ギターを猛練習した次の日

質問

手がヘトヘトになるまで練習した次の日は思うように指が動かないことが多々あります、例えば昨日弾けていたフレーズがスムーズに弾けないという感じです。これは一種の筋肉痛みたいなものと理解し無視して次の日も猛練習してよいのですか？それとも筋肉を休ませるといった（つまりその日は弾かない）ことをしたほうがいいのでしょうか？

回答No.1

hikaru2007 · ベストアンサー

高校のころ、帰宅してすぐにあるアーティストのCDをかけて
1番から最後の曲まで順番に弾いていた時期があったのですが、
まさにあなたのような感じでした。

でも毎日やってたら指が動くようになり、8時間のスタジオ練習でも
通してできるようになりましたよ

指の疲労や筋力は現れにくいのですが、やったらやっただけ付いてきます。
調子が悪かったらバッキングやルートなど単調な反復動作を
して気持ちを切り替えたほうがいいと思います。