元気になりたい

質問

元彼に浮気されて私から別れをきりだしました。それから１ヶ月経つのですが元気がでません(;_;)抜け殻みたいな感じで急に落ち込んだり涙がでたりします。
こうゆう痛手からぬけだせる方法のアドバイスをもらいたいです(つд｀)

回答No.6

coske

30代後半男性です

おとこだッ　新しい彼氏だッ

って元気もないよね(^^;

別れた場所に心留まっていたら辛いよね。私の場合は映画に救われました。

字幕読めなくてもあまり頭に入らなくてもいい
ぼんやり見てると世界の色んな事や場面や音、音楽が入ってきて
別れた場所からちょっとづつでも離れようという意思が生まれてくるかもしれないよ

酷い別れを経験したら優しくなれる。そんな貴女だから
次にめぐり逢う彼はもっと大事にしてくれると思いますよ＾＾

お礼

映画スキだしいいかもしれませんね。こういうときこそHAPPYな映画観に行ってみます！
次こそいい恋愛ができますように…
ご回答ありがとうございました<(_ _)>

回答No.5

helmer

別れた直後は、誰しもそうなってしまうような気がします。私もかつて大失恋をして、かなりへこみました。親友に慰めてもらったとしても、やはり、本当の意味で立ち直る事はなかったです。

時間が、解決します。それだけは確実です。
後、生活環境をガラっとかえる、というのも効果あります。
（ちなみに私は外国に数年いってしまいました！）

浮気されて潔く別れを切り出した貴方は、格好良い！と思います。絶対に素敵な彼氏が現れると思いますよ。頑張ってくださいね。

お礼

立ち直るのがこんなに難しいことだなんて初めて知りました…。
時間が解決してくれますことを信じたいです。海外に滞在はすごいです!私もどこか遠くに行きたい気分です☆潔く強い自分に偽って別れましたが本当は弱いですよ。
ご回答ありがとうございました<(_ _)>

回答No.4

frecs

きっと一番きつい時期ですよ。
２ヶ月、３ヶ月、って経つとだいぶ違います。
今は未練ばかりで本当におつらいと思います。
だって好きだったのだから　元気になる方がおかしいでしょう？
無理することないです。
ゆっくり元気になれます。

何もする気が起きないとは思いますが、
気分転換しながら　きっと時間が少しは癒してくれると思います。

補足

そうですね、すごく好きだったので本当に本当に辛いです(;_;)
肩に力をいれないで生きていこうかな。ご回答ありがとうございました<(_ _)>

回答No.3

0-q-b

似たような経験があります。
きっと何しても抜け殻です。
一ヶ月どころか、私は新しい彼氏ができて一年経っても引きずっていました。
理由が理由だけに、辛いし忘れられません。
一番即効性のある解決策は元彼よりも好きな人に出会うことですが
こればっかりは運命なので、努力のしようがありません。

しかし、時間が必ず傷を癒してくれます。
今はとてつもなく絶望的でも、それは有限なんです。
しかも、今回のことでHawaiian-さんは以前よりも心の痛みのわかる人間になれたはずです。
次に出会う人は、もっと賢く選ぶことができるし、ずっと大切にできるはずです。
辛い恋も楽しい恋も、確実に人生を豊かにしてくれます。
あとから思い出して、いい経験ができたと感じられるよう
この恋を教訓に、次はもっと素敵な人を見つけてください！

お礼

そうなんです、何をしても上の空状態(^^;)辛いですし考えたくないです。
なかなか好きな人できないのですがまたできたら大切にしようと思います。時間の解決を信じて頑張ってみようと思います!ご回答ありがとうございました<(_ _)>

回答No.2

precog

・新しい彼を作る。
・新しい趣味を始める。(なんでもいい、すぐ止めていもいい)
・Blogでも書いてみる。
・やたらと映画やドラマを見る。(小説でもOK)
・旅に出てみる。
・男友達を呼び出して酒宴

こんな感じですかね?

お礼

恋の痛手は恋で治すって言いますよね。新しい恋、できたらいいです。

ご回答ありがとうございました<(_ _)>

回答No.1

noname#152554

男だったら、ガンガン飲んで忘れる。
仕事に没頭する。
趣味にハマる。
と、なる訳ですが・・・。
(^^;
やっぱり、「気分転換」が一番ではないでしょうか？
女性の場合は、月並みながら、髪型や服装を一変させる。
部屋の模様替えをする。
友人と旅行する。
映画、読書、スポーツ、手芸、etc.
何か好きなモノを探して夢中になる。

お酒を飲んで忘れるのもいいけど、飲み過ぎて体を壊すのも馬鹿馬鹿しいです。
程々に飲みましょう。
♪

お礼

気分転換ですか～いいかも☆趣味にできそうなものを探してみようと思います(｀・ω・´)
ご回答ありがとうございます<(_ _)>