自分が嫌になります・・・

質問

変なプライドが邪魔をして
注意やアドバイスを批判されていると受け止め
すぐにイラだってしまったりしてしまいます。

心になかなか余裕がもてず
人の意見が受け入れられずない自分が
嫌で自己嫌悪に陥ります。

どうすれば変えていけるでしょうか？

宜しくお願いします。

回答No.4

noname#71522 · ベストアンサー

人には必ず【プライド＝誇り・自尊心】があります。
無い人なんていないんですよ。
でも、自分が嫌だと思うプライドは、無い方が良いですよね。
【注意やアドバイスを批判されていると受け止め
すぐにイラだってしまったりしてしまいます】
注意やアドバイスの仕方にも問題がある場合がありますが
【自分の事を思っての話】と信じて聞く様にしましょう。
始めは、訓練ですから【1つのお話】として、相づちで構わないと思います。
そして、1人になった時、冷静にその時の話を思い出すのです。
別に、その場で、『そうします』って言う必要も無いのですし、
あとでお礼の電話や連絡も必要ない訳ですからね。
あなたの救いは、【心になかなか余裕がもてず、
人の意見が受け入れられない自分が
嫌で自己嫌悪に陥ります。】とあなた自身が思える事です。
自分を振り返れない人もたくさんいますから・・・。
大丈夫、きっと変われます。
人は、訓練で変われるものなんですよ。

その昔、私もプライドが高く、訓練ではなく荒療治で、ある人に圧し折られました。
あなたより、酷かったのだと思いますヾ(;´▽｀A``アセアセ
でも、しっかりプライドは残っていますし、周りが開けて見えるようになりました。

お礼

具体的な訓練方法までいただき
感謝いたします。

訓練していこうと思います。
いやな自分から抜け出したいし
アドバイスしてくれている人に
いやな思いをさせたくので・・・

ありがとうございました。

回答No.6

piapino3

人間には色んな人間がおり、ひとそれぞれ価値観も違うし感じ方も違うのが当たり前だと思うことです。

注意や批判は逆に自分を成長させてくれる意見たと前向きにとらえて
みたらどうでしょう？
必ずしも自分の意見が正しいとも言えないものだし、この人はこんな風に考えているんだと言うように思って、誰とでも接することが大人の自分にさせてくれると思いますよ。

みんなが同じ考えだと、世の中面白くもないし、裁判なんて起らないと思います。

お礼

前向きですね。

どうも昔からネガティブな部分があり
困っています。

仕事では別にして
期待しない人間に注意もアドバイスも
したいと思いませんので・・・

”誰とでも接する”
本当に大事な事ですね。

ありがとうございました。

回答No.5

ojisan11

自分で分かっているだけ救われますね。
ただプライドと言っても自己中心的な
部分が多いと思います。何を持って
自尊心なのか。「自分はこれだけやって
いるのに」これではそれ以上自分を伸ばす
事は出来ないと思います。あなたは回りより
優れていますか？時と場合により自分の
置かれる立場が変わっていきます。
自分は５０近くになりますが転職しようと
思っています。きっとそこでも分からない事が
出てきますしその時アドバイスや注意を
受けるでしょう。それも年下にです。
でも人間死ぬまで勉強です。今まで生きてきて
言えるのは人間何も言われなくなったらお終い。
言われる内が花でそれが無くなると孤立しますよ。

お礼

過去の栄光も現在の立場も
全て自己中心的な考えから
イライラに繋がっていると思います。

職場では
ただでさえ孤立しやすい立場にいますので
本当に孤立してしまはないように心がけたいです。

死ぬまで勉強ですね！
ありがとうございました。

回答No.3

blazin

誰も貴方を責めている、非難しているつもりは無いんですよ。
ただそれを貴方が自分に対して何か悪口を言われたと捉えてしまっているだけであってね。
もちろん自分でも分かっている欠点やミスを敢えて指摘されると
イラッと来る事はありますよ、時にはね。
でも注意やアドバイスを全てイライラして受け止めていたら、結果として貴方が成長するのを妨げてしまいますし、その貴方自身がまた
周りからの注意の対象になってしまうという悪循環になりかねませんからね。急に右から左に受け止め方を変えるのは難しいですけどね。
ただ自分でも分かっているんだから、そこは仮にイライラが出てきても
少し冷静になろうよという心の声掛けを自分自身でしていけるようにはしたいですよね☆

お礼

自分で自分をコントロールするというのは
なかなか難しいものですが、実行されている方も
多いのも事実ですね。

話を聞くときから
冷静になるように暗示をかけて
聞いていこうと思います。

ありがとうございます。

回答No.2

suunan

個々の問題を客観的に考えることです。
つまり「自分と相手」ではなく
「キャラクタＡとＢ」と考える。
Ａが間違っている場合Ａのプライドは何の価値もありません。

お礼

”客観的”これができないが為に本当に苦労しています・・・

これができるようになった時が変われる時でしょうね。
実行できるように心がけたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.1

noname#60782

変なプライド
って何からきてるんでしょうね。。。
何か人より勝ってると思えるものがあるんですか？
人より飛びぬけて優れてるとこがあるんでしょうか？？
そういうものが邪魔するのかな…

仮にそれらがあるにせよ、謙虚に聞けるって姿勢っていくつになっても大事ですよね。絶対必要だしその姿勢が尊敬される要素にも繋がると思います。
自分より遥かに年配の方でも腰が低く、丁寧にせっしてくれる方には頭が下がる思いです。

逆に男性に多いのが、何でかわからんが常に偉そうにしてる人、
年配になればなるほど増えてきますが、不愉快ですよね。
「お前は神様か！」と　はたきたくなる　おっさんが多いです。

心がける事から始めたらいいと思います。
謙虚こそ偉大だと私は思います。

お礼

まさにその通りで謙虚に聞ける姿勢は大事だし、
それを普通にできる年配の方は尊敬に値します。

心がけることから始めたいと思います。

ありがとうございました。