ストレスによるやけ食いの原因が分かっている時、それをどう解決すれば良いでしょう？（※長文です）

質問

ヤケ食いを食い止めるにはそのストレスとなる原因を解決すること、そう聞きました。こんなストレスの原因は、一体どうすれば良いのでしょう？
私は25歳で、東京でOLをしています。現在28歳の彼氏がいます。彼は大学の時に同じクラスで、おととしから付き合い始めました。彼は現在親の仕送りで東京で一人暮らししながら、医療事務の資格を取る勉強をしています。長男である彼は来年は宮崎の実家に帰り、家業（実家が精神病院）の手伝いをすることになっています。6月あたりまでは、彼も、彼のご両親も来年から宮崎に来て欲しいと私に言ってくれました。人見知りで友人も少ない彼でしたが、私の事をとても大切にいてくれていたので、私もついて行きたいと思いました。でも、その時点でまだ彼に話していないことがありました。私の姉が精神障害者であり、障害者年金第1級レベルであるということ。その事を6月末に打ち明けた翌日、彼のご両親から結婚は許可出来ない、との返答をもらいました。現在28歳、親からの仕送りで暮らしている＆経済的に自立するには実家の病院の手伝いをする他にはない彼は、両親には逆らえませんでした。具体的にどこを解決したら彼のご両親は結婚を許してくれるのか、聞いてみました。返ってきた答え、それは「世間体」でした。彼は精神病院を経営する医院長の長男。こればかりは、私の力では解決出来ませんでした。これ以上一緒にいても意味がないと考え、彼に別れ話をしましたが、せめて帰るまでは一緒にいて欲しい、とお願いされました。私自身も結婚まで考えた相手だし、年末までは一緒にいて、思い出を一緒に作って行こうと思いました。でも、最近辛くてしょうがないんです。どうして私は悪い事を何もしていないのに、努力もしているのに好きな人とずっと一緒にいれないのか、これ以上仲良くなってどうするの？今でさえ、3ヶ月後に別れるのを考えるのだけで辛いのにこれ以上仲良くなったら年末はもっと辛くなる、という気持ちと、でもそれは自分のエゴであって、彼を本気で愛しているなら、誠意を見せなければ（あと3ヶ月一緒にいなければ）、という気持ちが葛藤しています。別れが近づくにつれ、前者の気持ちが強くなってきていて、ものすごいストレスなんです。会って、別れた後は毎晩泣いて、ストレスのせいかヤケ食いが止まりません。どうしたら良いのでしょう？誰か教えて下さい。

回答No.2

chiidayo · ベストアンサー

彼は別れる事に対してどう思っているんですか？

貴方の姉が精神障害者であるという理由だけで結婚が許されないってゆうのは凄く腹が立つ話ですね!!!

病院の家の家族は病気をひいたらダメなんですか？

そんな馬鹿な話はありません！

もし彼がそれを納得してしまって貴方と別れる事を承認しているのならそれまでの男だと思います。

反対してくれたなら彼に頼んで親を何年かかってでも説得してください！

私の家も医者の家系ですが、そんな話聞いた事ありませんよ！

世間体だなんだって言って結婚してもらいたくないだけだと思います。

だからきっと子供を手放す勇気もないはずです！

言い方は悪いですけどそこにつけこんでみてください！

彼が本気だと知ったらきっと許してくれると思います！

頑張って下さい！

後！もし暴飲暴食してしまうなら家の冷蔵庫をこんにゃくだけにするとかしてみてください★野菜とか★

太るものはなるべく家においとかないようにしましょう★

もし彼と結婚できるようになったときあなたが太って醜い容姿になっていたらどうするんですか？？

彼もがっかりです！

もし彼と結婚できなくても新しい人との出会いが醜くなることで減ります！

どっちにしろあなたにプラスになりません！

お気持ちは解りますが冷静になってください！

食べることでは何も解決になっていません！

それより貴方に出来る事を一生懸命考えてみて下さい！

応援してます！

お礼

ご回答ありがとうございます。「もし彼と結婚できなくても新しい人との出会いが醜くなることで減ります！」おっしゃる通りです。結局キッパリ別れていないのが現状ですが、今はたまに会う程度にし、友人みたいな付き合いにしています。新しく出来た自分ひとりの時間を買い物や習い事にあてたら、不思議ととても楽になりました。今の方が楽しい位です、ありがとうございました。

回答No.1

Rucas

どちらかというと、やけ食いを止めたいというよりは現在の状況をどうしたら良いのかという質問と取ったほうがいいのでしょうか？

私の個人的な意見ですが、彼に
「私と本当は一緒にいたいか、諦められるか」
をちゃんと聞いてみて、答えが
「絶対諦めたくない」
というのであれば、親のことは無視し、彼に別の場所（病院）で就職してもらうようにしたら良いのではないのでしょうか。その程度のことで世間体を気にするような親の言うことをまじめに聞く必要はないと思います。
彼がそういった自立をする気が微塵もない、あるいは、「なんとか諦められると思う」というような答えを出してきたら、
今すぐもう会わないようにしたほうがあなたのためだと思います。
それでもずっと彼が連絡をよこし続け、自立する準備をするのならもう一度付き合えば良いし、そうでないなら、結局彼の想いはそんなに強くないということです。
あなたばかりが誠意を見せる必要は客観的に見て全くないと思います。
この場合、きっちりしなければいけないのは彼。
彼のために後３ヶ月などと考えるのではなく、彼が誠意を見せないのならばもう別れてしまった方がお互いのためだと私は思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。太った故、彼に会うのが嫌になって会う回数が減り、その間に冷静に彼の事を考えてみました（初めて冷静に考えた気がします）。そしたらRucasさんの言う通りだな、と除々に思えてきて・・・いまだにキッパリ別れてないですが会う回数はかなり減らし、今は自分一人の時間を楽しんでいます。不思議との方が楽なんです、もしかしたら本当は自分はこうなりたくて、でも彼に後ろめたい気持ちがあって、他の誰かに肯定して欲しかったのかもしれません。本当にありがとうございました。