大切な人が欝病

質問

彼女なんですが欝病と病院から診断されました
私も欝のことを理解できなくどのようなものなんでしょう？
これから一緒に考えていこうと思います。
そこで、お聞きしたいのですが、どのような言葉をかけてあげればいいのでしょう？
あまりにも知識がなく、欝だとしらず彼女に酷いことを言ってしまいました。そのこともあやまっているのですが

会ってもくれず、メールもくれない状態です

どうしたら、よいのでしょう？

回答No.3

classicline

うつ病になった方のご家族や友人などのための本が
たくさん出ているので読んでみてはいかがでしょうか。
なかなか理解するのが難しい病気ですので、
本などでじっくり読んでみるといいと思います。

『あなたの大切な人が「うつ」になったら』
http://item.rakuten.co.jp/book/4301470/

回答No.2

noname#222959

うつでプチ引きこもりをしていたものです。

　彼女さんはただ怒っているだけかもしれませんが、病状によっては会ったり、メールの返事をだすことも億劫なのかもしれません。が、メールを見るぐらいはしているのではないでしょうか。

　自分の日常とか、たわいの無いことでいいので、時々近況報告のメールを出すのが良いかと思います。
　"頑張れ"は禁句らしいですけれど、"ちゃんとご飯食べているか"とか、"今日は暑いね。夏ばて注意"とかはいいのではないでしょうか。
　世間やあなたと彼女さんが、まだ繋がっているということが確認できるとちょっと安心できるかと思います。ただお返事はあんまり期待しないでください。少しやる気が出てきたらお返事をするかも、ぐらいなものです。
　彼女さんがあなたに会いたくなったときにすぐに会える様な雰囲気を作っておくと良いかと思います。

頑張ってください。

回答No.1

blazin

良い意味で、あまり心の内側までにも関わろうとしない事ですよ。
本人も整理できなかったり、苦しい部分ですかね。
どんな状態でも暖かく見守ってあげる、受け入れてあげるような大きさがあればいいんでしょうけどね。
今は少し彼女のためにも距離を置いてあげるのも大切でしょうね☆

お礼

ありあがとうございます
自分でも距離を置かないといけないのはわかってはいるのですが、
この先どうなるんだろうって不安で不安でたまらないんですよ。