失恋から立ち直ったのですが元気が出ません。

質問

先日失恋をしたのですが、何とか立ち直りました。そこまでは全然問題無いのですが、何だか元気が出ません。付き合ったという事実は別にどうでもいいのですが、前とは違って人間関係もギクシャクしてきました。テンションも上がらず話されても相手についていけなかったりなどはしょっちゅうです。人と話そうにも声に力が入らず人に聞こえなかったりしています。そして前よりも疲れやすくなったような気もして良く寝てしまいます。
　　　一体何が起こっていてどうすれば解決できるのでしょうか？どうか教えてください。

回答No.2

noname#36287

>先日失恋をしたのですが、何とか立ち直りました

立ち直ろうとしてるときって、人はたいがい無理しているものです。
いつもの自分より二割増しくらい明るく振舞ってみたりしたことは
ありませんか？
元気にならないのは、まだ本来のあなたに戻っていないからでしょう。
今は、ふ抜けになってるのでは？

眠りたいときには、眠るといいでしょう。
失恋の痛手から、無意識に身を守っているのでしょうね。

のんびり構えたらどうでしょうか。

お礼

回答ありがとうございました。
元気にふるまおうとするというか、それさえする元気がないんですよ。
一番の問題はそれが気分的に落ち込んでいるとわかるのに、それがデフォルトになっているってことなんです。

回答No.1

spinoza13

そういうのは時が解決してくれます。

お礼

そうだと思うのですが、どれぐらい待てばいいのか不安です。