風邪にいい食べ物

質問

彼氏が風邪をひいてしまったので、風邪に良い食べ物（料理）を
食べさせてあげたいのですが、どういう料理があるでしょうか？
できればレシピなどもお願いします。
ご協力、お願いいたします。

回答No.2

simakawa

参照ください，暖かくして寝ているのが一番です．薬は飲んではいけません．　効能・効果をよく読めば分かります．

　http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_tabe.html
　http://soho.weblogs.jp/activememory/2006/03/post_9ec7.html
　http://arte.sakura.ne.jp/cooking/cooking-kaze.htm

　http://www.takumidou.com/kaze.htm

お礼

回答ありがとうございます。
助かりました。

回答No.1

loudey0000

一概に風邪と言っても症状は異なります。
症状別に少し紹介しておきます。

１、咳
『湯葉』には咳を抑える効果があるそうです。
またスープにすることで身体も温まりますね。
http://yakuzenc.seesaa.net/article/27884092.html

２、胃腸
薬の服用、風邪の菌なので弱った胃腸には『梅干』です。
おかゆに入れても良し、葛湯に入れても良し。
http://www.lettuceclub.net/kanpo/index.php?pg=003#p02

３、免疫力向上
風邪の引き始めには『ネギ、ショウガ、ニンニク』だと
昔から言われています。
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/499777/

他にも
『風邪・料理・レシピ』などで検索すると色々出て来ますよ＾＾

美味しい料理で看病して差し上げて下さいね。

参考URL：

http://cookpad.com/search/?keyword=%E9%A2%A8%E9%82%AA&l=0

お礼

回答ありがとうございます。
ぜひ参考にさせていただきます。