これはうつ病？

質問

これはうつ病？

現在20代前半の社会人です。
半年前にうつ病と診断され、抗うつ薬での治療を続けていますが、全く薬が効かず、自分は本当にうつ病なのかと疑問に思ってます。
そもそも私は中学生の頃に脅迫神経症のような症状で悩んでいました。『○○できなくなる』と考えると、その○○が本当にできなくなってしまうのではと過度に怖くなってしまう症状です。例えば、寝れないのではないかと考えると、恐怖心が沸き、本当に寝れなくなる。勉強ができなくなると考えると、勉強に全く集中できなくなる。楽しいことが楽しくなくなると考えると、楽しいことすら手につかなくなるといったような具合です。当時は何をするにも邪魔が入り、何もかもが怖くなってしまう正に異常な精神状態でした。毎日がつらく、常に死にたいと思ってました。
高校生・大学生で、「何もかもどうでもいい」と何事も諦めることによって徐々に克服していきました。脅迫神経症にさらされそうになると、「何事もどうでもいいこと」と投げ出すことによって、今日まで生きてきました。
しかし、現在その後遺症からか、少しでも仕事上プレッシャーにさらされると、すぐに「死ねば楽になる」と投げ出すことを考えてしまう。複雑なことを考えようとしても、すぐに頭が思考することを放棄してしまう。心は中学生のころに疲弊しきっており、もうこれ以上の精神的負担を与えないように何事からも逃げることを考えており、もはや何をするのも億劫なのでずっとベッドで寝ていたいです。でも、社会はそうさせてくれないので、社会を生きていく活力がないことですし、死ぬしかないと考えています。

以上、長文になりましたが、質問は二点。
一．私は本当にうつ病なのか。（私の場合、中学生からの慢性的な虚無感、自殺願望が体に染み付いており、病気というよりも自分の価値観となっている気がします。）
二．正常な精神状態を取り戻すにはどうすればよいのか。（もはや正常な精神状態が何か分からないが、小学生の頃は、夢や希望があり、いじめを許さないような正義感、倫理観の強い人でした。今は夢も希望も全くなく、ニュースでいくら惨忍な事件が起きても何も感じないほど、心が乾ききっています。小学生のころのように生き生きとするのはどうすればよいでしょう。）

以上、ご回答をよろしくお願いします。

回答No.3

plimon · ベストアンサー

お医者さんがそう診断されているのでしょうから、うつ病なのは確かだと思います。しかし、薬だけで治る人とそうでない人がいるのも事実なようです。その人のもつ物事の捉え方、考え方(おそらく、あなたの言葉だと「価値観」)から不適応を起こすことでうつ症状が起こり続けている場合もあります。「生きにくさ」とでも言いますか。そのときには、自分・周囲にとって無理のある物事の捉え方、考え方=認知の歪みを改善することが必要になります。カウンセリング、認知療法などというのを目にしたことはありませんか?　メンタルヘルス関係の掲示板や、ネット検索でよく出てくると思います。何とかしたいなと思われるのでしたら、こういうのに取りかかってみるのも、抜け出すきっかけとしては有効ですよ。自分の嫌な部分を見つめることになるので、逃げることはできませんし、即解決というわけにはいきませんが、少しずつからんだものをほどくように、今のどうしようもないと思う苦しさからは解放されます。

お礼

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回答No.4

advicer7

医師に鬱と診断されて投薬されているが全く効かないようですね！いろいろお悩みのようです。別の医師に変えてみるのも選択枝の一つでしょう。

　貴方には死にたくないという思いがあると思われます。死にたくない思いがどのような思いか話してみましょう。

お礼

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回答No.2

8P4MSHHU

はい、うつです。うつにもいろいろ種類があるようです。(パニック症、抑うつとか。）
私は抑うつで、今も薬飲んでいます。
プレシャーが掛かると、まだ駄目です。
薬は、自分に合ったものを探すのに、３カ月かかりました。
倦怠感で仕事できない。
うつは、気長に付き合う気持ちでないとダメみたいです。
一生、薬飲む気持ちです。
そうしないと、今でも心崩れます。
良く、医者と相談。
薬の効きとか。
そうすれば、医者も対応してくれます。

お礼

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回答No.1

man62a

イヂメを許さないほど正義感が強かったのに今は残忍なニュースを見ても何も感じないとありますが、何もおかしくありません。許さないのが正義では無いですから無駄な感情が沸かなくなったくらいに思って損は無いでしょう。

十代から二十代は、季節の節目のようなもので心が風邪をひきやすいです。
あるいは何十何百種類もある抗鬱薬や精神薬の中から、自分の症状に合った薬をピッタリ見つけ出すのはプロでも困難です。お医者さんと相談してみてください。
一番効果がある薬は変わって行く今の自分を認めて受け入れてあげることだと思います。
自殺願望くらい、あったっていいじゃないですか。自殺願望があるから必ず自殺するわけじゃないんですから

お礼

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