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短期間での体重増加は・・・

短期間で体重が増えたら、そのぶん脂肪が付いたことになるんでしょうか？？ この一週間で一気に三キロも増えたんですが、そんなに見かけは変わってなくて、ちょっと疑問に思いました。。

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回答No.1

脂肪をとったり、水を飲んだりしても体重は増えます。 短期間でというのがどのくらいの期間なのかわかりませんが、甘いものやお菓子などを多く食べていれば、短期間で増えるということはあります。食生活に注意しましょう。

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