うつ病です

質問

僕は高校時代、吹奏楽部に初心者で入部しました。
コンクールへは初心者でも参加可能だったですが、先輩達のコンクールの成績不振が響き、僕の代から選考テストが行われることになりました。

経験では負けていても、練習量だけは負けていないつもりでした。
しかし、待っていたのは厳しい現実でした。
初心者だった僕は当然のように選考から洩れました。
「ちっとも練習してないヤツらに負けるなんて…」と、生まれて初めて悔し涙を流しました。

でも、その挫折感は序章に過ぎませんでした。

恋愛、就職、夢・・・・・精一杯努力しましたが、全て儚く散りました。
アルバイトをしてみても、賃金未払いがあったり、罵声を浴びせられる職場だったりと、どこへ行っても長く続きません。
悪徳業者から被害も受けました。
交通事故には２回、遭いました。
身内の不幸もありました。

結果、うつ病になりました。

「いつかいい事あるよ」って言われ、どれだけ経ったでしょう。
もう何年も不幸しかありません。

頑張っても頑張っても、頑張っただけ疲れるだけです。
何も報われません。
何も頑張りたくありません。
激しい絶望感があり、生きていくことに希望が見出せません。

親にも病気の旨は伝えましたが、理解はなく、「寂しいだけじゃないの？」と軽く返されました。

現在は通院中です。
しかし中々状態が良くなりません。
ほとんど寝たきりの生活です。

最近は自殺願望が強くなり、いつ「死にたい衝動」にかられるか分かりません。
「交通事故に遭った時、どうして死ねなかったのだろう」とか「自分の存在が周りに迷惑をかけている」とか考えています。

毎日「死にたい」と考えながら生きるのは苦痛以外の何者でもありません。
うつ病は治るのでしょうか？
自殺願望を少しでも和らげる方法はあるのでしょうか？

ちょっとしたことでも構いませんので、どなたかご回答よろしくお願い致します。

回答No.2

eienn

落ちるとこまで落ちた。

地獄をみたんだから、怖いもの無いじゃん。羨ましい。

私は今幸せだから、未来が怖い。

うつも、自殺願望も、今は収まってるけど、
世界には、まだまだ私の知らない苦しみもいっぱいあるだろうから、怖いよ。

だけど、戦争が始まっても、いじめられても、食べ物がなくても、だまされても・・・

もう負けない気がしているよ。
もう戻りたくないから。
苦しんでいた自分に戻りたくないから。

不幸が人を苦しめるのではない。
苦しんでいるから不幸なんだと。

飛び降りることができなかった。
だから諦めた。
仏教では、「諦める」という字を、「明らめる」と書く。
私には、死ぬ勇気がない。それが明らかになった。

開き直った。私は、もう知ったんだと。

人生は苦しいもの。だから期待も夢も邪魔なものだよ。
必要なのは、いつも微笑むこと。いつも泣くこと。

そうすれば生きやすくなるよ。

無駄なものは捨てて、必要なものだけ持つ。
よく考えてみて。

自分の枷になっているもの。
自分に必要なものを。

そういえば、涙には、うつを改善する力があるということです。

http://health.goo.ne.jp/column/fitness/f002/0037.html

お礼

ご回答ありがとうございます。

僕も前は「落ちるところまで落ちた」と思っていましたが、苦しみに底なんてないんです。
もがけばもがくほど、落ちていくんです。

期待も夢も邪魔ですか・・・
人生に希望ってないんですね・・・

回答No.1

nantyai

苦しい毎日ですね。つらい病気なのに、周りに理解してくれる人がいらっしゃらないのですね？
うつ病は、治らない病気ではないと聞きます。だんだん良くなっていき、時々少し具合が悪くなることがあるぐらいのところで、落ち着くようです。
通院されているということですが、どれくらいの期間、通っていらっしゃるのですか？自殺願望を和らげるためには、精神科や心療内科では、さまざまな方法を採ると思います。投薬や心理療法で、あなたに合うものが、まだ見つかっていないのかもしれません。
いずれにせよ、時間がかかると思います。でも、生きていれば、必ず治ります。心の風邪が、少し重くて、肺炎になりかけなんですから。
友人がうつ病になって5年。最初の2年は自殺願望との戦いで、私のために生きてくれと頼み続けました。その後も、恋人の裏切り、就職の失敗、親の暴力などで、何度も何度も苦しみました。ようやく、今年になって、仕事が安定し、ひどく落ち込むことはなくなったようです。今では私の心の支えになってくれています。
頑張らなくていいんです。生きているだけで十分です。死なないでください。いつか、振り返って、あのとき死ななくて良かったと思えますから。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。

通院は１年半ほどです。
投薬による治療を行っています。

生きているだけで充分なら、生きている必要なんてないのでは？・・・と、考えてしまいます…