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陸上１００m走で早く走るときのコツは?
陸上１００m走を早く走るコツを教えてください。 今は中２ですが、小６のときの陸上大会で１４．３秒で ６位入賞しました。今はどれくらいか分かりませんが… 最低でも１３秒台前半で走りたいです。 よろしくお願いします。
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- simakawa
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- norihikoie
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僕は昔 愛知県内のトップアスリートでした。こつといっても、 頭を前に倒し気味にして前傾姿勢で走る、両手を前後になるべく早く振る、かかとを地面につけない 貴方にうまくいくかわかりませんが、 一度試してみて！
