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体の違和感を解消するための方法とは？
- 体の違和感が続く中で、自分自身を変えるべきなのか、我慢するか迷っている。
- 周りに相談する勇気がなく、現在は社会から遠ざかっている。
- 特に胸の違和感がつらく、解消方法を知りたい。また、心身の状態が努力を難しくしているが、どういう道を進んでいくべきか迷っている。
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質問者が選んだベストアンサー
それが、性同一性障害そのものです。 皆、男になりたくて男性になるのではなくて、他の性が存在しないので、男性になるか、中性にならざるを得ないのです。 そして性同一性障害は心の病ではなく、生まれつきの体の病気だと思わなくてはなりません。 ＞体にとって楽な格好にしたくても ＞我慢するか ただ自分自身を変えるべき問題 これは、どちらも心の抑制だけを考えていませんか？ 体の病を心の持ち方次第でどうにかなると考えてしまっては、心の具合もどんどん悪くなってしまいます。風邪をひいているのに無理して学校に行ったら、具合は悪くなる一方でしょう。 まずは心を鎮めなければ、身体の心配はできません。 性同一性障害に詳しい、心理カウンセラー（サイコセラピー）を探しましょう。 心理カウンセラーは、お医者さんではありません。法律で医療行為を禁じられていて、診察も投薬もしません。 セラピストは、お話を詳しく聞くプロです。あなたのココロのゴチャゴチャの絡まった部分を一つづつ訊ねていき、その答えをどうにかするのではなく、なぜその答えになったのか？を相談者さんご自身で考えるのです。 そうすると、こんがらがった部分がひとつ整頓されます。それを繰り返すと、ゴチャゴチャした問題を解決するという問題から、整理された思考法として受け入れるココロのお手伝いをします。 自分が女であるべくか、男になるのかを決めるのは、ココロの整理がついてからするべきことです。 テレビの中の性同一性障害の人々は強く生きているのではありません。男になったけど、なんか違うから女に戻る。というような事はまずできません。 迷いのない判断力が必要な為、現実に対して純粋なのです。 ピュアに生きているから、雑念の多い私達にはとても敵わないのです。だから強い。 まずは、自分の身体の違和感はどこが原因なのか考えていきましょう。身体の交換はできませんが、コンプレックスを少しだけ好きになる事はできますよ。 私は経験者ですが、プロではないので、リンクをお読み下さい。
お礼
親にも拒否されて もう自分で我慢するしかない問題なのだと決め付けていたところがありました。 それに どうすればいいのかも全く分からないし 諦めもあり それで自分が弱いんだとか甘えてるからだと自分を責めて つらくなって 閉じこもっていました。 でも、あなたのご回答を見て 自分の場合は男性になる決意は出来ないけれど 中性にならざるを得ない体の症状があるのだと認めたいと思えました。 やはりこのままでは心身ともにつらいままで自分らしく生きていくことができそうにないし、何をするか 変えるか よりも心の整理をし原因を探りケアをしていくことが必要なのかもと感じました。 人に言うのがとても怖いのですが・・このまま1人で抱えて我慢できそうもないので、いじけるくらいなら勇気を出してカウンセリングなどを求めてみようかなと思います。 話すだけでも自分なりに進んで行けるのかも・・何かを変えなくともそんな自分を受け入れ 自分らしく生きていけるかもしれません。 治療というより心のケアという新しい視点を与えてもらえた事に感謝です。 1人で抱えて自分を責める必要も無いのかも・・と少し救われた気分です。