生活しててやる気がでないな。何でだと思います？？

質問

これ、何でだと思います？？
深い感じから、シンプルな感じまで何でも良いので、思うことを教えてください。

今私は大学３年生なのですが、あるときは「よっしゃやろう」とやる気が出ても、あるときは「やりたいと思ってもできない」やる気のない自分がいて。。。

生活しててやる気がでないな。何でだと思います？？
何でも良いので意見ください。

回答No.1

robina · ベストアンサー

１．目標が自分に合うレベルでない(目標が低すぎるor高すぎる)
２．目標がない
３．行動パターンが自分に合っていない
４．行動が順序を以って処理できていない
５．趣味等の好きな事がない(自分が暇な時にまずやる事がない)
６．ただの惰性

のどれかではないですかね。

個人的には３番５番がかなり重要に感じます。

お礼

どうもありがとうございます。

行動パターンが自分に合っていないとはどういうことでしょうか？？
それは、例えば、今行っている大学とか会社が（楽しいけど）忙しすぎて、生活が苦しいと感じてしまうことですか？？自分の生活スタイルは本当はマッタリできるのが良いのに、忙しいから行動パターンが自分にあってないということでしょうか？？
折り返し、質問しましてすみません。。

あと、
行動が順序を以って処理できていないとは、どういうことですか？？
目標があってその目標を達成するための方法が最短距離ではないということでしょうか。折り返し質問しまして、ほんとすみません。
お忙しいと思いますが、お時間が有れば、よろしくお願い致します。

1,2、5はなるほどと思いました。6のただ自分に甘いということもあるかもしれませんね。なるほど。
改めて、知れたこと（2,5）や「あ～そうかも」」と思った（1）ものなどあり、大変参考になりました。ありがとうございました。

回答No.11

kooooo0608

私も全く同じです。学校もあるし、宿題や勉強とかやらなければいけないことはたくさんあるのに、どうしてもやる気がでない。ほんと、困りますよね。やる気がないな・・って自分で分かっているのに自分でどうしようもないんですよね。

私が思うに、自分が求めているものと、現実にギャップがあるからだと思います。私はそうです。こうでありたい！と思うのに、うまくいかない。そのとおりにできない。そのせいでやる気がでない。

もうひとつは、やる気がでない・・なんて考えるヒマがあるからだと思います。先学期までは、バイトに勉強に・・・ととっても忙しかったので、やらなければいけないことが多くてうまく効率よく色々やっていかないと・・と、限られた時間の中でたくさんのことをできるようやりくりしていました。なので、やる気が出ないとか考えるヒマもなかったですね。それが逆に充実していて、やる気を刺激していたんだと思います。

なので、私は今もっと忙しくなれるように、充実できるように何かを始めようと思っています。それは、趣味やバイトや習い事などなんでもいいと思います。

私の場合を書かせていただきましたが、お役にたちましたでしょうか。

お礼

ですよね。やる気でない時しょっちゅうありますよね。

欲が強すぎるんですかね。こうでありたいという浴が。
もうちょっと小欲なら、楽になるのかも知れませんね。

あ～なるほど。確かに忙しくて、「限られた時間でこれをやらなければいけない」って言う状態、つまりやらなければいけないことがたくさんあってそれをうまくこなして行ったら、自然と充実してるのかもしれません。

「もっといそがしくなれるように何かを始める」これ良いかもしれませんね。ありがとうございます。

回答No.10

laughon

zihyonさん、こんにちは。
大学３年生ともなると、将来の事を考えたりしていろいろ大変な時期ですよね。

やる気の波は誰にでもあります。多分今は「よっしゃやろう」という時期じゃないだけだと思います。
また、その周期も人によって1週間、1ヶ月だったり、何年もかかって循環する場合があると思います。
zihyonさんの場合はその周期が短いのかも？？

今は、これまでサクサクやってきたことを振り返って、この先へ繋げていくには何をしなければならないか、足し算・引き算をするのもいいと思います。

焦らなくていいと思います。
人生には迷って悩む時間が必要ですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます！なるほど～。私の場合、そうかもしれません。
なんか楽になりました。焦らずですね。ゆっくり考える。
これいいですね。

あと思ったのですが、
（1）好きなことを仕事にしていて、その仕事が社会のためになっていてやりがいを感じている。この時に自分で進んでその仕事をやるよりは、多少なりともノルマを課せられるというか、（強制じゃないですけど、むりやりやらされてるというか）、そういう時は、最初は嫌かもしれませんが、ちょっとやる気になるかもしれません。
要は人から強制させられたほうが、いいかもしれません（それが社会のため、自分のためになると分かっていたら）。そっちの方がより自分を追い込めて、後あと、「あっやってよかったな」って思って、それが自身になって次やることのやる気に繋がったり。。（すいません分かりづらかったら。）
あと、
（2）一人でやるのではなく、友達と一緒にとか、チームでやる。こうするとやる気出るかもしれません。気分的に楽になるというか、不安が減るので。

ふと思ったことです；ちょっと書きたくて；；

回答No.9

noname#53063

私個人で答えると目標や価値を見失ったりしたときです。
ただの義務感だけでは長続きはしません。
心理的な事柄なので原因は様々だと思います。
体調にも左右されるでしょう。
天候にも関係します。
やる気をだせるのはちょっとした切っ掛けです。
自分を認めてもらったり肯定されたり
その事柄の価値を教えてもらえたときです。

なんだか纏まらない回答ですね。
人生がイヤになりました。

お礼

やっぱ目標がない時ですよね。これひとつありますね。
＞自分を認めてもらったり肯定されたり
その事柄の価値を教えてもらえたときです。
これまさに今日、体験しました。任されてもらって、うまくできたりとか、いいねって肯定されたりとか。今日実際ありました！
これもあるかもしれませんね。

いやいいと思います！これ！
人生嫌にならない下さい！

ありがとうございます！

回答No.8

noname#254711

人生には「波」がありますから
自分の中での「バイオリズムの波」とでも解釈してはいかが？
まあ、そういう時もある・・・ってことで。

お礼

人生良いときもあれば悪い時もある。
これと同じで、やる気が出る時もあれば、出ない時もある。
これでいいじゃないか。
っていうことですね！
良い考えですね
ありがとうございます。

回答No.7

robina

no1です。
「行動パターンが自分に合っていない」
は想像の通りでよろしいかと、
好きな事をやっていても体が病む程やっていては
やる気もなくなりますよね。

「行動が順序を以って処理できていない」
は宿題や課題等をイメージしてもらうといいと思います。
１つづつ消化していかずにどんどん積もっていくと人間誰でも苦になりますよね。
自分の中で計画的に物事を処理できているかと捕えてもらっていいのではないでしょうか。
まぁ、人によっては計画がアバウトな人もいますが。

応答から見て自分の考えは持っていられる方かと感じます。
たぶん貴方のパターンだと「夢中になれる何か」が見つかっていないのでしょうね。
自分の中で何か解決案がないのであれば友人等に、
「今なんかハマってる事ない？」とか聞かれてみては如何ですか？

お礼

再びご回答していただき、ありがとうございます！！

＞１つづつ消化していかずにどんどん積もっていくと人間誰でも苦になりますよね。
自分の中で計画的に物事を処理できているかと捕えてもらっていいのではないでしょうか。
わ～なるほど。たしかに前々からやらなければと思っていたこと（そこまで急がなくても良いが）（例えば、あの本よみたいとかフィリピンでお世話になった家族に手紙出してないなど）
たまってるものがあって、処理できてないです。
計画的にやるべきことを処理していく。これって大事かもしれませんね。
良いこと教えていただいた気がします。

友達に、今は待ってるものなに！？って聞いてみようかな。
確かに夢中になれる何かがないので。
ありがとうございました。

回答No.6

bekky1

結果を早く求めすぎるのです。

＞生活しててやる気がでないな。何でだと思います？？
何でも良いので意見ください。

結果がすぐに出るようなことは実はものすごく少ない。

毎日、３０分でも特にやる気にならなくても、しみじみと
継続することで結構、いろいろとものにできます。

たとえば、私の話ですが、
特に意味もなく
毎日、和裁をします。
絹に触るのが気持ちがいいから。
これをしているだけでいつの間にか着物ができます。
特別な道具を広げる必要もないので、本当に、ちまちまとです。

私はコモチのおばちゃん。
フルタイムで仕事もしていますし、家事もします。
美容と健康のためにトライアスロンもしているので、ほとんど毎日ジムにも行ってる。

やる気があるとかないとかにかかわらず、できることをできるだけ
しみじみと、ちまちまと続けることです。
ビールの飲みながらちょこっと、就寝前に毎日続けてます。

ウサギはだめ。
亀になって、ズーットです。

だーっと走るのは、目に見えて爽快ですが、
これは続かない。

気がつくと、いろいろできてる。
そういう風に、生活習慣を変えることです。

ちなみに、TVはほとんど見ません。

お礼

ご回答ありがとうございます。
やる気がなくてもとりあえず何かを続けてみる。そうすれば、何かできるようになってる。そういう生活スタイル良いかもしれませんね。

ありゃあ↓テレビほとんど見ないですか。

じゃあどうしよう。

回答No.5

machidakai

前日徹夜で作業すると、翌日の昼あたりに眠くもないのにやる気が出ないことがあります。

何ででしょうね。
ホルモンバランスとか？

まあやる気なくても作業は出来るんですけどね。
なんか能率が悪くて・・・。

お礼

あ～これあるかもです！
確かにいつも寝るのが2時とか3時とか。

リズムを直すのもあるかもしれませんね。
ありがとうございます。

回答No.4

Suzi

常に「よっしゃー」だったり凹み状態が続くのは、一度精神科へとかになるけど、普通はバイオリズムじゃないけど、多少の浮き沈みを繰り返すものです。
　その最上位の時にチャンスが来ればラッキー、逆に最下位時だったりすると、より凹んだりもするのを続けてゆくのが人生かと思います。
　原因は分りませんが時期的なところも個人差であったりもします。

　やる気のない時は何をしてもあまりプラス的な結果にならないので、やる気が起きるまでじっとしているとかが良いかもしれません。

お礼

周期的なものがあるのかもしれませんね。
確かに。
やらなければいけないのにやる気が出ない時ってありますよね。
アレが辛いです。

ありがとうございます。

回答No.3

acuna

念のために言っておきますが。

こんな事、自問自答すべき問題であって、人様に聞いてる時点で、勘違いもはなはだしい。

自問自答が足りない事を棚に上げて、人様の時間を使わせようとする、傲慢さがにじみでてますね～。

お礼

自分一人だけで考えていたら、思いつくことも狭くなると思いましたので、質問させていただきました。確かに、人様の時間を使わせてしまってはいますね↓
acunaさんは、なんの専門家なのですか？

回答No.2

acuna

簡単です。

やる気が無いから。