友だちいないんじゃないの？（長文です）

質問

30代女性です。
とある出来事で、知らないオジサンから「友だちいないんじゃないの？」と言われ、たくさんの人がいる場所にかかわらず、激怒して大声で「クソジジイ！」と怒鳴りつけました。

２日たった今でも怒りが収まらず、あのクソオヤジ死ねばいいのに、とまで思います。怒鳴ったときにオヤジの横顔がにやっと笑っていたので、あの横顔をボコボコに殴ってやりたいと思い、嫌な気分でずっと過ごしています。

あんな低レベルな嫌味を言って、人を怒らせて喜んでいるようなバカオヤジに激怒する自分にも腹が立ちます。今でも忘れられず怒りが収まらない自分が情けないです。

怒りを忘れて普段の穏やかな生活に戻るためには、どんな考え方をすればいいでしょうか…。またどんなことをすれば忘れられるでしょうか。
このこと以外でも怒りを一度覚えると、忘れて気分が変わるまで、時間がかかります。

ちなみに友だちは知人レベルしかいません。本当に心を許せる友だちは正直いません。今知人レベルからつきあいを深めようと時間をかけながら、自分なりに努力しているところです。
昔からの親友がひとりだけいませしたが、どうしても許せない部分が出てきて、去年袂を別ちました。親友と縁を切ったことを後悔はしていませんが、これがまた、よく、相手を責めたり非難するようなことを思い返します。長い間蓄積された怒りがやりきれない、という感じです。でも、一方で、自分に我慢が足りなかったかもしれない、と自分を責める気持ちもどこかにあります。
今本当に心を許せる友だちがいないことで、寂しく思っているのは事実です。

とある出来事というのは、子どもとふたりで公園で遊んでいるときに、先に遊んでいた我が子が、後から入ってきたクソオヤジの孫に、一緒に遊ばない！と遊具で遊ぶのを邪魔していたので、私は相手の子に危険がないように我が子を制止し、一生懸命注意していました。「公園の遊具は皆の遊ぶものだから、一緒に遊べないなら帰るよ」と我が子を注意したところ、クソオヤジが「そうだ帰れ帰れ」と言ったので、「あなたがそんな言い方するのは、ないんじゃないですか！？子供同士のことなのに！」と私が言葉を返したことからはじまりました。いきなり帰れといわれ、怒りのツボにはまったというか、スイッチが入ってしまったので、かなり激しい口調で言いました。
それで、いきなり「友だちいないんじゃない？」って、自分のイタイところをたまたま突かれて、失礼極まりないというか、ますます怒りのツボにはまりました。クソオヤジの思う壺というか、ホント早く忘れたいです。子どものためにも。

話が飛び飛びでわかりづらくて、申し訳ありません。
しかし、心ある方、どうかアドバイスをお願いします。

回答No.4

noname#58692 · ベストアンサー

＞激怒して大声で「クソジジイ！」と怒鳴りつけました。

すみません。ひさびさに正直、ちょっとおおいに笑っちゃいました。
『クソジジィ』はよかったです。

内容から言うと、質問者さんの怒りはまるきり正当ですから、
卑下することも悩むこともないと思います。

ただ、子供の前で怒ったことについては一言。
そこで子供手前自分の怒りを見せない母親を演じるか、
怒るべきところは怒る人間を演じるか。。という選択肢のひとつ
として怒るべきでした。。

あくまでも子供への教育の一環として、怒る演技も必要ということです。
ぶち切れて感情任せではいけません。

＞普段の穏やかな生活に戻るためには、どんな考え方をすればいいでしょうか…。
またどんなことをすれば忘れられるでしょうか。

こちらが質問でしたね。ということで、忘れる必要はありません。
ただ、子供への配慮は常に怠らないようにしてください。ということです。
怒ってもいいんです。怒るべき時は怒る。それも質問者さんの教育方針で
あれば、なんら恥じることも、後悔することもありません。

子供が小さいうちは、友人がいなくても気にしないことです。
一人で貯め込むことに疲れたら、愚痴をこぼす知人でもいいし、
相談に乗ってもらえる知人があれば、感謝の念を忘れなければ、
その人たちは後日いい友人になっているかもしれません。。

まあ、そんなクソオヤジは「ロクに子供のしつけもできない可哀想なやつ」
とでも思って、笑い話のひとつにでもしてやってください。

お礼

回答ありがとうございました。

そうですね、他人が聞いたら笑える話でもありますよね。笑い飛ばしてもらうと逆にホッとしました。クソジジイ、と言った自分、滑稽ですが、かわいいもんだ、と思えてきました。

クソジジイに反撃したことは、実は私自身、よく頑張ったと思ってるんです。日頃は正当だと思う意見も、相手の反応が芳しくないかもしれないときは言わずに自分の中で、まいっか、と消化してしまうことが多いほうなので、自分たちの権利を主張できたことは、よかったと思っているのです。

問題は言い方、ですね。
特にご指摘の子どもの前で、というのはおっしゃるとおりで、子どもの前でとって良い態度だったかどうか、は私が反省するところです。
不当だと思うことに怒りをむけるのは、悪くはなかったと思いますが、クソジジイ、では、ダメですね、笑。

>子供が小さいうちは、友人がいなくても気にしないことです。
一人で貯め込むことに疲れたら、愚痴をこぼす知人でもいいし、
相談に乗ってもらえる知人があれば、感謝の念を忘れなければ、
その人たちは後日いい友人になっているかもしれません。。
そのような気持ちで、出会う人と接しています。クソジジイ、クソババアにもよく出会いますが、笑、
少ないけれど、いい人にも巡り会う機会もあるので、そういう人を大事に、自分にしてくれたことを感謝しつつ、つきあっていたいと思っています。また自分も与えられるだけでなく、与えることの出来る存在でいたいと思いますし、そういう積み重ねを続ければ、大丈夫、と自分を信じています。

rubipapaさんのおかげで、自分の気持ちやとった行動がよく見えて、気持ちの整理が出来ましたし、友人の少ないことに関しても、また不安を振りはらうことができました。ありがとうございました。

回答No.5

ririnnnohitori

相手の方が少しお子様な気がしますが。というか、低レベルだとわかってるじゃないですか…それで自分に腹が立つと・・・あら、私じゃないですか。

こういうときは、怒りじわがつくのでやめた方がいいかなとか、目つき悪くなるからやめとことかそういうことを考えるようにしていますよ。

こういった低レベルなことだと相手をしなければいいで終わらせることができますが、それ以外の時もありますよね・・・そういう時は、まいっかって適当に吹っ切れるようにしています。そういったことも大切かなって思いますよ。難しいことなのでちょっとずつやっていくしかないんですけどね。

お礼

回答ありがとうございます。
共感していただけて、うれしいです。

「友だちいないんじゃないの」の台詞は相手にしなければよかったのですが、ついカッとなってしまいました。冷静になれなかった自分に反省です。
まいっか、が難しいのですが、ここで相談させてもらって、吹っ切れました。
自分で自分に腹が立つ、自分が許せない、というのが、一番の苦しいところだったと気づきました。
まいっか、は、自分で自分を許す、ということでしょうね。
ちょっとずつ、意識してやっていきます。

回答No.3

see_gull

こんな事言うと自分も怒られてしまいそうですが、

自覚している所を指摘される事程腹の立つものはありませんからね。
忘れようと思ってると逆にずっと心に残りますから
何か別のモンに興味持ったらいいと思います。

ただ、人間誰でも嫌な部分はありますから、
もちっと広い心で他人と関わる方が良いような気が
文章を見ていて思いました。

お礼

回答ありがとうございました。
気持ちの余裕がないんですね～。
自分でもギスギスしてるのはわかってますが、なかなか上手くきりかえせずにいます。もともと直情型ですけど、ますます嫌な出来事に敏感に反応するようになった気がします。

別のモンに熱中する時間も余裕もなくてですね…。
３歳のわがまま放題の子どもとお腹に赤ちゃんを抱えて、心身ともに本当にキツいです。

ある程度の年月たって、自分を取り巻く状況が変わって、なにか自分自身が満足がいくようなモンがひとつ出来れば、（趣味でも人づき合いでも、どんなジャンルでも）また余裕も出てくるかもしれない、とは思ってます。

とにかく今はきついです。広い心になりたいけれど、糸口をつかめません。

回答No.2

akira-45

クソオヤジみたいな人間にならないぞ！でいいと思います。私は親友・知人・友人・見知らぬ人（けっこう立ち話します）　すべて仲間と思っていますので普通に出会い普通に付き合うで続いています。

お礼

回答ありがとうございます。

小さい子どもがいると、いろいろトラブル作ってくれるんで、なかなか普通につきあう、というのが難しく、エネルギーがいるので、努力している次第です。子どもを上手くいきづらい言い訳にはしたくないんですが、家に呼んだり、出かけたりするのに、子どもの気分もありますし、通常よりエネルギーが必要だと私は実感してます。

友だちがいないことに関しては、独身のときに自分が友だちを作らなかった原因はわかるし、そこは反省して、後は子どもの成長を待って、時間が出来たら気長にボチボチやればいいんで、別に卑下することはない、と理性の部分では割り切ってますが、すごく寂しいのは寂しいんですね。夫も帰りが遅い、実家は冷たい、親友と思ってた人はそうではなかった、と。

人と出会う場所、その場その場で楽しくフレンドリーでいたいほうですが、どうも人間不信気味ですね～。特に子どもがトラブル起こしてくれるので、その対応で、あーこの人は自分勝手な人なんだとか、懐が深い人なんだとか、やけに見えたりして。懐が深い人って意外と少なくて、人といてホッとできる瞬間が少ないので、自分が頑張るのに疲れるときがあります。相手は悪くない場合が多いですけどね。
明らかに相手が悪い場合もあります。出くわした人が、ヒステリーおばさんだったり、やけに親しげで親切と思いきや、宗教の勧誘だったり、クソオヤジだったり、笑、
最近特にそういう人と出会っちゃったりすることが多くなってる気がして、またそういうことがあると、かなりヘコみます。

出来るだけ、嫌な人と出くわした日はビールを飲んで（アルコール消毒ですね、笑）悪霊退散、クワバラクワバラ、って気持ちを切り替えようとするんですけど、なかなか追いつかないときが多くなってきました。

すみません、長いグチになりました。
クソオヤジは悪霊と思って、後はまた平常心に戻ります。思ったことを書かせていただいたので、すっきりしました、ごめんなさい。

回答No.1

monchi17

そのクソジジといいコンビだと思いますよ。
イヤミとかではなくて、
本音でぶつかりあってるところが、いいと思います。

クソジジもまた友達がいないのかもしれません。
今度「あなたこそ友達いるの？！」って言ってみましょう

お礼

回答ありがとうございました。
クソジジも昼間から孫とふたりで園来てて、そんなアホな掛け合いをするくらいだから、ババに逃げられたとか、娘が育児放棄だとか、若いジジのくせ真っ当な仕事につけないとか、友だちもいてもロクでなしだろうと、絶対どれかに当てはまる、と思いますが、
そんなのを相手にして、自分って心身ともに疲れてるんだな～と。
で、メンタルヘルスの困り度黄色に投稿させてもらったのでした。

直情型の私ですが、もう少し気持ちに余裕をもちたいものです。

冷静になればこの話、人が聞けば、あきれるか、笑える話ですよね～。