気軽に生きたい

質問

こんにちは、
大学３年の男子です。
私は本当に心配性でかつ被害妄想が激しいです。
例えば、今まで彼女がいなかったことがとても
ひっかかり、このままずっといないんじゃないだろうか
とか心配したり、
学校でも、このテストでミスったら
単位ないかもしれない・・・
とか、とにかく小心者なんです。
僕の友達に、まったく考えの逆の人がいるんですが、
危機的状況に陥っても、平然としているし、
同じく今まで彼女いなくても
平気みたいです。
まあー両極端かもしれませんが、
どうしたらもっと気軽に生きられるでしょうか？
まぁー心配性であるがために、
その分、確実な人生を歩んできましたが、
それでも心配なんです；；
夜とかもすごく寂しくなって、
不安になることもしばしば・・・
しかし、大人数の場所が苦手です。

回答No.4

pumipoo · ベストアンサー

心配性というより、物事を考え込みすぎてしまうんだと思います

私も考え込んでしまう傾向にあります
ただ今までの経験でいうと、後で考えるとたいしたことではないことで悩んでるんですよ

主人や友達の影響をうけるうちに考え込まず、大事なことを解決するために考えるようになりました

まず夜は悪い考えで悩まない。
夜は光がなく人間は眠るサイクルができているのでいい考えは浮かばないし、
たいしたことでなくても悪いほうに考えてしまうそうです
自分で重要なことか、そうでもないことか考えてみる
次の日よく考えてみようと心がける

気軽に生きるって言うのは
楽観的な人ってそう思ってるんではなくて
そういう環境に育って、性格なんだと思います

だから楽観的な人にはそれなりの悩みがあると思うので
心配性の人にも長所があると思いますよ

楽観的になりたいのであれば
本当に何事にも考えないようにしないとだめです
私は結構時間かかりましたが、
１９歳ぐらいから変わろうと思い
今３２歳ですが、周りの友達には前の性格と違うと言われます

自分を変えるというよりは
前向きに何でも心がけようとすることが大事だと思います

私も２１までつきあったことなくて
今の主人とであって結婚しました

いろんな人間がいるんであせることなんかないですよ

お礼

返事遅れてすいませんでした。
心配性で、
浮き沈みが本当に激しいです。
けれど、できるだけ前向きにいられるように
がんばりたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.6

katyan1234

あなたのような人を慎重な人と呼びます。色々気配りできていいと思うよ。
後は自分に自信を持てるものを作り増やしていく事、そして考えている不安はほとんど当たらないよね。逆に考えればよぎったら大丈夫と思う事、心配しても未来の事は誰もわからない。明日の事は明日に任せて
今日楽しみましょう。これも自分のやるべき事を持つこと、考えてしまうというのはわかるけどね。その時、おでこに右のひとさし指を当て
左を頭の後ろに当ててごらん。それを交互に数回してください。
不安が飛んでしまうかも。スリーインワンというヒーリングかな？

後経験がないから仕方がないね

お礼

返事遅れてすいません。
＞後は自分に自信を持てるものを作り増やしていく事、そして考えている不安はほとんど当たらないよね。
そうですね。そのへんが少ない気がします。

＞これも自分のやるべき事を持つこと、考えてしまうというのはわかるけど
＞ね。その時、おでこに右のひとさし指を当て
＞左を頭の後ろに当ててごらん。それを交互に数回してください。
＞不安が飛んでしまうかも。スリーインワンというヒーリングかな？
また試してみたいと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.5

noname#44340

とりあえず彼女作ってみたらどうですか？
相当ネガティブみたいですから。
やる前からあれこれ考えやらないのは無駄です。
とりあえずが必要なんじゃないんですかね？

お礼

返事遅れてすいません。
彼女ができないから悩んでいるんですよ＞＜
悪いことが起こればネガティブ、
いいことが起こればポジティブ
といった人間ですので、
もっと、自分をもった人間になれるよう
努力したいと思います。

回答No.3

akira-45

＞確実な人生を歩んできました。
ご立派！失敗しても取り返せる力が備わっているではないですか。私は営業職の人間ですが、今月ノルマ行くかな？とか新規契約ご破産になったらどうしよう　なんていつもですよ。だから失敗しない方法はないかいつも考えています。精進してくださいね。

お礼

返事遅れてすいません。
失敗を取り返せているのかなぞですが、
がんばってみます。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

ramaru

こんにちは。私も同じ気持ちです。

ただ、私の場合は、あなたのように「確実」には歩んで来れなかった気がしますね。。心配性に神経質にやってきたつもりでしたが、どうしてもボロが出て、たくさん失敗をして恥をかいてきました…。

文章を読んでて、心配性であるがゆえに確実に生きられるのなら、それもあなたの長所なのではないかなぁと感じますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
確実に歩んでいっても、
ここで失敗したらすべてパーになる
とか考えてしまうので、
結局常に不安なんでしょうね・・・

結婚と就職だけは
失敗しないようにしたいのですが、
これも達成できたからといって、
ずっと安定しているもんでは
ないですからね。
やっぱ性格上治すのは困難なのかなー

回答No.1

bagnacauda

■どうしたらもっと気軽に生きられるでしょうか？

そうだねぇ、痛い目にあっても簡単には怪我しないし、死なないということを実感することだと思う。

つまり、手ひどい失敗をやらかして、「な～～んだ、死なないじゃん♪」と実感すればいい。

■その分、確実な人生を歩んできましたが、

これが原因ですね。
確実って、何一つ人生で成し遂げたことがない若僧の確実って、臆病って事でしょ？（笑）

失敗とセックス！

これがなければ、永遠に男にはなれやしないよ♪

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞手ひどい失敗をやらかして、「な～～んだ、死なないじゃん♪」と実感すればいい。
そうですね。けど、その失敗を恐れています＞＜

＞失敗とセックス！
両方ないですね・・・
いい意味でも悪い意味でも