体がつりやすい

質問

中３の女です。
最近体がつりやすいです。
足の親指からつちふまずのところが一番つりやすいのですが、
手の指も腕相撲くらいの力を入れただけでつりそうになります。
今はふくらはぎも力を入れたらつりそうな感じがします。

これの原因は何なのでしょうか？
ちなみに部活は今は引退して運動はあまりしていません。

そして、予防法は何でしょうか？？

回答No.1

4371743 · ベストアンサー

参考URLをご確認願います。

これ以外に運動不足の可能性もあります。

参考URL：

http://ashigaturu.meblog.biz/

回答No.2

ppp4649

一度病院を受診されてみるのも良いかと思います。
整骨院なら電気の後にマッサージしてもらえます。保険外では整体、マッサージ、カイロ、鍼灸院なんかも御座います。お大事に＾＾