太ももを細くしたい

質問

高校生の男です。
元々下半身太りで、他人に比べ太ももが太いほうだったのですが、最近さらに太くなった気がします。
ちなみに、たまに運動するぐらいです。
少しでも細くしたいのですが、何がオススメでしょうか？
ストレッチ、ウォーキング、ジョギング、縄跳びなどをしようと思っています。

回答No.1

zorro

下半身ダイエット

http://diet.minami-aoyama.com/portion.html