これは・・・・・?
こんにちは
中学2年の女子です。
私は、小学校5年くらいでは、体重が48kgくらいありました。
でも、小学6年のときに体調不良を起こし、あまり食べられなくなって44kgになって、それ以来中学に入っても47~44kgになったりでした。
それで、この前の夏が44kgでした。やっぱり食べる量が少ないからなのでしょうか(?)、身長は154cmくらいであまり伸びてくれなかったんです・・・・・
それで、それ以来、部活でバレーをやったり、どんどん身長を抜かされていくのが悔しかったりで(でも小学校の頃は、学年で1番高かったんですょ!!)、どうしても伸ばそうと、たくさん食べるようにと心がけ、生活してきたんですけど、
最近に、身体測定があり、測ったら身長は約1cm伸びました。
体重が・・・・・・56kgにもなっていました・・・・・
でも、自分でも家族でも友達でも、急激に太ったり、ぽっちゃりしたりなんてことはないっていってるんですよ
ほんとに鏡見ても顎の出具合とか手の肉のつき方とか、普通に骨とか出てるし、前と全然変わらないし・・・・・ってカンジなんですケド・・・・・
本当に、(家族とか友達とかって、いつも一緒にいるからじゃないの?っていわれるかもしれませんが)前と見た目はぜんっぜん変わってないんですょ
どうして、1cmくらいしか伸びてないのに10kg以上も体重が増えてしまったのでしょうか・・・・・(泣)
でも、私は生まれつき筋肉質ですぐに筋肉が付いてしまうそうなんですょ・・・
そのせいなのでしょうか?
体脂肪計的なので測ってみても、44kgのときと今とではBMIは全然変わってないんです。
一応、保健の先生は、「前が軽すぎたから別に大丈夫だと思うけど、たぶん骨とか内臓とかが丈夫になったからじゃないのかな?」って言ってくれてるんですけど、どうなんでしょうか・・・・・?
それに、男子にしろ女子にしろ、細いのにどんどん身長が伸びている人っていますよね?
すごいなーって思うんです(何か、スイマセン。)
身長が伸びて、体重はあまり増えないようなことってできるのでしょうか?
方法があったら、どうすればなれますか?
また、身長を伸ばしつつ、もとの体重(約47kgくらいに)戻すことってできるのでしょうか?
付け足しとして、部活は、バレーボールをやっていて、月~土曜・日曜くらいの頻度でやっています。
あと、食事は、主食・主菜・副菜etcで、バランスよく取っていて、だいたいいつも和食で野菜がかなり多目です。
ホントに何かいいアドバイス等ありましたら、是非是非おねがいしますm(_._)m
お礼
そうですね。ありがとうございましたm(__)m