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太らないお酒のつまみ

2007/12/11 03:36

　はじまめして。お酒が大好きで家で毎日飲んでいるのですが、体重が気になり始めました。何か「これは食べても太らない、そして美味しい！」というオススメのつまみ、または簡単に家で簡単に料理できるつまみがあれば教えて下さい。あとついでですがお酒だけでも飲みすぎたら結局太るんですかね？

greentea69
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お酒
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noname#58816

2007/12/11 11:48 回答No.5

お手軽おつまみは焼き魚、湯豆腐あたりがやっぱり定番ですね。こんにゃくをしょうゆベースで煮込んでもいいです(日本酒にはあいますが他の酒にあうかはわかりません)。それと、鰯とか鮭の缶詰も結構いけます。 http://diet.beauty.yahoo.co.jp/calorie/search/search?idx1=1&idx2=2&idx3=1&p= あたりで1缶のカロリーがわかると思います。ビールとか洋酒ならオイルサーディンも結構いけます(カロリー高そうですが)。缶詰1缶くらいまでないいんじゃないでしょうか？酒は飲みすぎればなんだかんだ言っても太ります。なので適量にしましょう。休肝日も1週間に2日くらい欲しいところですね。

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vczluytbn
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2007/12/11 23:56 回答No.6

＞お酒が大好きで家で毎日飲んでいるのですが、体重が気になり始めました。バランスを重視したほうがいいと思います太らないほうが健康にもいいですよね＞これは食べても太らない、そして美味しい！」というオススメのつまみチーズかまぼこ　スルメあたりがいいと思います料理はチーズ系がおすすめです＞あとついでですがお酒だけでも飲みすぎたら結局太るんですかね？お酒だけでは個人的には太りませんわたくしも痩せています油ものをあまり食べないほうがいいと思います参考ほどに

hkinntoki7
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2007/12/11 11:28 回答No.4

　これからの時期なら湯豆腐です。鍋に水を入れて昆布、木綿豆腐、ネギ、他野菜を入れて沸騰したらＯＫ。ポン酢若しくは醤油をつけながら食べましょう。　お酒はかなりカロリーが高いので毎日飲んでいたらメタボ腹になります。体重が気になるのであればお酒を控えた方が良いです。

kantansi
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2007/12/11 10:04 回答No.3

以下の「こんにゃくのピリ辛煮」は如何でしょうか？材料こんにゃく２枚ａ（だし汁１/２カップ、しょう油大さじ2、砂糖大さじ１、酒大さじ１）好みで七味唐辛子適量作り方こんにゃくは手でちぎって、塩もみをした後、熱湯にくぐらせておく。鍋にａとこんにゃくを入れ、煮汁がなくなるまで煮る。最後に七味とうがらしを、好みの量ふる。でも、本当にお酒が好きなら、塩辛とかわさび漬け、お新香のようなものだけで十分じゃないでしょうか。　又、お酒はカロリーが有りますから、体質にもよるでしょうが、飲めば太る可能性は十分あります。でも本当に飲みすぎると、体を壊してやせますからご注意ください。