エピソードでよろしければ…
私の場合、夕食後に紅茶を飲んで一日を締めます。
まず、茶葉を選びます。
香りも味も様々なのでその日の気分に合わせて。(ちなみに専門家ではありません)
そしてポットでいれます。
時間がない時はティーバッグですが、できるだけ本格的に。
(やはり味と香りが違います。)
ここまでの過程だけでも心が浮き立ち、ちょっと贅沢な気分を味わえます。
そしてお気に入りのお菓子と一緒に飲みます。
本当に幸せな時間です。
味、香り、色、これに癒されますね~。
これで後片付けがなければ言うことがないのですが…。
それから、茶香炉もいいですね。
お茶の香ばしさが部屋中に広がり、落ち着きます。
一種のアロマテラピーでしょうか。
こんな話で長々とすみません。
補足
おっしゃる通りリラックスさせるか?と言うことですが、 それ(リラックス効果)が何故起きるのか?と言うことについても 簡単であれば教えていただきたいです。 何かわがままで申し訳ないですが・・・(^^;