プチうつでの転職ってどうしたら？

質問

先月退職し、現在は無職の３０代前半／女性です。
実は、会社への不満で、そしてそこにいるのが耐えられず、プチうつ状態になってしまったことが、大きな理由です。
とはいえ、働かないと生活は出来ませんし、そもそも仕事は大好きで、早く新しい職場を探したいのですが、いまいち動き出せません。
自信をなくしていて、何から始めたら良いのかわからないのです。
アドバイスをお願いします。

回答No.1

noname#41376 · ベストアンサー

私もochanelと同じ30代前半/女です、気持わかります、お互いあまり落ち込まずにいきましょう。会社辞めたくて辞めれない人だって沢山いる中私たちは辞める勇気があって逆に素晴らしいと思いますし自分で自分のことしっかり考えなきゃと思っていられる人だとおもいましょうよ！私も同じような境遇でくじけそうになりますがなんとか生きています。言われてみれば私もプチうつだったかもしれません。会社を辞めた事は間違いなく成功！6月に退職、ゆっくり転職活動するつもりが一ヶ月も経たないうちに働いていない事に不安を感じ、ゆっくり転職活動するつもりが、転職活動をすぐにはじめ、ある会社で面接し第一回目で内定をもらったから入ってしまいました。思ったより違う部分が多く今、転職活動やり直そうとして、今月中にでも退職したいと思っています。私は今思えばもっとゆっくり心を休めれば良かったと思っています。前職でのトラウマみたいなものが、全く関係ない今の職場で気になったりフラッシュバックすることもあります。ハローワークに次の転職先に就くまでのタイムリミットを聞いたら半年といわれました。今30代前半いや40歳くらいまでなら全然正社員になれると思うし、私は自分の経験から「一ヶ月くらいなにもせずにすごせばよかった」またその後旅行にでもいって自信とか自分を取り戻す時間をつくれば良かったと思います。転職したらしばらく有休ないので旅行しておくのがお勧めです。

お礼

gin11さんありがとうございます。
そうですね。もっとポジティブに考えたいと思います。私の中に今回のことをネガティブに考える部分があって、ポジティブに考えるからこそ退職したにも関わらず、沈んでいたんだと思います。ちょっとのんびりしてから、じっくり考えてみようと思います。

回答No.2

mizu_mi

初めまして。
私も同じような境遇で現在転職活動中です。
仕事を辞めて１ヶ月程はのんびりしていましたが、生活もかかっているので気楽なはずが逆にしんどくなってしまい仕事を探し始めました。
私はまず、ハローワークへ行きカウンセリングを受けました。
人と話すと自分の思いが整理されるというか、気が楽になるのでおすすめです。
後は自己分析ですね。自分の価値観とか職場に求める条件とか今までどんな事をして来てこれからどうしたいのかなどなど徹底的に洗い出す。

ochanelさんが次の職種など方向性を決めておられるのでしたら、
後は気長に自分に合う会社を見つける事だと思います。
応募しようかどうか迷ってもとりあえず応募してみる。応募しない事には何も始まりませんから。
面接で選んでもらう事も大切だけど、自分も会社を選ぶつもりで。

自分に合う会社は必ずあるのだから素直な自分を受け入れてお互いがんばりましょう！

お礼

mizu_miさん、ありがとうございます。
まずはいろいろと動いてみるのも良いですね。
そしたら、また何か方向が見えてくるかもしれませんね。
自分に合う会社、焦らず探してみます。