依存症です。

質問

ダメだと分かってるんですけど、何かにつけてすぐ依存してしまいます。
特に彼氏への依存が・・・。好きだからこそなのですが、彼からすればウザいと思うこともあると思います。

休みの日は【私を優先して欲しい。】と勝手に思ってしまいます。
友達付き合いも大事なのは十分分かってます。
けど、恋人への依存が治らなくて苦しいです。
ちょうど一年前今の彼に振られて復縁してから依存しないようにと意識してきましたが、結局また依存してしまってます。
どう気持ちを切り替えていけばいいのでしょうか？？

回答No.4

katyan1234

休みの日は【私を優先して欲しい。】と勝手に思ってしまいます。
みんな同じですよ。合う時間あるのかな。何か相談にのってもらうのもいいかな？

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

venus2367

「自分のもの」と思うと依存してしまうかもしれないですね・・

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

pooh0421

こんにちは＾＾
私も以前は依存の恋愛をしていたと思います。
休みの日や夜は会って当たり前。電話も毎日じゃないと嫌！
こんなでした（笑）
今は違うので言えるのかもしれませんが、依存恋愛は自分を成長させる恋愛ではない気がするんです。
そこから抜け出してお互い自分の足で立っている恋愛が素敵だと思います＾＾
rintan012さんはきっと、彼といる時間が一番楽しくて安心できるんでしょうね。
でも、他にもたくさんありますよ！趣味を追求してみる。友達と出掛けてみる。ひとりで買い物に出てみる。
彼と一緒だと出来ないこともたくさんあると思います。
一度、それを片っ端からやってみてください＾＾
ちょっとでも彼を忘れて帰宅した時、彼をふっと思い出すのがすごく幸せですよ～。
まずは自分の時間を持つことです。そしてその時間を充実させてください。
毎日が彼漬け。いいことかもしれませんが、自分ひとりの時間を有効利用するともっと楽しくなると思います。
あまり依存しちゃダメ依存しちゃダメって思い詰めないでくださいね。

お礼

ありがとうございます。
少しずつ自立していけるように頑張ります。

回答No.1

noname#95793

私もかなりの依存症です。
でも今は彼氏はいません（笑）

自分の中では依存しないようにしているのですが、
この前元彼に彼氏べったりだったようなことを言われ
ショックでした…
そんな元彼に私は最近変わったと言われました。
それは趣味ができたことなんです。

あなたに何か趣味はありますか？

私はヨガや岩盤浴をするようになり、
今はダイビングに挑戦中です。

彼氏意外にも色々興味を持って何かすれば、
自分自身も磨かれますし、彼も素敵な女性と思ってくれるかもしれませんよ？
もし、参考にならなかったらごめんなさい。

お礼

ありがとうございました。
素敵な女性になるため頑張ります。