息を止めてしまうのですが・・

質問

３ヶ月ほど前から、時々寝ている間に無意識に息を止めてしまい、苦しくて目が覚めるようになりました。
最近は、普通に起きている時も呼吸を吸った状態で吐くのを忘れてしまう時があります。（逆に吸うのを忘れる時もあります）
特に何かに集中しているわけではなくても、意識しないと呼吸ができません。苦しい、と思っても、咄嗟には呼吸の仕方が分からない時もあり、困っています。
生理不順にもなっているので、ストレスが原因かな？とも思ったのですが、症状のひどくなった最近は特にストレスは溜まっていません。
明日あたり病院に行こうかと思っているのですが、内科を受診したら良いでしょうか？
どなたかアドバイスをお願い致します。

回答No.1

miracle3535

精神神経科もお勧めします。