性別の違和感

質問

高二女子です。男になりたいです。
中3頃から性別に違和感を持っていました。
自分の体がどんどん女性らしくなっていくのも、生理がくるのも、嫌で嫌で仕方がありません。
髪は刈り上げショートで、制服はスラックスですが、身長が低いのと上半身が分厚いのと中途半端に胸があるせいで到底男には見えません。正直、｢男の子かと思った！｣と言われてみたいです。
家族や知り合いには相談したことはありません。
このように感じてしまう自分はおかしいのでしょうか。
また、少しでも胸を小さくしたり身長を伸ばしたり、上半身を薄く見せたりなどして男性らしくなる方法(食生活、運動など)も知りたいです。

回答No.5

121314112

身長はプロテインを取ることで伸びやすくなります。加えてカルシウムやビタミンなどの栄養素を取らないといけません。鉄分も重要な栄養素です。バランスの取れた食事を心がけてください。胸を小さくするには筋トレが効果的です。筋トレによる筋肉の熱と代謝で脂肪を燃やすことができます。ただし、やり方が悪いと、逆に筋肉がついた分だけ胸が大きくなってしまいます。最後に、LGBTQはまだまだマイノリティですので、目指すうえでストレスなどを感じるかもしれません。僕はLGBTQというのをあまり理解していませんが、そういう人も多いと思います。自分のすることを否定されても、落ち込まないでください。人に迷惑をかけないのなら、自分の人生、どうしようと勝手です。親御さんには相談したほうがいいと思います。

回答No.4

rrrui28

こんにちは！僕も性別違和で悩む学生です。
すごくわかります…
まだ買ったことないので何とも言えませんが胸をつぶすシャツとかあるらしいですよ
高校生でバイトでお金を稼げるなら自分で買うこともできると思います…多分
身長は規則正しい生活を送るしかないと思います
調べたら生理とか胸のふくらみを一時的に止める薬？もあるらしいです
保護者の許可なしでは多分そんなことできないでしょうけど…
親がどんな人かにもよりますが多様性に理解のある仲のいい親御さんでしたら頑張って話してみたらどうでしょう…？
勇気がいるのはわかります
僕だってまだ親に話してないので
頑張ってくださいね！

回答No.3

mario0529

身長165㎝の女性です。プリンや鮭、マシュマロを食べれば、身長が伸びると思います。

回答No.2

zabusakura

とりあえず親御さんに話して専門医に受診するのが一番の近道じゃないでしょうか？

回答No.1

chiychiy

こんにちは

ゆらぎの世代と言われている年代なので
今はまだ様子を見る段階だと思います。

大人になると不思議と、変わってくる人の方が多いのです。
女子が女子を好きになったりはよくある話です。

あなたが生理や女性らしい体つきに違和感を感じるのも
何となく理解できます。

まだ結論を出すには早い時期です。
身体が立体的なストレートタイプだと、どうしても上半身に
厚みが出てしまいますので、出来るだけダボっとした服を
選ばないことでカバーできます。
そういうお洋服は余計に太って見えます。

よかったらこの本を読んでみて下さい。
米国で本当にあった話です。
日本は今、何周遅れかでこの問題が浮き彫りになるかもしれませんね。
＜トランスジェンダーになりたい少女たち＞

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E5%B0%91%E5%A5%B3%E3%81%9F%E3%81%A1-SNS%E3%83%BB%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%83%BB%E5%8C%BB%E7%99%82%E3%81%8C%E7%85%BD%E3%82%8B%E6%B5%81%E8%A1%8C%E3%81%AE%E6%82%B2%E5%8A%87-%E3%82%A2%E3%83%93%E3%82%B2%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%BC/dp/4819114344?ref_=Oct_d_orec_d_562948_3&pd_rd_w=ol5nJ&content-id=amzn1.sym.95099f59-a1c8-4a4a-8b41-c7950713cd99&pf_rd_p=95099f59-a1c8-4a4a-8b41-c7950713cd99&pf_rd_r=2R1E1HPK685SM11X6GK6&pd_rd_wg=3ZQ16&pd_rd_r=5b3c2b20-965b-41aa-9629-34d428f03b60&pd_rd_i=4819114344