ヨガで太くなる事ってありますか？

質問

毎日ヨガを続けています。
久しぶりにサイズを測ってみたら、二の腕とお尻とウエストが数センチ増えてました…
食事制限もしていて、カロリーは細かく計算しているのでどう考えても食事の取り過ぎで太ったとは考えにくいです。
なんとなく筋肉質になったような気がするので、筋肉が増えたのかな？と思うのですが、ヨガでは太くなるような筋肉のつき方はしないとも聞いています。
実際の所、どうなんでしょうか。
ちなみに体重は増えたか解りません（体重計が現在手元にないので）

回答No.1

zorro

運動しやすいからだに変化しています。太ってきたのではありません。

お礼

回答ありがとうございます！

もしそうだったらこれからも安心して続けられます。
信じて頑張ってみます！

ちなみに体重計戻って来たので乗ってみたらやっぱり増えてました