それぞれお茶の効能について教えてください。

質問

お茶について質問させていただきます。
世間では、たくさんのお茶が販売されています。
例えば、ウコン茶・ゴーヤ茶・なた豆茶・ルイボス茶などたくさんあります。
私も飲んでみたいのですが、それぞれどのような効能があるか分かりません。
そこで、お手数ですが、それぞれお茶の効能を教えてくれませんか？
また、お茶の効能が載っているサイトとか教えてくれますと、助かります。
あと、おすすめのメーカーとかはありますか？
ちなみに、髪によいお茶があればいいです。
よろしくお願い致します。

回答No.3

rinzoo

No.2です。
髪によいお茶、というより、体が健康=髪も良質
という言われ方が多いようです。

以下の参考URL等、いかがでしょう？

http://sekaiichi.bufsiz.jp/aen.html

http://www.genki-life.net/haircare/kenkou.html

http://www.kikuzou.jp/ziten-top.html

http://saikyou.ikumoumax.com/good.html

他にも探してみてください。
私は、特に意識はしていませんが、（長さは、肩胛骨の下ぐらい）
髪の毛を風呂上がりに乾燥させるときは、
タオルでいくらか拭き取った後は、自然乾燥です。
朝は櫛で梳かす程度です。
不必要な乾燥を抑え、余りトリートメント成分に頼らない
というわけですが、
うっかりすると、風邪を引きやすいので要注意です。
でも、今のところ、枝毛、切れ毛は皆無のようです。

朝の髪のセットの時には、ドライヤーの熱から髪を保護する
トリートメント剤やスタイリング剤を必ず使ってくださいね。
目指せ！アジアの黒髪美人！

回答No.2

rinzoo

私も、お茶好きです。
緑茶も紅茶も中国茶数種もゴーヤ茶も麦茶も、必ずどれかを飲んでいます。アロマインセンス(香り付き線香)も好きで、100円ショップで売っていた緑茶のインセンスも焚きます。

さて・・・お茶の効能までは私はよく覚えていないので、
参考ＵＲＬばかりになりますが、どうぞ。

効能とその効能を持つお茶
http://za-cha.net/index.html
この中の、左下方の「お茶の効能」を開くと、
各効能と、それに対応するお茶が書いてあります。
かなりいろいろなお茶が紹介してあるので、
お勧めです。
（みんなのお茶、とか、座茶などは、この店の商品名ですので、
　一般にどのお茶に対応するか、ＨＰから調べてください。）

こんなのもあります。
http://nayamisoudan.blog56.fc2.com/blog-entry-42.html

中国茶
http://www.wendy-net.com/nw/beauty/china-cya.html
http://www.anemo.co.jp/life/tea/21.html
中国茶の香りも変化に富んで楽しいです。
個人的に、
ダイエット中にお勧めなのは、「ライチ（茘枝）茶」。
砂糖を入れてないのに、甘い！！
風合いは、紅茶です。（花茶に分類されるはずですが）

紅茶
http://www.geocities.jp/belovd1202/koutya.html

探せるだけピックアップしてみました。
一袋や一缶の大きい物があるでしょうが、出来れば、試飲させて貰えるお店で、実際に飲んでみて、気に入った物を買うのが一番良いかと思います。（私は、鉄観音、凍頂烏龍、茉莉茶、茘枝茶、桂花烏龍と、
ブレンドティ、日本の緑茶（たぶん、玉露）、ゴーヤ茶、麦茶）等を、その日の気分でゆったりとくつろいで飲んでます。

お茶の時間を楽しみましょう。

ちなみに、
調べたわけではありませんが、
日本人は、日本のお茶が庶民に浸透してから
わりと時間が経っているので、お茶の香りに慣れ親しんでいて、
香りをかぐと落ち着く気がします。
よく、災害があったときに何が飲みたいか、という話で、
イギリス＝紅茶、他ヨーロッパ＝コーヒー？緑茶？
中国＝中国茶（地域によって全く変わります。）
そして日本は、緑茶、と言われます。
やはり、幼い頃から慣れ親しんだ物が、
精神安定に役立つのではないでしょうか？

お礼

詳しい情報ありがとうございました。
とても参考になりました。
基本は似たような成分なんですね。
何が髪によいかは、地道に試していくしかないのでしょうか。

回答No.1

kyaggknmb

ルイボスティに関していえば、以前保育園でアトピーの酷いお子さんがいてルイボスティを飲むようになってから、リバウンドはしたものの減少してきたとか、また土佐の病院（アトピー専門の病院）ではルイボスティの粉を煎じて飲ませていたというのを入院患者から聞いたことがありました。
その頃愛飲していましたが私の目的はダイエットでした。ＳＯＤという成分は体の過酸化資質（油は空気にふれると酸化します・・・これが悪玉菌やコレステロールの原因）が増えるのを抑制する効果があります。ルイボスティの正しい飲み方は、やかんに水の状態から入れ、沸騰したら３０分（ガスがもったいないけど）煮出して自然にさまし一日に４リッターは飲んでいました。その結果３キロはやせましたがおチャを煮出すのが面倒でしたので途中でリタイアしてしまいました、
その他のお茶は色々飲みました「いちょう葉茶」「柿の葉茶」「どくだみ茶」「漢方関係のお茶」とか飲みましたが、一番いいのは口に合うお茶ですね。

お礼

情報を載せていただきまして、ありがとうございました。