元彼を罪悪感で吹っ切れません

質問

一ヶ月前に遠距離の彼に振られました。理由は、距離と彼が忙しくなったことです。それから、まだ諦められなくて復縁書を読んだりして過ごしていたんですが、それを読んで…私に非があって別れた事は分かっていたんですが、(気持ちを抑えすぎて、彼に片思いのような付き合いをさせてしまった事とか)他にも彼を傷つけるような言動を、知らず知らずのうちにしてしまっていたことが明確になりました。別れようって言われた後に、一応そのことに対して素直になれなくて今までごめん、みたいな事は書いたんですけど、それだけじゃ足りなくて、もっと本気で謝りたい気持ちがすごく強いです。ちなみに２週間ほど前に言ったほうがいい内容ができたので、メールしましたが返事のないところを見ると、もう連絡はとりたくないみたいなんです。あ～だけどそのことで罪悪感が膨らんで、なんとかして無理だって分かってるのに伝えたくなってしまいます。もう復縁どうこうより、そっちの私のしてきた罪の意識の方がもやもやしてしまって苦しいです。復縁は、私が彼のレベルに達しない限り同じことを繰り返すだけだと思うので、今は真剣に考えてはいません。できれば新しい恋に進んで、もっと恋愛に対して術を身に着けたいです。(初めてだったので)でも吹っ切れない…こういう場合どうするのが得策ですか？自分が傷つくのと思い出が汚れるのが嫌で、もう当分メールはしたくないです…。これじゃぁ八方塞ですよね＞＜面倒くさい質問してごめんなさいOTL

回答No.2

machakokko · ベストアンサー

私も遠距離で別れて、
　彼から反省の弁をしばしばメールされたことがあります。
　１年以上に渡りました；。

　最初のうちは私ももちろんまだ好きでしたし、
　気にして欲しくなかったので、
　いいよ気にしないでと返信してましたが、
　彼からメールが来る度、またか…
　と憂鬱な気分になってしまうようになりました。

　あの頃は良かった
　あのときあぁするんじゃなかった
　もっと楽しい気分になれる努力をすれば良かった
　うまく愛せなかった
　自分が悪かった

　そういうメールがしばしば届きました
　私も初めての彼氏で、
　終わっても良い思い出でいっぱいでしたが、
　まだ好きなうちも、そのメールは嬉しくなかったですし、
　好きじゃなくなってからは
　メールが来る度暗い気持ちになりました。

　もともと別れ＝連絡は絶つ
　というものだと思っていたので、
　私からは一切連絡していなかったのですが、
　たまに返してましたが、
　だんだん返しても彼のためにもよくない
　忘れて欲しい
　と思い「もう連絡はしない」と返信を一切やめると
　「今までごめん」と来て終わりになるのかと思いきや
　終わらず…
　返信しないと
　「返信しないなんて自分勝手だ。連絡絶つなんておかしい」
　と批判に変わりました。

　どの行動も大切な過去のいい思い出を汚されるだけでした。
　他に何も生みません。

　面倒くさい質問とおっしゃってるので、
　かなり自覚はあるのだと思いますが…
　そういう罪悪感はカラオケや友達との飲み等で解消して
　全く連絡しない期間を置いた上で

　「あの頃はありがとう。謝りたいこともいっぱいあったよ。ごめんね。何より、やっぱりありがとう。」

　とかってメールしたほうがずっと罪悪感を消せる行為だと思いますし
　彼のためにも良いと思います。

　自分の話まで長々とごめんなさい。
　でも、新しい恋に向けて幸せになって欲しいです。
　がんばってくださいっ。

お礼

そうですかぁ…やっぱりもう終わったものとして自分の中だけで整理するしかないんですね。相手にとっても嫌な気分を味合わせてしまうんですね…私に気持ちがあるせいか、あーあ、なんであんなことしちゃったんだろOTLみたいな事を思い巡らしては、過去に戻ってやり直したくなります。その位もうめぐり合えないような素敵な人でした。でももう戻れないんですけどね。そしてもう一生会えないのかと思うと…はぁ(ため息)って感じです。恋愛ってしてるときもそうですけど、終わったあとも辛いんですね。

回答No.1

noname#107520

そうですねー逆に傷つくことから何かを学ばれたら良いとおもいますよ。恋愛とか人間関係で傷つかないことってないじゃないですか。あのときこうしていたら・・・とかっていうのは比較的簡単にできる発想ですけど、辛かった事実を受け入れて前を向いて歩くのは簡単じゃないですよね？今回のことは残念でしたけれど、コミュニケーションのとり方にきっと問題があったんじゃないかなって思います。あなたの場合は自分の感情を表現する部分がまだ幼かったのかも知れません。
いろんな人と接して、そのなかで人への甘え方を知ったり、付き合い方愛し方を覚えていったらいいじゃないですか。誰か一人に断定せず広く友達づきあいを持ってさ。恋愛中は女性は相手の男性しか見えなくなって視野がとても狭くなってしまうので考え方が彼中心になりますよね。でもまだ彼中心になるには早いかもしれないですよ。いろんなものの見方を知ってから人を愛してみてもいいかもしんない。傷つく傷つけられることはごく普通のことですから。謝ったって彼の傷がふさがるわけじゃないしふっきれないなら外へ出て遊んだり読書したりして自分で埋めていくうちに今の混乱している自分を受け入れて前にすすめるようになりますよ。

お礼

なるほどー。すごく励みになりました。まだ前向きに考えられませんけど、色んな経験をして同じ過ちを繰り返さないようにだけは、頑張りたいです。