デブ線？

質問

こんにちは。
私は身長１７３cm、体重６０kg、男で標準くらいなのですが、だいぶ前から腹に線(デブ線？)が２本(へそのちょっと上)できてしまっています。

腹筋も1日50回を２セットくらいやっていて、わずかですが腹筋も割れているのですが、何故か線が消えません。

何か上手い筋トレの仕方がありましたら教えてください。お願いします。

回答No.1

egg2006 · ベストアンサー

多分、もっと時間が必要なのではないでしょうか。
エネルギーの燃焼は、糖質→たんぱく質→脂肪の順に使われ、
脂肪は、血中脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪の順で燃えるので、目立つところほど、最後になります。
気長にやっていれば、そのうち消えると思いますよ。
ただ、適切な筋トレ方法はわかりませんので、他の方の回答に任せます。

お礼

返事遅れてすみません。
ありがとうございます！
続けて頑張ってみます♪