- 締切済み
１歳２ヶ月 離乳食がマンネリで・・・
１歳２ヶ月になる娘がいます。 離乳食も完了期に入りました。 が、最近メニューのレパートリーがマンネリになってしまいました。 殆どの食材が解禁になりましたが、まだまだ硬いものは食べれませんし 味も薄くしなければならないですし こう気を使っていると煮物とか肉じゃがとか似たようなものばかりになってしまいます。 ちなみに昨日のメニューをいいますと 朝 野菜入り蒸しパン バナナ、ヨーグルト ※早朝におっぱいを飲むので、朝はあまり食が進まないようです。 昼 ごはん（ジャコのふりかけ） 豆腐と野菜の卵とじ、さつまいも 夜 ごはん、納豆 大根となすの挽肉あんかけ、トマト これっておかずの品が少ないですか？ 栄養バランスとかも気にはなるのですが 何だか何を作っていいかわからなくなってきちゃいました・・・（苦笑 皆さんはいつもどんなものを食べさせてますか？ 簡単に作れるオススメのメニューなどがありましたら ぜひ教えてください！
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- ma-629
- ベストアンサー率50% (4/8)
同じく1歳2ヶ月の息子がいます。私は11ヶ月くらいから取り分けをけっこうするようになりました。具を小さく切って味付けを少し変える程度です。必ず主食（炭水化物）・たんぱく質・野菜は入れるようにって思ってますけどなかなか3食だと大変ですよね。なので質問者さまのメニューはすばらしいと思います。朝食はおっぱいを飲んでるからあまり栄養面気にしなくても、って思いますし、昼と夜はちゃんと手作りされてますものね。うちはミルクはすでに飲まないのでもう毎食戦争ですよ。 でも1日のなかで１食は手抜き？しちゃうこともあります。 今日はその日。 朝 シャケごはん 豆腐ハンバーグ（ひじき入り） 三つ葉とトマトの サラダ …といっても主人のお弁当から取り分けたという… 昼 ＢＦ（ごはんにかけるタイプのドリアです）スティックきゅうり いまだにＢＦにはお世話になること多々あります 夜 ごはん ウインナーとピーマンのカレー炒め 野菜のお焼き 豆腐と麩の味噌汁 ほとんど夜しかまともに作ってませ～ん！だいたい昼が手抜き多いですね。麺とか。うどんにしたらとにかく野菜や鶏肉入れて煮込んでそれ１品ですよ？でも手抜きした日の夜は準備中泣こうがわめこうがしっかり作ってあげようと思ってます。それくらいの息抜き？しなくちゃママがストレスたまりますよね～…すごい言い訳です。 私のおすすめメニューは夜メニューに記載した野菜のお焼きです。 そのとき冷蔵庫にある野菜をちょこちょこっと切って小麦粉・おだし・水で混ぜてフライパンで焼きます。ちょっとしたおだしの味がいいみたいでほかではあまり食べたくない野菜も食べてくれますよ！私が試したのはキャベツ・人参・たまねぎ・かぼちゃ・トマト・ほうれん草・にら・ごぼう・ブロッコリーなどなど。なんでもいいんです（笑）たんぱく質ないなーと思ったら豚肉刻んで入れたり。 うちの子は奥歯がちょこっと生えかかってるくらいですけど前歯で噛んで食べてます。野菜ってまだ生だったり小さくしないと食べれない時期だと思いますのでぜひおためしください！ちなみに私はこのお焼き自体が面倒なときは市販のたこ焼き粉使ったりもします。野菜の水分で味も薄くなります。 ご参考までに…
- zneonn
- ベストアンサー率0% (0/10)
下に１歳になった子がいます。 とっても良いメニューだと思います！！ 尊敬するなぁー。 うちは２人目となるとなんだか手抜きと言うか… NO１さんと同じく大人と同じものをほぼ食べています。 うちもやっぱり麺類ですね、チョキチョキ切ってあげて。 あとは朝はバナナ入りのホットケーキやご飯でしたら卵を溶いて雑炊を作ってあげると喜んで食べています。 煮物・肉じゃがを作っているのでしたら似た感じでシチュー・豚汁とかでもお子さんでも大人でも大丈夫でないでしょうか。 参考になれば嬉しいです。
- sat1tam2
- ベストアンサー率28% (208/740)
こんにちは＾＾ 2児のママです。 とても優秀だと思いますよ！ うちは、1歳過ぎた頃から、大人と一緒のものを少しずつ食べるようになりました。 パスタなんかはどうでしょうか？ 大人用と一緒にゆでて、お子様の分は、さらにレンジでチンすれば、 麺が柔らかくなります。 あとはかき玉うどんなんかも好きですよ。 うちの子は麺類が好きなので、キッチンはさみで 麺を切ってあげています。 うちも色々がんばってみようと思います。 お互い、がんばりましょう＾＾
お礼
回答、ありがとうございます。 ＞大人用と一緒にゆでて、お子様の分は、さらにレンジでチンすれば、 麺が柔らかくなります。 レンジでチンするのはとってもいいアイディアですね！ パスタはまだ与えたことなかったので 今度作ってみようと思います。 参考になりました！
お礼
バナナ入りのホットケーキ、いいですね！ 娘はバナナが大好きなので今度作ってみようと思います。 皆さん大人とほぼ同じものを食べさせているのですね。 私は「まだまだ別に作らないと！」なんて思っていたので 1日中キッチンに立ってるような状態になってました・・・（笑 少しずつ大人と同じメニューにしていこうと思います。 参考になりました。ありがとうございました。