催眠療法

質問

人間関係で悩んでた人がカウンセリング、薬等を試したが、「催眠療法が一番効いた」と言ってました。
私も同じくカウンセリングを行い薬も飲んでますが、どんどん新しい問題が出てきてどうしたらいいか分からなくなってきました。
わらにもすがりたい毎日の中で、昔から気になっていた催眠療法の話を聞くと試してみたくなりましたが正直怖いです。

催眠療法を行って良い方向へ向かった人、そうでなかった方も体験談を聞きたいです。

回答No.2

noname#17069 · ベストアンサー

催眠療法は怖いものではありませんよ。
最近では”ヒプノセラピー”という名前で
いろいろな心療クリニックやカウンセリングルームやセラピールームで行われています。

カウンセリング・薬以外にも心理療法のアプローチって
たくさんあるんですよ。

ゲシュタルト療法、TFT・EFT・FAPといわれるエネルギー心理療法、ボディーワーク・フォーカシング・
ブリーフセラピー・エリクソン催眠などなど・・・。

大病院の精神科が特別優れているわけではありません。

個人のクリニック、カウンセリングルーム、セラピールームでも優秀！なところが沢山ありますよ。＾＾

お礼

体調を崩してしまい、お礼が遅くなってしまいました。申し訳ありません。
いくつもある催眠療法の中でヒプノセラピーと検索するとかなり絞られてくるんですね。
行きたいのですが残念ながら金銭的に無理そうです。
でもいつかやってみたいと思います。

回答No.1

kanna01

toyoeuさん、こんにちは。
過去に催眠療法を受けた事のある者です。
私の場合、物覚えが悪く、仕事をこなす自信がつかなくなったので記憶力アップの為に受けて見る事にしました。
そこはプロのボクサーも試合前に自己暗示の為よく来ている所です。
残念ながら私の場合、催眠にかかりづらい体質だったらしくて、あまり効果は見られませんでしたが…。
でも、とても気分がよくてリラックス出来ました♪
それだけでも行ってみる価値があるかも知れません。

評判の良い安心できるところが見つかると良いですね。

お礼

「通院してる方はお断りする場合もあります。」
と書いてるＨＰもありました。
催眠にかかりにくくなるんでしょうね。
高額だし数も結構あるので悩みます。
でも一度試しにやってみるのもいいかもしれませんね。