風邪に効く食べ物

質問

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2985338.htmlで質問した　yamaneltuto です。　タイトル通り風邪に効く食べ物は、何でしょうか？
頑張って６月には、治したいので！！

回答No.2

timeup · ベストアンサー

食べ物ですが・・・・オレンジとかみかん類ですかね。
アセロラなども多いそうです。

今、リンクアドレスがありましたので、再度見直しましたが、中学生ですか・・・・アスコルビン酸で大丈夫です。
と、言うより、成長期には必要な物質です。　コラーゲンの合成には必須ですしね。(^_^)v

酸ですから、お腹が痛くなったりする場合も有るので、その場合は食後に飲んだり、他の物質とくっつけて刺激を低くしたのが薬店に有ります。
また、牛乳と混ぜると、固まってしまいますが、飲みやすいですよ。

体内でアスコルビン酸・ビタミンCを必要量だけ合成できないのは、人間とモルモットとある種のこうもりだけです。

他の動物で言うと、大怪我したときなどは人間換算だと１００グラム程度作ってしまうのですが、それをしているとエネルギーが大量に必要なので、人間は外から補給できる環境にいたので、その能力を捨て、そのエネルギーで進化の方向に進んだとも言われています。

ただ・・・・今ひいていて、６月まで続くなら・・・・絶対に病院でしっかり検査してくださいね・・・可能なら一週間以上なら専門家の直接診断を、二週間なら絶対に受けることです。　

また、他には感染部位粘膜の強化のためには、ビタミンAを採りましょう。

回答No.3

happean

はじめまして。

風邪に効く食べ物とは少し違いますが、のどの痛みは紅茶でうがいをするのが良いと言われます。
ですので私はのどの炎症を伴う風邪を引いた時は紅茶を飲んでいます。

回答No.1

Cupper

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回答
医者に看てもらったようですので、医者の処方に従いましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
前の質問を締め切りました　すみません。
風邪は、辛いですね