筋力が強い人にたいしてのドライブ

質問

初めまして。僕は、引退したばかりの中学3年生です。1on1の時筋力の強い人と戦った時手をつけられて、守られた時スピードが、やばいぐらい、落ちます。どうやったら、筋力が、ある人でもスピードを落とさずにドライブが、できるようになるか教えてください。お願いします。

回答No.5

larrybird_bc

手をつけられて守られた　→　これは、完全にファールですね。

スピードを落とさずドライブするためには、
以下の４つが大事です。

・ボールハンドリング力
・脚力
・肩の入れ方
・抑えられても、”こなくそ”と思う負けん気

頑張って鍛えて下さい。

回答No.4

piphiropen

ハンドチェックされている状態ですよね？

こっちが進もうとする力を低減させると同時に、
相手が下がる力に転換させている状態かと思います。

１度、この状態になってしまったら、抜き去るのは非常に困難です。
やっきになって抜こうとせずに、ステップバックしてみてください。

ハンドチェックが外れると思うので、
切返してもう１度ドライブ出来ると思います。

ただ、ちょっと個人プレイになってしまいます。

３Ｐラインから１回のドリブルでレイアップ・・・。
その位、ズバッと抜けないなら１on１するべきじゃないかも知れませんね。

参考URL：

http://eleven.huu.cc/blog/4/dunk/2007/04/post_49.html

回答No.3

shu13

まだ締め切られていないようなので参考までに。
質問の意図が少し掴みづらいのですが
要約するとプレッシャー負けする、ビビッてしまうということ
でしょうか？

バスケットでは1on1になる場面というのはいくつかありますが
多分あなたのポジションはガードもしくはフォワードでしょうか。

センターであればある程度筋力があったほうがよいですが、
他のポジションにおいて最も重要なものは、筋力より
状況の判断力や、瞬発力です。

多分あなたは常に同じようなスピードの範囲内でディフェンスを
抜こうとしているから抜けずにいるのではないでしょうか。

1on1で一番大事なのはスピードの緩急をうまく使いこなすことです。
あなたの場合、多分プレッシャーに弱いだけなのではないかと
思います。

私の経験上で各ポジションごとに一番重要だと思われるメンタル部分を
あげておきますので参考にされてください。

ポイントガード：冷静であること、状況を判断する力、瞬発力

ガード(セカンドガード）：同上

シューター：自信（シューターは自信家でないとしんどいポジションです）

フォワード：気迫、がむしゃらさ、盛り上げ役

センター：同上

簡単にいってしまえばこんなものでしょうか。
一概にこうとはいえませんけれども。

あなたが高校へ進学してバスケを続けるかどうかは
わかりませんが、ぜひ続けてもらいたいと思います。
そして、あなたがガード等のポジションであるなら
参考URLにあまり参考にはならないかもしれないですが
私が以前回答したPGやシューターに関するリンクを
張っているので参考程度に読んでみてください。

参考URL：

http://okwave.jp/qa3354647.html

回答No.2

niku-heyden

こんにちは。

＞1on1の時筋力の強い人と戦った時手をつけられて
スピードが落ちるくらい強くつかまれている状態なら、そもそもドライブに行くタイミングではないのではないでしょうか？
（そのくらい掴まれていればファールですけど。）

手で押さえられているなら無理にドライブにいってもダメでしょう。
ですからまず手を振りほどく動きをする必要があるのではないでしょうか？

文章から推測させてもらうと・・・無理にドライブに行ってるだけのように思いますが。

あとは力に対抗するにはそれに負けない力をつけるしかないですよね。
力のない人が力のある人に対抗するにはスピードなんでしょうけど、それが力でつぶされるわけですから。

回答No.1

hugurashi

慣れろとしか…多分そのつもりはなくてもビビッて硬くなってるだけでは？