最近嫌なことが重なり落ち込んでいます。

質問

最近嫌なことばっか重なってかなり落ち込んでいます。

彼女と遊んでいる時も向こうは多少テンション低いのを感じているようです。

彼女に話してすっきりしたいって思うんですが彼女に対してイライラしている
わけではないし愚痴とかは絶対に言いたくありません。
でもテンションはあがらないんです。このままじゃ迷惑かけて嫌です。

どうすればイライラ感とかなくせますか？

回答No.3

putiabu · ベストアンサー

私は愚痴の一つもいえない恋人がいやだし
相談をしてくれない恋人もいや。

ながく付き合っていたいのに気兼ねしない仲になりたいから

愚痴ばかりいう男もいやだけど、一緒にいて元気を与えられる彼女でありたい。
あなたがテンションが低いと自分になにか不満があるんじゃ・・・って彼女も思うよ。

スポーツでもして気分転換や考えるを忘れるのも手出し友達に聞いてもらえるのもいいんじゃないかな？

それでも愚痴がいいたくないなら忘れることだね。

回答No.2

mizukino

そういうときは少し彼女と距離をおいて会わなくするのがいいですよ。
久しぶりに会ったとき、お互いすごく盛り上がるはずです。
切り出すのはあまり彼女に心配かけないように言葉をよく選んで言うのが大切ですけどね。自然体でいられたらいいですよね。無理なさらないように自分のペースを大切にされてはいかがですか？

回答No.1

prix1234

恋人がいるってだけでも幸せじゃないですか
僕はあなたのようなイライラにプラスして
恋人のいないイライラにも耐えないといけないんですよ（笑）

っていうのはまあ置いといて
イライラ解消はやっぱり問題の解決
解決できない場合は違うところで発散するしかないでしょう
自分の趣味とか何かありませんか？