自己嫌悪と罪悪感

質問

こういう事を相手に言ってしまうと、駄目と思いながら、自分でわかっていたのに
相手に言ってしまっていて、相手の事を思いやってあげる事ができませんでした。
今は、相手の事を考えると、申し訳ない気持ちと本当にごめんなさいの気持ちです。
でももう直接、本人に伝える事はできません。

自分がものすごい後悔と罪悪感と自己嫌悪でいっぱいになります。
反省もしました。自分をもう許してあげたいけど、なかなかできません。

人に対して、失礼な事をした時、嫌な思いをさせたとき、
もう本人には伝える事ができなくなってしまったとき、
どう処理をしていけばいいですか？

回答No.1

noname#189913 · ベストアンサー

自分が今後、生きてく上での勉強材料を与えてくれたことに＜感謝＞。

そして、それを＜心に刻む＞です。

お礼

ほんとに、気づけてよかったと思います。
やってしまった事は後悔だけど、もう戻らないし、
勉強材料を本当に与えてもらいました。感謝です。
絶対に、心に刻みます。
言葉をありがとうございます。

回答No.2

takenomasa

反省したなら、それを肝に命じて同じ事をしないことです。
先の人生で償っていけばいいんじゃないでようか？
その事に気付かせてくれた相手に感謝しましょう。

後悔と罪悪感を感じれるなら出来ます。

お礼

絶対にもう二度と同じ過ちはしません。
こんなに罪悪感の気持ちが生まれるなんて、
思いもしませんでした。つらくて仕方ないです。
気づかせてくれた相手には、感謝しています。
頑張ります。