中国茶などの効能について
最近よく中国茶を飲んでいます。
手軽に買うことのできる物のみですが。
よく飲むのはジャスミン茶、ウーロン茶、プーアル茶です。
入れ方は１Ｌくらいの熱湯でティーバックを煮出し（？）てます。
それで一日ちょこちょこ飲んでます。
味的にすきなのが上記に書いた物なのですが、商品のパッケージには健康のために・・・などしか書いていなくて具体的に何にいいのか書いてません。特に期待して飲む訳ではないですが、せっか飲むなら自分の体にいい物を飲みたいです。
私が自分の体で改善したいのは冷え性と胃弱です。
で、避けたいのは便通をよくする、というのはすでに快腸（というか崩れやすい）なのでこれ以上は求めてません。
あと、大麦・はと麦類は飲むと気持ち悪くなります（アレルギー？）なので飲めません。
それとタンポポ茶とかグアバ茶とかはまた中国茶とは違いますよね？こいいう健康茶的な物はたくさん飲むには適さないですか？
詳しい方、詳しく載ってるサイトをご存じのかた教えてください。
