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カウンセリングについて
精神カウンセリングを受けに行ったのですが、カウンセリングとゆうだけあって、過去の過程話しをし、その後に何をするのかと思ったら、自律訓練法とゆう名の催眠療法の指導をするとゆー話しになりました、これってカウンセリングなんですか??
- vonovoss
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 比較的メジャーな療法だと思います。ネット検索してみればすぐにヒットしますし。 ちなみに、カウンセリングとひと言で言っても、療法（種類）は多種多様ありますので。。。参考までに
お礼
確かに...検索するとソッコーヒットしますね これもメジャーな療法なんですね ありがとうございました