「これは夢だ！」と知る方法

質問

先日、夢の中で仕事をしながら「これは夢？」と思い、ほっぺたをパチパチ叩いてみました(夢の中で)すると痛くなかったのですが「痛くないけど、夢じゃないかも(現実かも)知れない」と、そのまま仕事を続けてしまいました。その後しばらくして目覚まし時計に起こされてやっと夢だったと分かったのですが、非常に損した気分です(>_<)

時々こうした夢だと分かる夢を見るのですが、私の場合「痛くなかったら夢」と気づくことは出来ないようです。

夢を見てるかも？と思った時、みなさんはどうやってそれが夢だと確証を得ていらっしゃるのでしょうか。「夢かも？」と思った時点できっと夢なんでしょうけど(笑)ハッキリさせたい時、どうされてますか？
アドバイスお願いします。

回答No.8

noname#3099 · ベストアンサー

学生時代の試験に落ちる夢を見ます。単位が足りなくて、放校になるというところで、最近は夢かもしれないと気付くことができるようになりました。で、驚いたことに下のほうで何人かの方が書いているのと同様なのですが、空を飛ぶのです。ひょいと地面を蹴ると、すーっと空に舞い上がります。そして、体がふわふわした感触を楽しみ、グライダーになったような気分を味わいます。気持ちいいですよー。日常で絶対に味わうことのできない爽快感を体感できて、とても得した気分になります。yuukk29さんも、空飛ぶ仲間になりませんか？
でも、わたしたちの先祖って、始祖鳥だったのかなー？

お礼

ご回答ありがとうございます。

私も学生のころの夢は見ます。
覚えてる夢は受験勉強の夢。どうも受かりそうにない。。。と落胆してるところで目が覚め、あ、もう自分は合格して、しかも卒業してたっけ、とホッとしたことがあります。やっぱり損な夢です(-_-;

空を飛んでる方、多いんですねぇ。びっくりです。猛スピードで走ったり、走っても走っても進まない夢はよく見るんですけど。。。

空は飛ばないんですけど、宇宙の夢はよく見ます。と言ってもテレビで見る「宇宙から見た地球」といった映像みたいなもので自分は出てこないです。しかもそんなに楽しくない(笑)夢の中でテレビ見たって感じです。星の写真とか宇宙について知るのは好きなのですが。。。

空飛ぶ仲間に入りたい！！！
宇宙に行かなくていいから、せめて鳥のように飛びたいですー！！

回答No.10

noname#4883

こんばんは。

私は夢の中で「夢だ」と思ったことがないんです。起きてから思い出したら、どー考えても「いや、あれはありえへんやろ」と思うのですが、無理みたいです。たとえ、行きつけのカフェの裏側が原っぱであっても、自分の彼氏が弟の元担任であっても(笑)。私の場合、空を飛んだりするような幻想的な夢は見たことがなく、だいたいがありえなさそうとはいえ、実際の生活で密着している物事が出てきます。だから、夢の中だけで変に信憑性があるのかもしれない(^^;

ちなみに、私の弟はよく夢の中で、後光を受けた仙人みたいな人が、雲の上に乗って現れて「これは夢じゃよ…」というお告げを残していくそうです。それで目がさめることはよくある、と言っていました…。ホンマかいな?! それ聞いたときは爆笑してしまいました。

お礼

ご回答ありがとうございます！弟さんのお話にブハッと噴出してしまいました。

そうですか、お目覚め後夢と認知されるのですね。その部分は私とは違いますね。。。
でもご経験のように、明らかに現実とは違うけど現実っぽい夢ばかり見るんですよね。先日の「豆腐屋坂道かけまわりドリーム」も、絶対現実じゃないのに気づかなかった。。「崖っぷちをクルージングしつつトライアスロンする」という奇妙な夢見てる時も気づきませんでした(十分現実と違う。。。)

どうやら「寝てる状態だとヤバイ」仕事中やトイレ中だと「これは夢？」と疑うようです。

ippy1984さんも空飛ぶ仲間に入るべくがんばってみませんか！
私今夜も挑戦します！！

補足

大変お世話になりました。補足の欄ですが皆様へお礼をしたいと思い、こちらに書き込み致します。

皆様からたくさんのアドバイスをいただき、イメージトレーニング、よい眠りへと誘うという温牛乳(ホットミルクとも言う)、「今日は飛ぶでぇ！」という決意。。。いろいろと試みましたが未だ達成しておりません。

逆に、皆様からいただいたアドバイスにありました「試験の夢」「何か難しいことをやろうとしている夢」等を見るようになってしまいました。朝起きたとき「あ～今日も学校かぁ。。。制服着て。。いや、会社だ。」と二重に落ち込むこともシバシバ。。。もう制服着ていい年じゃないだろとツッコミ入れる毎日です。

また、トイレでは目を「ガッ！」と見開き、日めくりカレンダーの毎日の標語(？)「飽くなきチャレンジ云々」を読み、今自分は覚醒していると確認している次第です。

結局まだ飛んでないわけですが。空飛ぶ仲間会のマネージャー的存在もまたいいかもと思う今日このごろです。

いつか飛べるその日まで！みなさまありがとうございましたー！

回答No.9

mujinkun

目を強く開ける（力を入れてガッと）と実際の目が開いて、覚めます。
小さいとき、夢の中でトイレに行って用を足しそうになるとき、「もしかして夢かも」と思って目を思い切り開けてみたら、布団の上にいました。
「ああ、おねしょしなくてよかった」と、トイレに行きました。

実は・・・今でも（３０代）トイレに入ったときに、時々ですが癖でガッと目を見開いてしまうのです・・・
誰も見ていないからいいんですけど。

お礼

ご回答ありがとうございます。

目をガッと！ですか。やはり夢の中でも強い意志を持つことが重要なようですね。。。

トイレの夢、よく見るんです。仕事の夢とは別にトイレに行く夢を見ていた時も「夢かも知れない」とほっぺたをパチパチしたんです。痛くなかったのに、夢の中でトイレ続行。。。

目覚まし時計に起こされた時はほんとにびっくりです。おねしょは幸い今まで免れてますが、それ以来トイレで「起きてるよね？」と自問自答しています。

うーん、夢の中で「目をガッと見開いて」そしてトイレ続行しそうで怖いです。。。

回答No.7

apple-man

夢は自分の右脳が作り出したイメージ。寝ているときは脳全体が
動いているわけではない。文章を理解するのに重要な左脳の
働きが低下しているので、夢の中で見えている文字を読もうとしても
読めないか、意味ある文にならない。

　はっきり見えている文字が読めないとき、それは夢の中。

勿論脳腫瘍や脳内出血で、脳の機能の一部が低下している
ときも同様の現象がおきる。

お礼

ご回答ありがとうございます。

夢の中では道路標識などを見た記憶が。でも理解出来てなかったでしょうね。でも何か難しいことを考え込んでることもあります。「考え込んでるつもり」なだけかも？うーん、難しいです。。。

ちなみに今朝は、起きてから「ちゃんと起きてるよね？」と心配になって歯磨き粉の成分を読んでみました。ちゃんと読めたのでその時は起きてたようです(笑)

回答No.6

bin-chan

夢の視点が「テレビドラマのカメラ」のようで、
自分自身の姿を見ているために
「ああ、こりゃ夢だな」と気づくことがありますね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

カメラの視点ですか。。。意識したことはありませんが、夢の中で自分自身を見ることはあまりないような気がします。普段の視点そのままですね。あまり現実離れしてない夢ばかりです。

ちなみに今日見た夢は「豆腐屋になって自転車で坂道を走り回る」というものでした。豆腐屋でも、特別豆腐好きでもないので十分現実とは違うのですが自転車を一所懸命こいでるあたり、やはり「急いでる」って感じがしました。

でもいつもは自分の足で走ってるので、道具を使うようになっただけ進歩でしょうか？起きた時は「夢のコントロールにちょっと成功♪」と思えました。疲れたけど(笑)

回答No.5

sato-959

僕もよく明晰夢見ますよ。ｅｕｂ１５さんのように怖い夢を見た時は、高いところ
から落ちるなど自殺行為で終わらす事が出来ます。
逆にもっとスリルを味わいたいと思ったら何もしなかったり・・・・。
とはいえ必ずしも１００パーセント成功しないですね。
たまに悪夢も見てしまいます。
あと夢の中で旅をしている時なども夢だと悟る事が出来れば「なんかつまらないなぁ」と思ったら終わらせてしまったりしています。
夢だと気付けば見たい夢のコントロールも可能になってきます。
僕はこれを利用してよく空中浮遊をします。
よほど空を飛ぶ事にあこがれているんでしょうね。
僕の場合夢をコントロール出来るのは夢だときずいたときだけで、夢を見るまえに
「今日は空を飛ぶ夢がみたい」と思ってもあまりうまくいかないです。
夢については特命リサーチ２００Ｘｈが取り上げているのでリンク張っておきます。
それでは良い夢をみましょう（笑）

参考URL：

http://ntv.naver.co.jp/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.ntv.co.jp%2FFERC%2Fresearch%2F20020217%2Ff1247_2.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
参考URLにあったようなことは前にも聞いたことはあったのですが、今まであまり夢を気にすることはなかったので実行することはありませんでした。

でも最近、夢でも仕事して、起きてまた仕事というのが嫌になってしまい(笑)どうにか損な夢を途中で終わらせたいと思い質問させていただきました。

確かに空を飛ぶのは現実にはないですもんね。それに今まで空を飛ぶ夢は見たことないです。せっかくですから今夜は空を飛んでみようと思います。香取くんもいっしょだとおもしろいかも？(笑)

なんだか今夜は楽しく眠れそうです♪

回答No.4

katori

いわゆる明晰夢ですね。
「どうやって確証を得ているか」と言われても、
「気づく時は気づく」としか言えないです。
ただ「これは夢だ！」とわかった時には、
いろいろ夢でなければできないことに挑戦します。
私の場合、香取慎吾くんが大好きなので、夢と決まったら必ず彼を登場させます。
けっこう難しいんですよ、この作業が。
意識をずっと「慎吾、慎吾」と保っていなければいけないから。

また夢の中で冷たくて硬いコンクリートの上にすわっていて、
「本当は私、今ふとんの中にいるはずだよな。
　私の手はふとんをさわっているはずなのに、
　どう考えても、これはコンクリートの手触りだとしか思えない。
　夢ってすごいな～」
・・・と考えたことがあります。

また一度、夢だと気づいた後で、また忘れてしまうこともありますね。
夢を記録したり、思い出す癖をつけたりして、
夢に意識を集中させていると、明晰夢は見やすくなるそうです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

夢でなければ。。。なるほど、確かに職場に香取くんは来ませんね(笑)
でもやはりそれもある程度訓練が必要なようですね！

寝る前に気合を入れるのは本末転倒な気もしますけど、今夜はちょっとがんばってみます！

回答No.3

noname#2707

若い頃は（年寄りクセー言い方だな、、）

若い頃は、「なんだ？夢か？」だったのが、年季が入ってくると
「やりー、、これってもしかして夢の中？」みたいな「夢」を見る時があります。

冗談抜きで「夢」を楽しむ時があります。
昔は、空を飛ぶ夢を見ただけで興奮して、良いところで目が覚めてしまいましたが
今は、結構そこいらじゅう飛び回っています。

昔は、口説いて、「いいところ」の寸前で興奮で目が覚めてしまいましたが
今は”いいところ”も夢で味わっています。

人それぞれでしょうが、歳をとると、、、夢の見方も「上手」になるのかも・・・

（まったくの、私見です。　　はい）

お礼

ご回答ありがとうございます。

楽しい夢を見てる時は気づくことはないですね。起きてから「楽しかった～」とは思います。楽しい夢をもっと楽しむところまではまだ行けてないですねぇ。。。

下にも書き込みしましたが、「夢でよかった」とか「楽しかった」と思うのはいいんですけど「夢の中でまで仕事をしていた」とか「夢の中で走って疲れた」とか(走る夢もよく見ます)せっかく寝てたのに損をした～！と思うのが悔しくて！(笑)

取りあえず今夜は楽しい夢を見るようにして、もし嫌な夢を見たら窓から飛んだり怪しんだりしてみます！
夢に負けない！(謎)

回答No.2

60-60

質問の意図と違うかもしれないのですが、私の場合、夢の中で夢だ、と解ると必ず起きてしまいます。夢だ、と解りかける時はその夢があまりにも現実離れしている時に　妖しい　と思った瞬間から気持ちか眠気？が冷めていくようなんです。夢の中で疑い始めると起きてしまう、とう感じです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

私の場合怖い夢は見ても、極端に現実離れして楽しい夢とかはあまり見ないんです。怖い夢は怖さ故、考える暇がありません(笑)

仕事の夢を見ていた時は「どうも夢のようだけど。。。」と思いつつ「ちゃんとやらなくちゃ」とがんばって仕事続けてしまいました。そして朝、また出社して仕事(涙)
怖い夢なら「夢でよかった～」と思えるんですけど、仕事だと非常に損した気分になってしまいます。

夢の中でも油断しないようにすればいいのかなぁ。。。

回答No.1

eub55

これは実話なのですが、
以前怖い夢を見て建物の端まで追い詰められたときに、
『これは夢なんだからここから飛び降りれば目が覚めるんだからね！』
と、追跡者に向かって叫び、建物から飛び降りたことがあります。
私の場合、落ちるときに目が覚めることが多いもので…（笑）

しかし、そのときには落ちたすぐ下にトランポリンがあって
目を覚ますことが出来なかったんですけどね。

とりあえず、落ちますね。自発的に（笑）

お礼

ご回答ありがとうございます。
怖い夢を見てる時は、その怖さ故「夢かも？」と考える余裕がないようで、目が覚めるまで怖い～と思いながら夢見ています(笑)
夢の中でも対抗しようとするその姿勢、感服いたします(-_-)

夢かも知れないと思うのは仕事とかトイレの夢を見てる時が多いです。いつか寝てる間にヤッてしまうんじゃないかと(爆)少し心配になって質問させていただきました。

なるほど、今度そういう夢を見たら窓から飛んでみます。