人間関係

質問

私は人と話すのに、ど～うしても緊張してうまく話す事ができません。
皆はどんな気持ちで話しをしてますか？
どうしたら、緊張しないで話が出来るようになりますか?

回答No.3

noname#63507

カラオケで歌を歌うのはどうですか・・？そこを踏み台にしたら
またはカラオケサークルとか　合唱団とかいかがですか・？
ズバリ話し方教室もありますよ

回答No.2

dasukin

私もうまくないですね。
職場は忙しいので、話しかける事はあっても話しかけられるのは仕事の事です。
でもまわりを見てるとだんだんその空気がわかって黙っててもいいし話してもいい気をつかわない職場だとわかりました。
なので、話がしたい時はします。
緊張も多少します。
でも沈黙も緊張するから会話した方がいいのかなと深く考えずに流れに任せています。
どうしたらとの事ですが、慣れる、話を真剣に聞く・・・聞いてると見えてくるものがあると思っています。
子供さんは好きですか？子供は心がきれいなので子供と話す機会があると慣れます。
気軽にいきましょうって感じでしょうか・・

回答No.1

precog

知らない人と話をするときに緊張するのは、普通のことです。

良く知らない相手に馴れ馴れしく話しかけるほうが、おかしな人ですよね。

緊張の度合いは、相手の出方の予測とその対処法に自信がないと過剰なほどに高まります。なので「自信を持って挑める」方法をあなたなりに工夫すればよいのです。
・事前に相手の事を良く知る (どの程度下に出ればよいのか心積もりする)
・礼儀を守る (礼儀正しくしている相手に突っかかる人はそう多くない)
・喧嘩を売ってくる相手に対する対処法を沢山頭の中に入れておく (TVやネットの論争などで打ち返すのがうまい人を見習う)

勇気がなくて場数が踏めないなら、バケツの水を飲み干すように知識を手に入れ、頭の中でシミュレート (イメージトレーニング) するのです。

または「かわいく」振舞う方法を身につけるか。(相手によっては効果抜群です)

少なくても言えることは座していても何も変わらないということです。