失恋して辛いです

質問

彼とは6年前に知り合って、4年前から付き合いを始めて、1年前に別れようと彼から言われて、でもこの1年は恋人同然（エッチもあり）の状態で付き合ってきました。でも、結局こういう関係は不毛だと思い、先日彼との関係を断ち切るべく、私から別れを切り出しました。結果、お友達として付き合うことになりましたが、失恋して辛いです。彼のことはまだ好きだし。彼は学生で、将来まだまだ経済的に安定するには程遠くて、最近になって、別れた原因の一つに、当分結婚が無理だから、ということもあったと聞かされました。私としては彼が好きだし、彼が経済的に安定するまで待ってもいいと思うのですが、彼の中ではもう私との恋愛については決着が付いている感じで、復縁する気がなさそうです。とにかく、彼とはお友達として付き合うことになり、私は失恋してしまって、すごく辛くて、虚無感があり、何もする気も起こらず、全てが色あせて見えるのですが、どうすれば早く元気になれるでしょうか。

回答No.7

noname#33894 · ベストアンサー

つらいですね。自分から別れを告げただけによけいにつらいと思います。でもズルズルいかないで決断したのは立派だと思います。

私は過去にドロドロの不倫をしてどん底までいきましたが、もともと映画好きなので映画ばっかり見て楽しみました。

No.6さんも言っていますが、たくさん泣いたり感動してみるといいと思います。

個人的ですが、映画をたくさん見てください。
マジで笑えるのとか、心にぐっとくるのとか。

もし見たことなければ下記がおすすめです。最高です。
「ナビィの恋」
「カタクリ家の幸福」

お礼

回答ありがとうございました。
お勧めの映画、探してみます。

回答No.6

Harley-1999

こんにちわ。

わたしも、とことん考えた方が早く忘れるとおもいます。
泣いた分だけ、想い出が流されていくように感じたことがあります。
話した分だけ、冷静になって、彼の悪かったところまで見えてきた経験があります。
とにかく外に出してしまった方がいいとおもいます。
泣いて、話して外に外に出した方がいいですよ。

そうすると、そんなどん底の自分に嫌気がさすというか、飽きてくるというか、ふっと楽になる日が来るとおもいます。
泣ける歌、泣ける映画でとことん泣いて、彼のことを何度も思い出してください。
そのうち、もういっかってなるとおもいます。

ちょっと古めですが、ドリカムの『愛してる愛してた』？(だったとおもいます)など、かなり泣けます。
サザンのMelodyもお世話になった経験があります。
とにかく、忘れようとせずに、とことん思い出して、とことん泣けば、最初は辛いでしょうけれど、早く元気になれるとおもいますよ。

お礼

回答ありがとうございました。
今回私から別れを切り出したのも、彼の悪いところが見えたこともあったのですが、なかなか思い切ることができません。
好きな曲なども聴いてみたのですが、なかなか元気になれませんでした。

回答No.5

fanaticzero

はじめまして、Fanaticzeroといいます。

えっと、とっても恥ずかしい話をしますが…。

僕も彼女と別れたときは凄くショックでした。仕事をしてても、やはりmidori0808のようにすごく辛くて、虚無感で…何にも手につきませんでした。
別れを告げられて、とにかく元に戻りたいという気持ちだけで、焦って、さらに相手を傷つけた過去があります。
…辛いでしょうが、彼のことを少しずつ忘れていくしかないです…。そこまで彼が言ったという事は、下手に復縁したいと思っても、相手を傷つけるだけかも知れませんしね…。ごめんなさい。

たぶん、今は失恋の悲しみで精神状態が不安定なんですよね。
だからとにかく新しいことを始めたり、積極的に友人達と遊びに行ったり、家族と会話をして見たりしてください。

考え込む事は仕方ないです。考え込んでもいいと思います。でも、そこで止まってしまったら前に進む事は出来ません。
僕もそれがキッカケで無縁だった自分の趣味のＨＰを開いて見ました。自分の興味のあるもので始めてみたいなって思ったものを積極的に参加してみるのもいいですよ。

新しい世界に目を向けると、案外色々なものの発見になっていいと思いますしね。外に出る事によって新たな出会いがあるかもしれませんしね。

なんか…皆さんの言ってる事を長くしただけな文章になっているかもしれませんが…申し訳ありません。
読んでてなんか放って置けなくて…。

参考になるかわかりませんが、一応体験談という事で…。男女の違いはあると思いますが…。

長文済みませんでした。頑張ってください！

お礼

アドバイスありがとうございました。
なんとか頑張ってみます。

回答No.4

myu2001

とにかく周りの友達に愚痴る事ですね。
その場では、落ち着く事が出来ると思います。
確かに、友達と別れた後１人になるとまた寂しくなりますが、
繰り返せばそのうち慣れますよ。

違う事を考えても、後が辛くなるだけですし、進歩も無いと思うので、
とことん考えてください。

お礼

アドバイスありがとうございました。
周りの友達に愚痴ると言っても、どう愚痴ればいいのか…。
とことん考えてみます。

回答No.3

noname8686

部屋の模様替えをすると、新しい気持ちになれるかもしれません。何でもいいのですが、何かを始めないと、前に進めないと思います。お辛いでしょうが、今を頑張って乗り越えてください。

お礼

回答ありがとうございます。
何かを始めないと、前に進めませんか…。
なんだかやる気が起こりません。

回答No.2

yuzutea

私も最近、失恋しました。
でも前向きに頑張ろうと思ってますよ。
男の人は、彼だけじゃないし、もっといい人に出会えるはずです。
と思って、元気出してください。お互い頑張りましょう！

お礼

アドバイスありがとうございました。
もっといい人に出会えるといいなと思います。
yuzuteaさんも頑張ってください。

回答No.1

SteveStrawb

辛いでしょうね。誰でも失恋は辛いです。
でも時間がたてば忘れると思って、前向きに生きていきましょう。１年後か２年後、あるいは５年後には、そーいう事もあったなーって苦笑するようになりましょう。

お礼

アドバイスありがとうございました。
そうですね。時が解決してくれますよね。