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朝の気分が不安です。

朝目覚める時、「死」を思うことが多いです。 このまま起きないで、子供(専門学校・2人)と一緒に死んでいるイメージが浮かんでしまいます。 今すぐ経済的に行き詰る、という訳ではないですが、将来はとても不安です。離婚、子供の不登校、仕事先の経営不振などいろんなことがあります。 友人、親戚などもなく悩みを話せる相手はいませんが、これまでもずっと一人で考えて生きてきたので、急に一人になった、というような孤独感はありません。 なぜ、こんなにたびたび、死のイメージがわき、心惹かれるのか、そのうち、いつかほんとに子供と一緒に死んでしまうのではないか、不安です。

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  • akira-45
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回答No.5

#1です。死は危険なサインなのです。父はやばいと思ってそのまま入院しました。お近くの精神内科の個人医院、精神科の病院がいいでしょう。大きい小さいは問題ありません。まずは、ご自身のお気持ちを和らげることです。理由がとか病院がとかあまり考えないことです。

aammi
質問者

お礼

また、答えてくださって、ありがとうございます。 目の前の出来事だけを見つめていれば、わりに普通に生活しているのです。でも、実際には、仕事以外の個人的な事柄をなかなか処理できないとか、自分でもなぜできないのか解らないことも多いです。 でも、病院へ行く、というのは、私にはかなり大きな決断です。迷います。

その他の回答 (4)

noname#234035
noname#234035
回答No.4

自分1人で、溜め込み過ぎではないですか。 子供さんの不登校と言っても、もう専門学校では、ありませんか。 自分で、道を進んで行く年ですよ。 辞めて、後で後悔するのも、子供自身です。 子供と一緒になんて死ねませんよ。 もう大きいのですから、お母さんより力があり、阻止されますよ。 そんな先の事ばかり、心配してないで、明日の予定と朝ごはん、夕飯の献立でも、考えましょう。

aammi
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます。 子供は、おっしゃるとおり自分の道を自分で歩いていく年齢ですが、親の離婚により激変した生活のショックから不安定になっています。やはり子供の心の安定を奪ったと思います。 ありがとうございます。

noname#194289
noname#194289
回答No.3

あなたのゆとりがあるからです。要するに死のことを考えるというのは実は生きていることの余裕が生み出すことです。生きることに余裕の無い人は死のことを絶対考えません。あなたの場合は死のことを考えるというよりゆとりがそういう形になるのですから、そのゆとりを使って何か自分で作り出すことをやってみるのがよいのではないですか。要するに生活がマンネリになっているのだろうと思います。経済的に余裕が無いならお金をかけないで日常の各場面で少し変えてみる工夫を考えたらどうでしょう。

aammi
質問者

お礼

ありがとうございます。 今の私にどんな「ゆとり」があるのか・・ たしかに、夜逃げしなければならないほど追い詰められてはいませんし、家庭や職場で冗談を言って笑ったりはしています。 1、2年先も見えない、まして5年10年先、今と同じ暮らしは無理だろうと思います。それを思いたくないので、今日を笑って過ごそうとしてるのかもしれません。ある意味、現実逃避で日を送っていて、それを「ゆとり」といえば、そうかもしれません。 でも、実際、未来に対して打つ手はほとんどないんですよね。 「日常の各場面を変える工夫をする」こと、努力してみます。 ただ、お言葉を返すようですが、「生きることに余裕のない人は死のことを絶対に考えません」という言葉の意味は、私にはよくわかりません。?余裕がほんとになくなれば、死に逃げようとするのではないかと、私は思います。 アドバイスいただきながら、ごめんなさい。

noname#45642
noname#45642
回答No.2

更年期の症状かもしれません。病院で相談してみてください。

aammi
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 気が沈むとか、イライラする、という状態は原因が十分にあったので更年期の症状とは思わずにすごしました。 今もストレスの高い日常なので、イライラしたり、気が沈むことはあります。それ以外の「特有の症状」はないので、あまり更年期とは思っていませんでしたが、「病的」なのでしょうか?

  • akira-45
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回答No.1

精・神経内科を受診なさってみてください。気分は楽になると思います。私は別のことで通院していますが楽になりましたよ。

aammi
質問者

お礼

アドバイスありがとうございます。 精神的な病気かもしれない、ということでしょうか? 身近に経験者も、病院もないのでそういう話をすることがありません。 どこへ行き、どんなふうに話せばよいのかさえわかりません。 大学病院のような大きな病院へ行けばよいのでしょうか? 差し支えなければ、教えてください。

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