自分の性格のせいで毎日が辛いです

質問

自分は学校には行っていません。行っていたら現在高校生です。
最近バイトを始めたのですが、それ以来寂しいと言う気持ちが強くなりました。
元から友達は多い方ではなかったのですが、バイトを始めてから唯一の友達とも連絡をとらなくなりましたし、父も毎日夜遅くまで仕事、母は1日中いない事もしょっちゅうあります。今ではぬいぐるみしか話し相手がいません。
恥ずかしながら自分両親の事が大好きで、離れるのが辛いです。両親が殆ど家にいないのはもう1年以上前からなのですが当時は別になんともなく、こんな気持ちになったのはつい最近です。やっぱこれはバイトを始めてからだと思うのですが。
1年程前ネット内の事なのですが色々ありまして、人が信じられない性格になりました。バイトの人達とは喋ったりするのですが、自分はどうせ嫌われてるんだと思ってしまい、うまく喋れません。
そのバイトでも失敗ばかりしてしまい、辛いです。1番年下と言う事もあってか上司や同期の人から目を付けられてるみたいで。昔から涙脆いのですが最近特に酷くてすぐ泣きそうになります。
始めて間もないですが既に辞めたいと思っています。ただ怖いので、バイトの方はもう少し頑張るつもりです。
最近凄くだるくて、朝起きるのも辛いです。バイトの日以外殆ど出掛けていません。急に生活パターンが変わったせいもあるのか、変な時間に寝たり起きたりしています。
それと物が捨てられません。先日壊れてしまった半年程前に買った機械があるのですが、愛着が湧いてしまいました。それだけではなくどんな物も捨てるのが辛くて、いざ捨てるとなると泣いてしまいます。捨てる前、捨てた後も心の中で泣きながらごめんごめんと繰り返し正直自分でも気持ち悪いのですがつい悩んでしまいます。これは昔からだと思うのですが、おかしいですよね・・・ただ友人知人相手には特になんとも思わないのです。会話をしてるだけでいらいらする事があります。友人とはそのせいで連絡をとらなくなったのかもしれません・・・今では知り合いより他人のが好きです。
傍から見ればどうって事ないかもしれませんが、なんせ弱いもので、死にたいと思うようになりました。勿論怖いのでそんな事はしません。でも心ではいつもそう思っています。しかし自分が死ぬ事よりも家族が死ぬのが怖くて、出来る事なら先に死にたいとか思ったりしています。自分で自分がよく分からないのです。中学もろくに行ってなかった為将来に希望が持てませんし生きてる意味ない気がしてきました。
性格は昔からねくら内気で涙脆く1度悩むととことん悩んでしまい、こんな性格のせいで昔から友達は少なかったです。そして持病持ち。胃とお腹が弱くて、入院した事もあります。原因は今でもはっきり分かっていませんがストレスだと言われました。入院したのは今から3年程前で多分そのくらいからもう悩んでいたんだと思います。その頃は学校での人間関係についてですかね。人付き合いがうまく出来ないので。

うまくまとめて簡潔に済まそうと思ったのですが、全然まとまりませんでした。愚痴のようになってしまいましたし、長文ですいません。
どんな答えを頂きたいか、自分でもよく分かりません。性格は中々変えられませんし、質問でもないですし。
とりあえず、こんな自分はどうしたら良いでしょうか？話せる相手もいないもので、自分じゃどうしたら良いか分かりません。
同じような悩みを持つ方にアドバイス頂けたら嬉しいです、お願いします。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

何か自分の好きなことを見つけて集中し自信をつけることです。自分で道を切り開かない限りだれも助けてはくれません。

回答No.7

y-umi

私もまーったく同じでした。今でも似たような状態に近いかも。
他の方も言っているように、とてもまとまった文章ですし、混乱しているなかでこれだけわかりやすい文章を書けるっていうだけですごいと普通に思います。　長文なのに、すらっと読めちゃった。。

他人は予想以上に、他の人のことを考えてませんよ。バイト先の人は目をつけてるとかってないと思います。嫌いになるのも体力使うのです。みんな自分のことしか考えていませんよ。それは安心していいと思います。だからと言って、居心地悪いのは悪いんでしょうが・・（＞o＜）

なにか、やっていて、気が晴れることがあればやってみてください。
たとえば私は散歩ですが。
料理とか、歌を歌うとか、ダンスするとか、なにかできれば受け身でなく、自発的なものです。無理なら、受け身でもいいです。読書、映画を見る、パソコンでも。

目標はとりあえずいいですよ。友達もいなくていいじゃないですか。
友達が居ても、今のknmaさんの寂しさは埋まらないと思います。
満たされる何かは人でも目標でもないかもしれません
毎日を穏やかに過ごしてみてください。
そんな毎日の繰り返しで、人生が過ぎていきます。

具体的なアドバイスになってなくてすみません。
文章書かれるのがうまいと思うので、何か書いてみてもいいと思います。

回答No.6

noname#52347

>それだけではなくどんな物も捨てるのが辛くて、いざ捨てるとなると泣いてしまいます
今ではぬいぐるみしか話し相手がいません
ティーンネージャーファンクラブ
の会員として回答します（＾＾；）/
弱いからって死ぬことないよ！！
始めからイケイケの若者もいるけど、貴方みたいな若者もいっぱいいるはずですよ？
ジョンレノンだって、恐いよー　一人でガタガタ震えてるよー誰か僕の話を聞いておくれよー、とか、お母さんは僕を捨てた、母さん、だけど、いかないで、みたいな歌
多いよ。それがあんないい男になっちゃうんだから（ん？貴方女の子かナ？）
とりあえず学校いかなくて暇なんだし、真昼間にＲＯＣＫとか聞いてみません？
とりあえずガラスハートの貴方に「Ｗhatever gets you thru the night」という曲を提供～元気出るぞ～！

辻仁成の「ピアニシモ」という本知ってますか？↓
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%94%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%82%B7%E3%83%A2-%E9%9B%86%E8%8B%B1%E7%A4%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E8%BE%BB-%E4%BB%81%E6%88%90/dp/4087498115/ref=pd_sim_b_img_1
読んだの１４歳くらい..?かな？もうよく覚えてないけど印象に残ってます
最近は世の中ネットとか色々あっていいじゃないですか。
きっと友達がいるはずだよ～
Ｙou Have to Have A Little Faith in People（君はちょっと人を信頼しなきゃいけないよ。）by ウディアレン　笑

回答No.5

bapstash

感受性がとても強い子なんですね、
どこか他人とは思えないような、そんな気持ちになります。

他の回答者様も言っておられますが、
私も心療内科などを受診することを強くオススメします。

> 昔から涙脆いのですが最近特に酷くてすぐ泣きそうになります。
> 最近凄くだるくて、朝起きるのも辛いです。
> 変な時間に寝たり起きたりしています。
> 死にたいと思うようになりました。
> 自分で自分がよく分からないのです。
> 生きてる意味ない気がしてきました。

この症状は「うつ」の状態に非常に近い気がします。
まだ鬱になる前だったらいいのですが・・・
なってからだと大変なので、早めに心療内科へ行って
ここに書いたようなことを先生に言って、聞いてみるといいですよ。

余談ですが
物に対して感情が入ってしまうこと、私もよくありましたよ。
私の場合はそれが愛着なのかどうかは分かりませんが、
学生時代などに親とケンカしてイラついて自分の部屋の枕などを
ボコボコ殴った後に「お前（枕）は何も悪くないのに殴ってごめんよ」
みたいな気持ちになり、罪悪感でイッパイになって泣きました。
今考えたら自分自身でオカシイかな？などとも思いますが
そういう事が何度かあってからは物に当たらなくなりました。
まぁそれはそれでイイんじゃないかな、などとも思いますが（＾＾；）

回答No.4

G131

長文の割りに読みやすい文章です。誤字もないし。あまり学校に行ってなかったとは思えませんよ。
人より少し遅れたって、高校もバイトしながら夜間の定時制に通うとかできると思うので、そこは少し前向きに考えてみませんか。

それで、今はバイトも辛かったら辞めても良いと思います。無理しても余計ひどくなるか長期化するような気がします。
そして、まずは規則正しい生活となるべく手足を動かすよう心がけましょう。
何もすることがなくても、朝はキチンと起きて、朝ごはん食べて、
日中は散歩程度で良いので外出するようにしましょう。軽いジョギングなんてお勧めなんですが。
夜は眠る前に、少し柔軟体操をするのも良いですよ。

不規則な生活は余計に心を閉ざしてしまいます。
心に生活のリズムを取り戻し、ドアの鍵を外してしまいましょう。
そして、いつでも出て行けるようにドアの潤滑油になるのが無理をしない程度の運動なのです。

人間関係に悩みはつきものです。私もそうですし。
でも、きっとあなたを理解してくれる人が現れるでしょう。
それまでは、あなたが自分の一番の理解者であれば良いじゃないですか。
リラックスしていきましょう。

回答No.3

iye

こころの空虚を少しずつ埋めていくしかないかな。

自分のことって、自分では見えにくいものですけれど、
「自分で自分がよく分からない」ことが、とくに意識される状況にあるわけですよね。
すると、自信が持てなくなるから傷つきやすくなって、友達より、当たりさわりのない「他人」の方が付き合いやすくなる。
でも、それでは淋しいから、分ってくれるご両親を求める。
物が捨てられないのも、その捨てられる物たちに見捨てられる不安を抱えた自分の姿を重ねてるからなのかもしれませんね。

抑うつ・不安症状、自律神経症状があって、何よりも「毎日がつらい」と感じられてるのでしたら、＃ANo.2の方の言われているように、専門家の意見を伺ったらいかがでしょうか。
少なくとも、こうやって相談されているのは、誰かに何かを求めているからでしょう？

もう少し、楽に生きられそうな気がしますが。

回答No.2

kyoromatu

性格でというより以上、鬱他精神に問題をかかえた可能性があるような気がします。
先ずは、心療内科かね精神科の専門医の診断を受けて下さい。

とにかく、いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはありません。

本気で解決したいと思ったら、死に物狂いの超マジの本気になって、今までの自分に決別する努力が必要です。性格だったなら自分で変えればよい、病気だったら医者に任せればよい、、

ただそれを、実行するかしないかだけの話です。いつまでも、ウジウジして悩んでいれるほど、人の人生は長くはありません。楽しく生きなきゃ損ですよね。そうするもしないも誰のせいでもなく、全て自分次第ですよ。