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肩から上の血行が悪いのですが・・・
めまいや頭痛 頭重いなどの症状で医者に見てもらったところの低血圧な上に肩や首が凝りやすく 内耳や脳の隅々まで血が行き届いてないといわれて薬物を飲んでますが できれば薬ではなく漢方、健康食品でなんとか改善できないかなと思います。 いちょう葉エキスやヒマワリ種外皮エキスなど飲んで改善された方やこの漢方が効いたなどの体験談など聞いてみたいです。 どうか教えてくださいお願いします。
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こんばんわ。 私も同じような悩みで通院していたことがあります。 健康食品や漢方ではないのですが、ハーブティに興味を持って飲んでいます。 ローズマリーのハーブがお勧めです。 血行を良くして体を温め、頭痛などを緩和してくれる効果があります。 長期の連続飲用は避けたほうがいいらしいですが・・。 朝に飲むとスッキリ元気になるお茶だと思います。 ぜひ調べてみてはいかがでしょう？ あと、これからの季節はだんだんと寒くなってくるので、 首や肩は絶対に冷やさないようにするといいと思います。 肩回しなどの簡単なストレッチや軽い運動もいいですね。 ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かるのもお勧めです。
お礼
ハーブティーは飲んだことがないのでどんなのか楽しみです。 そうですね！ストレッチなどして対処していきたいです。