぱいを吸わせて脳に刺激を与えないといけないそうです。
寝る前にミルクを足してしまうと、赤ちゃんが朝までぐっすり寝てしまうのでやめてくださいね。

＞おっぱいをあげると「え？出てませんけど？」的な顔をして手でバンバンおっぱいをたたいたり、乳首をひっぱったりします
→そりゃミルクの後でおっぱいあげていると、哺乳瓶の乳首は軽く吸うだけでミルクが出てくるけど、人間の乳首はかなり強い力で吸わないとおっぱいが出てこないし、しばらく強い力で吸ってからじゃないとおっぱいがシャワーのように出てこない仕組みになっているからですよ。
赤ちゃんも「こりゃおかしいな？」と思っておっぱいをたたいたり、乳首をひっぱたりするのです。
もう４ヶ月ですから、哺乳瓶の乳首と人間の乳首の違いが分かっていると思います。
哺乳瓶の乳首の方が飲みやすい、かんたんだと思っているのでしょう。
なので、生後４ヶ月から完全母乳にするには親も子もかなりの覚悟がいります。
心配だからといって、頻回にミルクを足している限りおっぱいは増えないでしょう。
ミルク３０ccを６回足していると、１日トータル１８０ccになります。
それよりできるだけおっぱいで頑張って、身体がしんどい時や忙しい時だけ５０cc与えて昼寝を一緒にしたり家事を片付けたりした方がよっぽど良いです。
そうしているうちに、だんだんミルクがいらなくなってきます。
↑これは私が助産師さんに指導されたやり方です。

みんながみんな、このやり方で完全母乳になるとは思っていません。
でも質問者さんは母乳育児をしたいんですよね？
したいけど、上手くいかずに迷っているんですよね？
選ぶのは質問者さんです。
ここに書かれたみなさんの回答を見て、選んでください。

ミルクやおっぱいをあげられる時期は短いです。
誰も大人になっても飲んでる人はいませんよね。
どうか幸せな気持ちで赤ちゃんと過ごすことが出来ますよう。

お礼

puppiiさんも私と同じような経験をされたのに乗り越えて来られたんですね！私はまだまだ努力が足りなかったとpuppiiさんのご意見を読んで反省しました…。
「とにかく自分のおっぱいに自信がなかった」本当に私の気持ちを代弁してくださってるようです。出ないおっぱいをくわえさせてると、我が子に嫌われてしまいそうな錯覚に陥ってしまいます。（そんなことはないと思いますが(^_^.)）
もう一度自分がどうしたいのか考え直すきっかけを作っていただきました。　ありがとうございました！！

回答No.9

daijun8

四ヶ月間も本当にがんばられたのですね
お気持ちよく分かります
私も第一子（現在五歳）の時には出なくて苦労しました
でも、生後三ヶ月ころ、母乳が出るようになるお茶があると知り
だめもとで試してみました
毎日少しずつ
夜中の授乳の時もポットを枕元において
おっぱいをあげるごとにお茶を飲みました
すると・・・だんだんミルクを飲む量が減って
いつの間にか完全母乳になりました♪
二人目の時は出産後すぐにこのお茶を飲み始めたせいか
退院後缶ミルクは一缶買ったのみで半分以上残る状態
すぐにお茶無くても完全母乳になりました
本当に救世主なので一応ご紹介しますね
まわしものではないのですが（笑）、自分の経験から
出産祝いとともにプレゼントしたこともあります

ちなみにこのお茶を紹介した人からは今のところ１００％
「お茶だけでこんなにでるんだね！」と感謝されています
体質やあうあわないもあると思いますし
ちょっとお高いこともあるのですが母乳育児をお考えなら
試してみてくださいね

参考URL：

http://www.e081.com/m1.html

お礼

ご回答いただき、ありがとうございました！！
ご経験を聞いて私も試してみよう！と思います☆
たんぽぽコーヒーは飲んでますが効果はあんまりなので、まだ試したことのないそのお茶を最後に試してみたいと思います！！！
おっぱいをあげる毎に飲むなんて考えもしなかったので、真似させて下さい！
ありがとうございました！！

回答No.7

juneflower

10か月の娘がいます。
母乳育児にとても頑張っていらっしゃるご様子、頭が下がります。

私も母乳がなかなか出ず、娘が生まれて以来悩み続けていました。
母乳外来にも通い詰めました。
そこはあまり厳しい指導ではありませんでしたが、
「毎回まずはおっぱいから。
　そのあと、1回80ccまでならミルクをたしても大丈夫、
　でもそれ以上はダメ」
とだけはかなりきつく言われていました。

私の場合はなんとか完全母乳にはなりました。
その後3ヵ月半で保育所に預け、昼間ミルクになったこともあり、
だんだんとおっぱいへの関心も薄くなり、
結局8ヶ月でおっぱいを卒業しました。
（それまでは、昼間、職場で搾乳して頑張っていました）

10か月になった今、母乳育児を頑張ってよかったと思います。
またこの頃は、少しずつコミュニケーションが取れるようになり、
今、おっぱいを吸う娘を見れていたらもっと幸せだろうなと思います。

しかし、離乳食が始まると栄養の観点ではおっぱいの比重は下がりますし、
また、日増しにおっぱい以外のコミュニケーション方法も増えてきます。
おっぱいにそこまで固執する必要があったのか？と今になっては思います。

というのも、混合→母乳への移行期、本当に精神的に参っていました。
毎日、朝から晩までおっぱい、おっぱい。
夫から見ても私は異常な精神状態だったそうです。
掲示板の母乳育児関係のスレッドも、毎日眠い目をこすりながら、
よく読んでいたのを思い出します。
質問者様も、これまで4か月も本当によく頑張られて、
そろそろ限界なのではと、なんだか心配になります。

おっぱいが赤ちゃんの精神安定剤だという説明をよく目にしますが、
まずはママが赤ちゃんとの肌の触れ合いを心地よく感じられなければ、
赤ちゃんも「おっぱいタイム」を心底楽しめず、
かえって逆効果になるのではと、この頃は思います。

どうか質問者様も、（栄養面はミルクの助けを借りればよいのですから）
毎日のおっぱいタイムを楽しんでいただきたいと思います。
いまは大変な時期でしょうが、お体に気をつけてくださいね。

回答No.6

sakkomama

こんばんは。私は、一人目を母乳から混合、ミルクへと移行しました。最初は母乳が沢山出ていたのですが、生後2か月の時に旦那の両親と同居を始めたんです。その後、急激にお乳が出なくなりました。
生活環境の変化やストレスも母乳の出は関係あるようです。
一人目だったし、母乳で育てるのが一番だと思っていたので出なくなってショックでしたが、その考え方が自分をますます追い込んでしまったのでミルクに変えました。確かに最初はミルクを嫌がりました。
哺乳瓶をあれこれ試したり、授乳間隔をあけたり。
「お乳でないの？」「母乳で育った子は愛情たっぷり・・・」なんていう周りの一言が辛かったり・・・。でも、
母親はお乳をあげるだけではないですよね。愛情は色々な方法で与えることが出来るし、子供と母親は何があってもしっかり繋がっています。
私の場合は、二人目、三人目は特に何もしませんでしたが、断乳まで母乳で育てられました。
心と体はひとつ。
気持ちを切り替えてみるのも良いのではないでしょうか。
自分の為、お子さんの為に楽しく子育てしていけると良いですよね。

お礼

ご回答いただき、ありがとうございました！
同居なさっているんですね、同居じゃない私でも付合いは大変だな…って思うことがあるので、sakkomamaさんは本当に頑張られたんだな！って思います☆　本当にストレスって関係あるんですね。私は母乳が出ないっていうのがストレスになって悪循環なんでしょうね。誰もが最初の頃、母乳足りてる？って悩むといいますが、それでも私は普通より考えすぎているんだと思います。
心と体はひとつ…。本当に本当にそうですね！
気持ちを切り替える時期なのかもしれません。　
ありがとうございました！！

回答No.5

0317haru

こんにちは5ヶ月の赤ちゃんの新米ママです。

私は今まで母乳のみです。
今では哺乳瓶を受け付けてくれなくて
「少しだけでもミルクを与えてれば良かったかな。」
と思うこともあります。
現在の体重は8000gと平均でしょうか。。。

おっぱいが張っている時に
試しに搾乳して量ってみたら、
その時は100も出ませんでした。
でも体重は順調に増えているし
赤ちゃんは実際は、もっと吸っていると
思うのですが。。。

私もたくさん出る日と、あまり出ない日が
あります。
私の場合ですが、
食事の内容はもちろん大事ですが
量を摂るとたくさん出るのでは！？
というカンジです。
おなかいっぱい食べてしまった後は
かなり出ます。
ただ自分が太るのは嫌ですよね。。。

お互い頑張りましょうね♪

お礼

ご回答いただき、ありがとうございました！
完母の方も色々な悩みがあるんですね。私だけ…って思っちゃダメですね！！
母乳があまり出ない日は赤ちゃん、大泣きしないですか？私もご飯を多めに食べるようにしてますが、それでも妊娠前より４キロ減になっています。母乳はあまり出ていないに・・・。食事量が足らないのかもしれないですね！　もっと食べるようにしてみます☆
ありがとうございました！！

回答No.4

mikunyan

お疲れ様です。
うちの子は８ヶ月です。
初めはほぼミルクよりの混合でした。完ミに移行の危機を乗り越え、２ヵ月半ごろ気づけば完母になっていました。
両乳で５０程度というのは、絞って測った量ですか？
それとも前後で体重を測った量ですか？
どちらにしても（前者の場合は特に）実際に赤ちゃんが飲めてる量はそれより多いはずです。
助産師さんに言われたのですが、１回量３０～４０でも完母になれる人もいるそうです。
ミルクを足しているうちは母乳の量は増えてこないと思ってもいいかもしれません。私の場合はそうでした。
初めの一ヶ月だけ体重計をレンタルして測っていたのですが、今思えばミルクを足す量が多かったようです。
ミルク缶にこの時期は１回何ｃｃ飲ませる、って書いてありますよね？
そこから母乳で飲んだ量を引いてミルクを飲ませていました。
お腹いっぱいだし、太るはずです・・あぁおそろしや。
もっとミルクを減らしなさい、と言われ、減らす回数を半分くらいにしました。授乳１回おき程度に。
その後夕方と寝る前のみにして、そのうちいらなくなった、という感じです。

ミルクを足さなかった場合、２時間空腹でぐずらなければ、母乳は足りています。
今は暑い時期なので、あまり枯らすのも心配ですが、水分だけなら白湯でも補えるので、少しミルクの量を減らしてみてはいかがですか？
もし本当に母乳の出が悪ければ、おっぱいそっちのけでミルクをごくごく飲むと思うのですが・・・
そろそろ遊び飲みも出てくる時期なので、叩きながらでも吸っているなら、出ているんじゃないかと思いますよ。
頑張ってください＾＾

お礼

ご回答いただきありがとうございました！
両乳で５０というのは前後で体重をはかった量です。
mikunyanさんは上手に（もちろん大変な苦労されたと思います）移行できて尊敬します！！　私も理想の理想は完母なんですが、今は混合でいいけどせめて母乳＞ミルクになって欲しいと思ってます(^_^.)
実は、私の場合ミルク→おっぱいの順番で授乳しています。
どうにもこうにも先におっぱいをあげるとミルクを受け付けてくれないし、飲んでも１時間後にあげるといった感じで授乳時間がバラバラになってしますので。。。　頻回授乳で乗り切れるならいいのですが、やっぱりミルクを足さないといけないと言われ、普通とは逆の順番で授乳している次第です。。。

でもmikunyanさんのおっしゃる通り、ミルクの量を減らしてみます。もうちょっと回数を増やさないとおっぱいもしおれてきますよね。。。
本当にありがとうございました！！

回答No.3

puppii

＞ミルクを飲むのを嫌がったり
→赤ちゃん、おっぱいの方が好きなんですね。

私も上の子は４ヶ月まで混合でした。
それは私の親が「そんな貧弱なおっぱいで赤ちゃんが十分な栄養がとれると思ってるの？」とか「ミルクの方が栄養がいっぱい」「赤ちゃんが夜寝ないのはおっぱいが足りてないせい」という事を繰り返し私に言い聞かせたからです。
でも赤ちゃんはおっぱいをあげたあと、ミルクを残してしまうし・・・もったいない。と思ったので、助産師さんを訪ねました。

そこでは目からウロコのことばかり。
そこから私は完全母乳へと移行しました。

質問者さんは混合栄養を行っているんでしょうか？
何か理由があるんですか？（例えば仕事をしている？）
もし私のように「おっぱいが足りてないかも」という思い込みで混合にしているのなら、やめましょうよ。
それからいちいち体重計でおっぱいの量も量っているのかな？
これもやめましょう。
落ち込む理由になります。
おっぱいは一度に出る量が少なくても頻回にあげればトータル量はかわりません。

おっぱいはとにかく頻回にあげましょう。
泣くあげる、泣くあげるの繰り返しです。
でもそれをしているとお母さんが疲れてしまいます。
寝ながらおっぱいをあげていますか？
私はこれを添い乳と呼んでいましたが、これをするようになって身体の疲れが違うようになりました。
夜ももちろん一緒に寝ます。
お母さんは赤ちゃんをつぶすことはまずありませんから、大丈夫ですよ。
お父さんはつぶすかも・・・（＾＾；）危険です。離しましょう。

赤ちゃんの観察ですが、おしっこは出ているか？→出ていれば脱水の心配はありません。
うんこは一時便秘になるかもしれません。
赤ちゃんの機嫌はどうか？

信頼できる助産師を見つけて赤ちゃんの具合を看てもらいながら、完全母乳に移行していくのが良いのですが・・・
タウンページで探してみてください。

完全母乳のリズムが出来るまではつらいですが、慣れると楽です。
そのかわり、どこに行くにも授乳服でいつでもどこでもおっぱいやってました。
人前でもへっちゃらになりますよ。
上手く隠すことも出来るようになりますし。

母乳のいいところは色々いわれていますが、私が思うに赤ちゃんが望むままに多く出たり少なくなったりすることです。
赤ちゃんが小さければ、その赤ちゃんが少食でおっぱいが調節されているわけで決しておっぱいの量が少ないから赤ちゃんが小さいわけではないのです。
よく出来ていると思いませんか？
誰だって一人の赤ちゃんが育つぐらいの母乳は出るものなのです。

と、色々経験まじえて書きましたが、辛かったらミルクにしても良いのですよ。
ミルクだって利点がいっぱいあります。

お礼

ご回答いただきありがとうございました！
外野の声、色々ありますよね。。。本当にわかります。

混合の理由は母乳の出が悪いからです。　新生児の頃から母乳だけだと２、３時間授乳にかかってしまい、母子ともに睡眠もとれないので混合にしました。
で、お察しの通り体重計も最近になってレンタルして使用しています。私としては数字で出た方が気が楽になりました。前は「出ているのかな？足りてるのかな？」って心配不安しまくってたので。余談ですが小説や映画も先に結末を知ってから見ないと楽しめないタイプで！！

頻回授乳でやっていけるのでしょうか…？２時間後に授乳したら３０とかなんです。到底一日分に届かなくって。。。
ってこういうのがストレスになって悪循環になるんだろうな。

puppiiさんみたいに移行できたら理想的です！

回答No.2

noname#69347

溜まり乳と差し乳というのがありますが、差し乳なのでは？
赤ちゃんが吸ったときだけ新鮮な母乳が出る優秀おっぱいです。
（私自身は溜まり乳タイプだったのでよくわからないのですが）

＞出ない。。。出るには出るけど両乳で５０程度…。

おっぱいを吸っている赤ちゃんの反応が書いていないのでわかりませんが、ミルクを嫌がって飲まなくてもおっぱいは怒る事もなく吸って（母乳が吸っても出ていないと怒り出しますよね）ちゃんと体重が増えているのなら質問者様は差し乳のタイプでちゃんと出ているのかもなぁ。。。と思いました。

参考URL：

http://www11.plala.or.jp/fumimaru-web/o-hajime-3.html

お礼

ご回答いただきありがとうございました！
私ももしかして差し乳！？と思っていたのですが、どうやら溜りの悪い溜り乳でした(;_:)　
おっぱいをあげると「え？出てませんけど？」的な顔をして手でバンバンおっぱいをたたいたり、乳首をひっぱったりします。。。トホホ。。。
頑張らないといけないですめ！　ありがとうございました！

回答No.1

milkmaron

そうですよね～、どうして出ないんでしょうねぇ？？
と私も毎日思ってる６ヶ月になる娘のママです。
私も桶谷式というマッサージに通ったり、たんぽぽコーヒーを飲んだり
食事も気をつけたりとしたのですが、結局大して出なくて４ヶ月検診後には
暑くなってきたので、脱水症状とかも心配でミルクを足して
今では朝と大泣き以外は殆ど、ミルクです。
自分で押すと多少出るのですが、（同じく５０位かな？）哺乳瓶に慣れてしまった娘は
おっぱいは疲れるらしく途中で遊び始めてしまって、
「まだ出てるのにぃ～、勿体無いから飲んで～！！」と口を開けて
飲ませたり（笑）
うちはもう６ヶ月なのと私が根性がないので、諦めましたが３、４ヶ月位から安定してくる
ともいうので何とか出るようになるといいですね～。
ミルクを飲むのを嫌がるのなら、頻乳すればちょこちょこが合計すれば
いけるのではないでしょうか？
ママは大変ですが（＾＾；
４ヶ月検診では体重がちょっとでも増えてれば大丈夫ですよって
言われたので無理しない程度に頑張って下さい(^^)
応えになってなくてスミマセン。。

お礼

お返事ありがとうございました！
milkmaronさんも苦労されたんですね。。。なんで報われないんでしょう・・・(;_:)　うちはおっぱいが出ないのにおっぱいの方が好きみたいで、「出ないのに…」って焦っちゃいます。
頻回でいけたらいいのですが２時間後にあげたらほとんど出てなくて。。。ってネガティブになるからいけないのかな！
頑張ります！　ありがとうございました☆