依存症（彼氏依存症）

質問

携帯依存症とか依存にも色々ありますが、私彼氏依存症みたいです。彼氏といっつもいないと駄目とかの依存ではなくて、彼氏という存在がいないとすごく不安になります（気が狂うくらい、）。誰にも言えなくてつらいです(もちろん彼氏にも）。自分が彼氏依存症ときずいたのは友達から「○ちゃんは、新しい彼氏ができたら彼氏と別れるやん!」と言われてきずきました。すごい嫌な女です。どうしたら直るんでしょうか?本当にわがままで自分勝手というのはわかります。すごい苦しいです。

回答No.8

yae0820 · ベストアンサー

別にいいと思いますよ！

少々キツイ言い方をすれば、今までの彼氏は、次に新しい人が現れたら
すぐに気持ちが揺らぐ程度の人達だったのでしょう。
私は２８歳ですが、数年前まで誰かがいないとダメな人でした。
特に休みの日に一人なんて考えられない！って感じです。
次々と彼氏が変わるまではしてないですが、常に一緒にいてくれる人を探してましたね。
スケジュール帳がいっぱいじゃないと気が済まないって感じです。
でも、今の彼氏と付き合ってからは、ケンカをして絶体絶命の時でも、”じゃあ、他の人を探そう”より、
何とかして彼と仲直りしたい、それでもダメなら一人になって自分を見つめ直そうと思うようになりました。
あと、彼の負担にならないように自立しようとも思うようになりました。
そうすると、やりたい仕事を見つけたり、他の事にも興味がわいてきたりしました。
それともう一つは、年もとってきましたしね！
なので、ryoko_courregeさんが友達に何を言われても焦ることはないと思います。
そういう時期がくれば、自然と依存する気持ちはなくなるのでは？

例外を言えば、私の友達にも一度も彼氏が途切れず、そのまま結婚した子もいます。
その子はハッキリ『私は恋愛がうまく行かないと、生活がうまくいかない！』と名言を吐いてました！
それはそれで、”あり”だと思いますよ！

ただ、すぐにでも依存症を直したいのなら、もう少し視野を広げてみてもいいんじゃないかな？
趣味とかサークルに入るとか・・。
あと、一人になって見える事もあるから、ショック療法として、あえてしばらくの間は彼氏をつくらないってのもどうでしょう？
頑張って下さい！！

補足

『私は恋愛がうまく行かないと、生活がうまくいかない！』私はこの言葉どおりです!恋愛が上手く行かないと運も悪くなります。昨日心理カウンセリングに行きました。そしたら今のままでいいといわれました。yae0820さんのアドバイスと同じ事いっていました。今までの人は次に新しい人が現れたらすぐに気持ちが揺らぐ程度の人達。そして、年をとると考えも変わってくるともいっていました。

回答No.11

usap

他の方への補足を読んで追記です。

結局、あなたはどうしたいの？
さみしがりやじゃなくなりたいの？

恋愛ですから、つきあってみないとわからないから、そりゃ、冷めれば別れることだってあるし、気持ちが変わることだってありますよ。毎度毎度「この人」と思って好きになるけれど、またそれ以上にステキな人に出会ってしまったら、別れることにもなるでしょうし。

本当に好きになったことがあるかどうかとか、その辺の感覚は「後付け」なんですよ。その時はわからないものです。後で振り返ってみて、こうだったな、ああだったな、と思うもので。はじめっから終わりがわかってれば、つきあったりしませんよね。わからないから、つきあってみるし、別れることだってあるわけですよ。
それのどこがおかしいの？
どういやな女なのかな？
自分勝手も何も、つきあったら別れちゃいけないなんてことはないでしょ？結婚したって離婚する人もいるのに。

あなたが恋愛依存症なら、若い女の子の大半が恋愛依存症ですよ。男なら誰でもいいって思って、毎晩片っ端からとっかえひっかえに男を連れ込んだり、何股もかけたりしていれば問題だし、自分が傷ついたり、誰かを傷つけることもあると思うけど、特定の人に対して「会いたい」とか「一緒にいたい」とか思う気持ちは、別におかしくないですよ？

気が狂いそうなぐらいさみしいときだって、誰にでもあると思う。毎日そう、っていうわけじゃないとは思うけれど。何かきっかけでもない限り、そんなことをいちいち人に話したりはしないけど、誰でもあると思いますよ。特に女性は生理とかで情緒不安定になることだってあるし。

仕事でくたくたになれば、疲れて眠りたいこともあるだろうし、友達と遊んで騒ぎたいときもあるでしょう？彼氏以外に夢中になれるものがないって悩みなら、それは仕事をもっと真剣にやるとか、学生なら勉強をまじめにやってみるとか、別に新しい趣味を始めなくても、今やらなくちゃいけないことをやればいいだけのことだと思います。別に指し当たってやらなくちゃいけないことがなければ、恋愛が趣味で生きがいってことでも別におかしくはないと思います。それくらい人を好きになれるって、ある意味うらやましいことですよ。

次々に彼氏が変わるのが悩みなら、それは「この人」と思えるような人にまだ出会えていないだけだろうから、それは焦らなくてもいいんじゃないかと思います。
考えすぎだと思う。
参考までに。

回答No.10

la-ppi

補足を見て再度やってきました。
本当に見ていて痛々しいです。自分で分かっていてやめられないんですね。
本当に苦しいでしょう。
私だって、人に立派な事を言える立場ではないです。
ダメダメ人間です。

ちょっと宗教っぽくなりますが、人間はこの世に成長というか自分を磨く為に生まれて来るそうです。
単純に、ただ幸せになる為だけではなく。

生まれてきた時に前世からの『徳』と『業』を持って生まれてきます。分かりやすく言えば『徳』は貯金で『業』は借金みたないものらしいです。
人それぞれ前世に、行った善行と悪行によって大きさが違うらしいです。逆に言えば人間は皆平等だそうです。自分の行った結果が、今世だから。

人生屈折なく、容姿もよく、素敵な結婚相手に恵まれていいことづくめの人がいるとします。
でもその人が平行して善行を行わず、一切苦しみを味遭わずにいたら、最後は貯金ゼロと残るは借金だけ。
だから、人生が急転する人がいるらしいのです。

だから、少々苦しんでもいいんです。借金返済と思って。同時に善行を積んで、貯金を沢山増やしていざと言う時にパア－ッと使うんです。(例えば理想の男性と結婚するとか)

＞一人になり自分自身見つめ直す時間，，，すごく怖いです。

怖がらないで下さい。その人が乗り越えられる試練しか与えられいないといいます。
きっと、頑張れます。ちょっと、客観的に自分を見るくらいの余裕を持ってください。『ああ、私ものすごく頑張ってる、頑張ってる。苦しんでる、苦しんでるこれで、だいぶ『業』も減ったかな。あと一息』と言う風に他人事みたいに自分を、見るんですよ。

あんまり高い目標だと挫折して、投げ出したりしたくなるから、自分の身の丈よりちょっと上を目指して。
それがクリア出来たら又ちょっと上と言う風に、やっていたらいつの間にか頂上にいたってなりますよ。
いきなり人は変われませんから、少しづつでいいんですよ。

ryoko_courregeさんが今の自分自身の事で悩まなくて、何にも感じないならそのままで十分ですが、悩むというのはやっぱり、潜在意識みたいなものが今のryoko_courregeさんに納得言ってないんじゃないでしょうか？

善行といってもそんな難しい事ではなく、人を笑わせるとか、悩みの相談に乗るとか、人の見えない所で人の役に立つことを行うとか(自分の損得勘定抜きで)、悪行はその逆ですね。
だからひどい別れ方をしたりすると、悪行になるかな？
人に恨まれて得することはありません。いい人ぶる必要はないけど別れ方でも、誠意を示して相手に納得してもらった方が良いですよ。
『情けは人の為ならず』とありますが、情けを人にかければいずれ廻り回って自分に返りますよ。
ほんと、損することはありません。(経験上)
見返りを求めちゃダメですけどね。(返らなくて当たり前くらいの気持ちで)

宗教的な部分は私自身も半信半疑ですが、ひとつの気持ちの切り替え方として利用するくらいです。

苦しい時は、今借金返済中だから沢山貯金して後で最高の人生にするぞって、自分に気合を入れてみてください。でも鬱にはならないで、それは何か違う気がします。鬱にならないよう自分をコントロ－ルしてみてください。

ryoko_courregeさんは文面からも感じるのですが、ものすごく素直で可愛い人だと思います。
以前勤めていた時に、よく会社の後輩から相談を受けていました。何かその頃の、気持ちを思い出してなつかしかったです。
本当に、幸せを祈っています。

回答No.9

NY152

#1です。
補足を受けて・・・。

ご自身で仰るように、寂しがりやなんでしょうね。
だから一人でいるのが嫌で「とりあえず」の彼氏を作ってしまうのでは？
寂しい思いして、辛くて落ち込んで、そうしてまた成長していくだろうに、
その過程を省いてしまっているので、また同じことを繰り返してしまう。
少しの間一人になって、距離を持って男性を見てみてはいかがですか？
同じこと繰り返してずるずる付き合っていたら、いくら期間が長くても中身が・・・なんてことにも・・・。

どうしたら直るのかと真剣に悩んでいるのなら、一度一人になって考えてみては？

回答No.7

usap

新しい彼氏が出来たら彼氏と別れる、これって普通だと思いますよ。新しい彼氏ができたけど、彼氏と別れず二股を続けるって人よりはずっとまし。
参考までに。

回答No.6

la-ppi

う-ん難しいですね。私は、一人の人を好きになったら他の男性が目に入らないタイプですから。
嫌になったら、次があるなしに関わらず即行別れます。
好きでもない人といる程空しい事はないですから。
でも、ご自分で嫌な女だと悩んでいるだけましだと思います。
自分を、正当化する人間は沢山いますからね。
ryoko_courregeさんは、今自分で自分をコントロ－ル出来なのですね。
世の中そんな人たくさんいます。でもみんな全然悪気なくしゃあしゃあと生きています。
ryoko_courregeさん一度でいいから、彼氏に嫌気がさしたら次を見つける前に別れてみたらどうでしょうか？今までの繰り返しでは、何の進歩もない気がします。一種の荒治療です。
そして、一人になり自分自身見つめ直す時間を持ちましょう。誰かがそばにいると、じっくりと自分を見つめる事が出来ません。
今までずっと一人ではなかったのであれば、反対の事をして下さい。
つらくても、頑張ってください。
そして、一人の時間を自分の為に有効に使ってください。そのつらさを乗り越えた時見えてくるものがきっとあります。
所詮人は、一人で生まれて一人で死ぬのです。
もちろん、お互い人と協力し合って生きていけないのは確かですが。
私が浮気癖のある男性と付き合っていた頃、別れたいけど好きだから別れられないので、友人に『いい出会いないかなあ』とよく愚痴っていました。
すると友人は『別れないと、新しい出会いは絶対ないよ』と言われ友人もそうだったらしく、きっちり別れてからいい出会いに恵まれました。
(やはり恋愛も量より質じゃないかな？)
やはり、何か上手く行かなかった恋愛の余韻みたいなのが次の恋愛に引き継がれていくんじゃないでしょうか。
全部が全部とは言いませんが、不倫の末に結婚したケ－スで自分が前の奥さんと同じ目に遭うという事がありますよね。
そして彼氏100％の生活をやめて、重点を彼氏に置くらいにして、友達といる自分、職場の自分、趣味に没頭している自分と振り分けてみたらどうですか？(精神的に)
余りにも自分の生活を、彼氏一色にしているからささいな欠点も占める割合が大きくなるのではないのでしょうか？彼氏の事50％くらいにしてみたら、彼氏の欠点も友達とおしゃべりしていたらどうでも良くなっていたとかなりませんか？
友達と会っている時も彼の事が、頭から離れてないんじゃないでしょうか？
欠点も、目線次第です。物事の捉え方次第でどうにでもなります。
上手くまとめる事が出来ませんでしたが、頑張って欲しいです。きつい言い方になってごめんなさい。

補足

ここに書いてた事全て当たっています。心理カウンセラーサンみたいですね。理由ははっきりわからないのですが、すごく落ち着きます。私も一人の人を好きになったら他の男性が目に入らないタイプになりたいです。多分私は、小さい頃から親から男は世の中沢山いるから男ごときで泣きなさんなっていわれてました。親の知り合いは男の事で自殺未遂した人とかみてきて私にそういったんだと思いますが、私はそれに洗脳されたのもあると思います。今自分で自分をコントロ－ル出来ていません。一人になり自分自身見つめ直す時間，，，すごく怖いです。何度も頑張ってみましたが、1週間が限界でした（すごく苦しくて狂っていました）。それで欝になってもそれ以上の価値にたどりつくのなら私は頑張ってみたいと思います。

回答No.5

uruchigan

大丈夫さ！

何が大丈夫かって？？

まだ、この人だけに依存できるメンズに出会ってないのさ！

これから、手探りしながら、無駄な付合いをしながら、後悔する付合いもしちゃったりして、この人じゃ！！って人に出会いますよ！！

（基本的に、全ての出会いに無駄はないんですよ。だって、自分とは違う人に出会い、その人の考え方や、自分と違う物の見方を身近に感じる事で、あなたの人に対する優しさや、その他、絶対に、何かしら、プラスになってる！
逆にマイナスになることも絶対にある。
プラスとマイナスは常にあるんですよ）

だけど、まず自分が自分を大切にして、自分のファンクラブ会長にならないと！
世の中、Hに関する情報が蔓延していて、みんな興味あるくせに、経験の多い人を『軽い』とか、『淫乱』みたいに思われている部分があるけれど、そのときの自分の決断に自信を持って、自分が相手をもっと知りたいからやった。
その結果、良い方向に向かわなかったので、他の人を探した、でいいじゃん！！
だめかな？？

とにかく、私はあなたの友達の言った事も解るし、その裏の意味もわかる。
あなたを大切にしてくれる人は結構身近にいるかもよ？？

ま、大丈夫だから、
せっかくの、一日を前向きに迎えようや！！

補足

がーーーん、この人だけって人いなかったのかなと私も思ったりしました。しかし、6年前位の話ですが、2年くらい片思いしていた人がいました。その人が好きで好きで、他の人は見れないくらい好きでした。しかし2年後付き合うことになり毎日がすごく幸せで。でも2年付き合うと覚めていました。それってやっぱり本当に好きではなかったのでしょうか？またそうなるのかとか考えるとつらいです。でもなんかuruchiganさんの回答を読んだら前向きになる考え方を思い出したように思います。がんばれそうです。

回答No.4

iona-i

こんにちは。

彼氏がいる。ということが、ryoko_courregeさんの自信につながるんじゃないですか！？
中には、たくさんの人とＨをする事によって、
自分でも、これだけ魅力があると思い（思いこませ）、
自信につなげる方も見えます。

そういう意味では、依存症という事ではないんですよね。
その彼氏が自分の不安だけに存在するなら、誰でもいいという事になりますよね。
でも今、お付き合いしてる人はどうですか？？
付き合う人に対してちゃんと気持ちがあるならいいと思います。

自分に自信がもてるような、趣味など見つけるのはどうですか？？
あるいは、一生一緒にいられるような彼氏を見つけてください。
別れることもないし、一石二鳥じゃないですか。。。

頑張ってくださいね。(^_-)-☆

補足

自身、、、そうなのかもしれないですね、中学か高校の頃彼氏ができなくてそれがトラウマになってたっていうのもあるのかなぁ？気持ちはすごくあります。私は好きではない人とは付き合えませんし、二人で遊ぶ事すらできません。趣味・・・・趣味が全く見つからず、見つかっても、お金がかかったり、毎日はできない、とかです。一生一緒にいられるような彼氏が欲しいです。何で嫌な面ばっかり見つけるんだろう・・・。

回答No.3

kianu

直さなくても良いのではないですか。男から男へ次から次に渡り歩けば。嫌な女で通すことですね。

補足

最初の時はそれもありかな?って思ったこともあります。しかしそれがすごく辛い気持ちになって、（自分がそんなん考えん人だったら良かったと何度も思ったりします）無理でした。

回答No.2

noname#116065

要は別れたくても、次の彼が出来ないと別れられないって事？
谷間を作れないということですかね？
そうすると極度の寂しがりやなのかな。
そういう人って、ペットとか飼って気持ちを紛らわす人いるよね。

だいたい彼氏依存症って、何でも彼に頼ってしまうのが多かったと思うけど違ったかなぁ。
自分というものを持たなかったら、直らないね。
何で依存してしまうのか自己分析すれば、多少なりともその原因になっているのがわかるんじゃない？

依存症は、そうそう治るもんじゃない。

補足

要は別れたくても、次の彼が出来ないと別れられないって事？＞それもあります。多分そうだと思います。極度の寂しがりやです。家で週末一人でいるのは耐えれないです。でも実際耐えるしかないのでたえてはいます。ペットも考えました（笑）しかしペットは買えない家です。、何でも彼に頼ってしまうっていうのはあります。どうにかして治したいです。すごく苦しいです。最近その事ばっか考えて会社以外家からでていません。好きな人いるけど、その人にも好きではないからといってしまいました。自己分析はどうやったらできるのだろう・・・。本屋とかで探してみます。

回答No.1

NY152

＞「○ちゃんは、新しい彼氏ができたら彼氏と別れるやん!」

それって二股じゃないんですか？一時的にですけど。
ま、二股せずにすぐに前の彼と別れるという意味では正しいのかもしれないけど・・・。
彼氏依存症じゃなくて、移り気、飽き性、浮気性なのでは？

彼氏に対してもっと誠実になってください。

補足

移り気症なのかもしれません。どうやったらなおるのでしょうか?しかしいつも3年くらい続きます。ずるずる続いて、お互いの嫌な面が見えてきて、私は恋愛と結婚は一緒と思っているから駄目だって思ったらすぐ別れたいと本人に言います。しかし男の人はなかなか納得しませんよね、全部自分が悪かった、直すからって言います（好きな気持ちが覚めたといっても、また戻るとかいいます。そしてみんなそういうけど人間はなおらんよっていっても俺は他の人とは違うとかいう。）。しかしそれから半年はなおっていてもまた嫌だった面がでてくるのです。それの繰り返しで3年くらい続いて・・・。そうするうちによく接する人（会社）といつも会ううちに好きになっていたと言うパターンです。好きだけど今まで私の事わかってくれてたって思って続ける方が普通なのかな。