体のつる時

質問

足の親指を思いっきりそらすと、つった状態になるのですが
故意にやるのは体に良くないのですか。また痛い状態を我慢して
痛くなくなるまで我慢するのか、手で戻すのかどちらがよろしいので
しょうか。

また一般に攣った後、その体の箇所はどうなるのですか？

回答No.1

k-josui

私はよく足がつります、攣った時はたまらなく痛いですよね。

> 故意にやるのは体に良くないのですか
故意に痛い思いをすることはないでしょう。
> 手で戻すのかどちらがよろしいので
戻すことができれば戻したいですね、残念ながら簡単には治りませんね。

攣った後は治っても、通常より筋肉が硬直していますよね。

余談ですが、私は攣った時にバンテリン（ゲルがいいです）を塗ると比較的早く症状が緩和されるように思います。